Πώς συνδέονται κακός ύπνος και κορονοϊός

Πολύ πιο στενά από ό,τι φανταζόσουν.

Γράφει: Esquire Editors 22 Ιουνίου 2021

Οι άνθρωποι με ιστορικό κακού ύπνου έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αρρωστήσουν με βαριά Covid-19, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό για θέματα ύπνου "Sleep", σύμφωνα με το πρακτορείο Ρόιτερς, ανέλυσαν στοιχεία για περίπου 46.500 άτομα με μέση ηλικία 69 ετών, εκ των οποίων τα 8.422 είχαν διαγνωστεί με κορονοϊό. Σύμφωνα με το ΑΠΕ-ΜΠΕ, οι συμμετέχοντες είχαν προηγουμένως απαντήσει σε ερωτήματα για την ποιότητα και τη διάρκεια του ύπνου τους και για πιθανά προβλήματα αϋπνίας.

Διαπιστώθηκε ότι όσοι άνθρωποι με Covid-19 είχαν τη χαμηλότερη "βαθμολογία" στον ύπνο τους είχαν μεγαλύτερη πιθανότητα να αρρωστήσουν σοβαρά από τον κορονοϊο και να πεθάνουν εξαιτίας του. Η σχέση κακού-ύπνου σοβαρής Covid-19 ήταν ανεξάρτητη από άλλους παράγοντες κινδύνου, όπως η παχυσαρκία και το κάπνισμα.

Ακόμη και οι άνθρωποι με πιο περιστασιακό κακό ύπνο φαίνεται πως έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για νοσηλεία και θάνατο, όταν έχουν λοίμωξη Covid-19, αν και αυτό πρέπει να επιβεβαιωθεί από μελλοντικές έρευνες. Ο χρόνιος ανεπαρκής και διαταραγμένος ύπνος είναι γνωστό ότι επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα και αυξάνει την πιθανότητα θρόμβωσης, κάτι που επιδρά αρνητικά στην έκβαση της Covid-19.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

ΜΗ ΧΑΣΕΙΣ

Μια φορά κι έναν καιρό, ένα αδεσποτάκι μου έσωσε κυριολεκτικά τη ζωή

Τα Pet City σε συνεργασία με το Dogs' Voice διοργανώνουν μία ξεχωριστή Ημέρα Υιοθεσίας. το Σάββατο 1 Οκτωβρίου (11:00 - 14:00) στο κατάστημα Pet City Κηφισιά (Τατοΐου 161). Μαζί τους, ο 95,2 Athens Deejay και το Missbloom.gr.

Οι ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου, πριν την παραίτηση

Μισθός, ωράριο, κακό κλίμα, προσωπικές διαφορές: Κάποια ερωτήματα πρέπει να έχουν ξεκάθαρες απαντήσεις.

Γραφει Γιαννης Σπανος

Λένε αλήθεια τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα για την αυτονομία τους;

Τελικά αυτό που βλέπεις στον μετρητή αυτονομίας ενός ηλεκτρικού αυτοκινήτου είναι ακριβές ή όχι;

Γραφει TopGear

Η Helena Christensen στην απόλυτη καμπάνια εσωρούχων

Στα 53 της πρωταγωνιστεί σε σέξι καμπάνια εσωρούχων και μοιράζεται τις φωτογραφίες με τους fans της στο Instagram.

Διαστημόπλοιο προσέκρουσε σε αστεροειδή και η NASA βιντεοσκόπησε τη σύγκρουση

Το διαστημόπλοιο DART καταστράφηκε και την ίδια στιγμή η επιστήμη έκανε ένα βήμα μπροστά.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Τρέξιμο, μακράν το πιο υγιεινό φάρμακο

Η επιστημονική μελέτη αναλύει τους τρόπους με τους οποίους το καθημερινό τρέξιμο ευεργετεί τη γενική υγεία σου.

Γραφει Γιαννης Σπανος