Οι νόμοι που πρέπει να τηρείς για να γραμμώσεις
Αυτές είναι οι ιερές συνήθειες κάθε σκληρά γυμναζόμενου που πασχίζει για την πολυπόθητη γράμμωση.
Σίγουρα γνωρίζεις κάποιο γραμμωμένο παλικάρι, είτε είναι κάποιος από την παρέα, είτε πρόκειται για εκείνο τον τύπο που καθημερινά συγχρωτίζεσαι μαζί του στο γυμναστήριο. Ξέρεις πολύ καλά, ότι αυτός ο άντρας με τους κοιλιακούς-φέτες, τα ανάγλυφα μπράτσα και το στέρνο αρχαίου Σπαρτιάτη δεν θα χάσει ευκαιρία να μείνει γυμνός από τη μέση και πάνω -στο γυμναστήριο σίγουρα, αλλά και στο 5Χ5, ακόμα και στο μπάρμπεκιου- αποδεικνύοντας σε όλους γύρω του ποιος είναι η κορμάρα εδώ μέσα.
Πιθανώς να τον φθονείς, ωστόσο έχεις πολλούς λόγους να τον σέβεσαι. Αυτό το καλογραμμωμένο κορμί που βλέπεις, είναι όλο φτιαγμένο από ποτάμια πρησμένων αρτηριών και από λόφους θεόστεγνων μυών, οι οποίοι χτίστηκαν -και σκίστηκαν- με πολύ κόπο και φιλότιμο στο γυμναστήριο. Με θυσίες και διατροφικούς πειθαναγκασμούς στο σπίτι ή στις εξόδους, αλλά και με ένα όραμα σφηνωμένο στο μυαλό: να γίνει κορμάρα.
Η συνέχεια στο gr.AskMen.com
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Ο αθλητισμός ως φάρμακο: Πώς η κίνηση προστατεύει αρθρώσεις, μύες και νου
Το σώμα είναι φτιαγμένο για κίνηση και η άσκηση λειτουργεί ως ισχυρή μορφή πρόληψης για μυοσκελετική υγεία και ευεξία. Πώς η σωστή, προοδευτική άσκηση μειώνει πόνους και προστατεύει από τραυματισμούς.
Αυτός ο οδηγός θα είναι ο νέος Verstappen
Ο Arvid Lindblad αποτελεί μία από τις πιο ενδιαφέρουσες παρουσίες της Red Bull στις μικρές κατηγορίες, με πορεία που γεννά συζητήσεις για το μέλλον του στο σπορ.
Γραφει Γιαννης Μπελεσιωτης
Μέχρι και ο Ντόναλντ Ντακ αλλάζει σε ηλεκτρικό αυτοκίνητο
Η παγκόσμια ηλεκτροκίνηση έχει ένα νέο εξέχον μέλος καθώς ο Ντόναλντ Ντακ άλλαξε το θρυλικό 313 σε Ε-313.
Ήρθε η ώρα να απολαύσεις τον ήχο που σου αξίζει
Υπάρχουν ηχεία που παίζουν μουσική. Και υπάρχουν ηχεία που σε βάζουν μέσα στη μουσική. Τα Sonos Era 100 και Era 300 ανήκουν στη δεύτερη κατηγορία: με ήχο που γεμίζει τον χώρο, σχεδιασμό που κόβει την ανάσα και τεχνολογία που σε κάνει να ξεχάσεις ό,τι νόμιζες ότι ήξερες.
SUITE 2025: Ο Αλέξανδρος Χριστόπουλος παρουσιάζει το πιο ατμοσφαιρικό του soundtrack
Η συλλογή SUITE 2025 του Αλέξανδρου Χριστόπουλου συνδυάζει αισθητική hoteling και σύγχρονο ήχο σε ένα νέο μουσικό project που κάνει πρεμιέρα στο KOUMKAN Athens.
Travel Tuesday: Η "Black Friday" για τα ταξίδια
Η Travel Tuesday κερδίζει έδαφος ως η πιο αναπάντεχη ευκαιρία για ταξιδιωτικές προσφορές, με εκπτώσεις που φτάνουν έως και το 50%. Μια ημέρα που μετατρέπει τον χειμερινό προγραμματισμό σε παιχνίδι στρατηγικής.
Γραφει Τιμος Σαλαμες