Η προπόνηση των αστροναυτών για τη Σελήνη
Πάρε μια γεύση από το πόσο απαιτητική είναι η προετοιμασία των αστροναυτών πριν από κάθε αποστολή.
Πολλοί είναι εκείνοι που θέλησαν να γίνουν αστροναύτες όσο ήταν παιδιά, λίγοι εκείνοι που τα κατάφεραν. Παρόλα αυτά, όσοι κάποτε το ονειρεύτηκαν συνεχίζουν να θέλουν να μαθαίνουν τα πάντα για το διάστημα και, φυσικά, για όσους ταξιδεύουν σε αυτό. Με τη Σελήνη να βρίσκεται στο επίκεντρο της επικαιρότητας φέτος, χάρη σε όλες τις επικείμενες αποστολές, έχει ενδιαφέρον να δούμε το πώς προετοιμάζονται οι λίγοι τυχεροί για να τα βγάλουν πέρα με τις απαιτήσεις του δορυφόρου μας.
Υποβρύχια προπόνηση
Απίστευτο κι όμως αληθινό. Στο πλαίσιο του εκπαιδευτικού προγράμματος της NASA για την προσομοίωση της περίεργης αίσθησης που βιώνουν όταν προσεδαφίζονται στο φεγγάρι, οι αστροναύτες βουτούν στο νερό σε βάθος 12 μέτρων. Κι αυτό γιατί σε ένα τέτοιο μεγάλο βάθος, όπως και στη Σελήνη, επικρατούν χαμηλότερες συνθήκες βαρύτητας, σκοτάδι και παγωνιά.
Έδαφος από ασβεστόλιθο
Η επιφάνεια της Σελήνης καλύπτεται κυρίως από ασβέστιο. Για να μπορούν οι αστροναύτες να περπατάνε με μεγαλύτερη άνεση πάνω του, προπονούνται σε ένα έδαφος φτιαγμένο από άμμο και άλλα στοιχεία που μιμούνται την αίσθηση του σεληνιακού εδάφους.
Θεωρία Διεθνούς Διαστημικού Σταθμού
Πριν από τη σωματική αγωγή τους, οι αστροναύτες πρέπει να γνωρίζουν με κάθε λεπτομέρεια το πώς λειτουργεί ένας Διεθνής Διαστημικός Σταθμός, το με τι επιπλοκές μπορεί να έρθουν αντιμέτωποι όσο θα βρίσκονται στο διάστημα και τις τεχνολογίες που χρησιμοποιούνται σε κάθε αποστολή.
Ψυχολογική προετοιμασία
Κομβική σημασία έχει και η ψυχολογική προετοιμασία των αστροναυτών, καθώς πρόκειται να περάσουν ένα εκτεταμένο χρονικό διάστημα μαζί με άλλους ανθρώπους σε έναν πολύ περιορισμένο χώρο. Θα πρέπει να μπορούν να αντιμετωπίζουν τα αισθήματα μοναξιάς με τα οποία θα βρεθούν αντιμέτωποι και την ίδια στιγμή να μπορούν να μοιράζονται τον χώρο με τους άλλους αστροναύτες, ειδικά αν η αποστολή πρόκειται να διαρκέσει για πολύ.
> Διάβασε ακόμα: Η διαστημική προπόνηση ενός αστροναύτη
Για να συνηθίσουν σε αυτή τη συνθήκη, συνήθως κλειδώνονται σε μικρά δωμάτια, εντός των οποίων μαθαίνουν να ζουν μαζί και να συνεργάζονται. Επίσης, πηγαίνουν μίνι εκδρομές.
Γλωσσική και ιατρική προετοιμασία
Οι αστροναύτες πρέπει να γνωρίζουν αγγλικά και ρωσικά, όπως και να έχουν προχωρημένες γνώσεις παροχής πρώτων βοηθειών. Προσέτι, εκπαιδεύονται σε άλλα γνωστικά πεδία που μπορεί να τους φανούν χρήσιμα σε καταστάσεις εκτάκτου ανάγκης.
> Διάβασε ακόμα: Οι διαστημικές αποστολές του 2022
Προπόνηση επιβίωσης
Πέρα απ' όλα όσα αναφέρθηκαν, οι αστροναύτες γυμνάζονται εντατικά έτσι ώστε να είναι σε ιδανική φυσική κατάσταση. Μάλιστα, γυμνάζονται ακόμα και ενόσω βρίσκονται στο διάστημα. Αυτό επιτάσσεται από το ότι η έλλειψη βαρύτητας αδρανοποιεί τους μύες. Τέλος, μαθαίνουν πώς να επιβιώνουν στη θάλασσα, τη ζούγκλα και την έρημο, ενώ προπονούνται στον αλεξιπτωτισμό και την κολύμβηση.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Ποιος ήταν ο Τσάρλι Κερκ που δολοφονήθηκε στη Γιούτα
Η ζωή και η δράση του Τσάρλι Κερκ: από την ίδρυση του Turning Point USA έως την ισχυρή του επιρροή στους νέους συντηρητικούς και τις αμφιλεγόμενες τοποθετήσεις του.
Αυτό είναι το πιο χαρούμενο ζώο του κόσμου
Στην άλλη άκρη του κόσμου ζει ένα μικρό πλάσμα που έχει κατακτήσει το Instagram με το "χαμόγελό" του. Δεν είναι κατοικίδιο, ούτε ζει στην Ευρώπη κι όμως θεωρείται το πιο χαρούμενο ζώο στον πλανήτη.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Αυτή είναι η Νορβηγική μέθοδος 4x4 που θα δυναμώσει το σώμα σου
Ένα αποδοτικό πρόγραμμα άσκησης δείχνει πώς η σωστή προπόνηση, ακόμα και με μικρή διάρκεια, μπορεί να ενισχύσει την υγεία, την αντοχή και τη φυσική κατάσταση με εντυπωσιακά αποτελέσματα.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Τι λένε οι ψυχολόγοι για όσους δε στρώνουν ποτέ το κρεβάτι τους
Οι συνέπειες διαφέρουν σε πράξη και ψυχολογία. Παραδόξως μάλιστα, σύμφωνα με τους επιστήμονες, στην πρώτη περίπτωση τα πράγματα είναι πολύ καλύτερα, αρκεί να μη μένει έτσι ξέστρωτο για πάντα.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Οι καλύτερες φράσεις για την επιτυχία από μεγάλες προσωπικότητες
Ανακάλυψε τις πιο γνωστές φράσεις για την επιτυχία από ιστορικές προσωπικότητες. Ρητά που εμπνέουν, ενθαρρύνουν και προσφέρουν σοφία για τη ζωή, τους στόχους και την προσωπική εξέλιξη.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Το Aperol απογείωσε το Primer Music Festival 2025 με ένα μοναδικό drone show!
Στο Primer Music Festival, το Aperol χάρισε στο κοινό εκρηκτικό διήμερο με highlights το drone light show στο ΟΑΚΑ, interactive photobooth και φυσικά δροσερά Aperol Spritz.