Ένας άντρας έχασε 152 κιλά και ιδού τα αποτελέσματα

Μαθήματα πειθαρχίας και ατσαλένιας θέλησης δίνει σε όλους μας ο Cole Prochaska. Τώρα όμως έχει ένα σοβαρό πρόβλημα να αντιμετωπίσει.

Κατόρθωσε το ακατόρθωτο. Ο Cole Prochaska, από τη Νότια Καρολίνα, έχασε περισσότερα από 152 κιλά μέσα σε δυο χρόνια χάρη στη σωστή διατροφή, στα 10.000 βήματα την ημέρα και στο γυμναστήριο.

Τον θρίαμβό του μοιράστηκε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, δημοσιοποιώντας εικόνες "πριν και μετά". Εικόνες που δίχασαν το κοινό καθώς είναι εμφανές πως η απώλεια βάρους (παρά το εντατικό γυμναστήριο) προκάλεσε χαλάρωση του δέρματος.

Οι αναρτήσεις του Cole Prochaska

Ο Prochaska "ανέβασε" και φωτογραφίες του στο Twitter γράφοντας: "Είναι πολύ δύσκολο να μοιραστώ μια φωτογραφία χωρίς πουκάμισο, αλλά έχω φτάσει τόσο μακριά. Είμαι 336 λίβρες κάτω! Οι περισσότεροι δεν πίστευαν σε εμένα, αλλά εγώ πίστευα στον εαυτό μου".


Η συνέχεια στο WomanToc.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

Αυτή είναι η χώρα με τον περισσότερο τουρισμό για το 2025

Οι αριθμοί δεν ψεύδονται ποτέ. Και όταν μιλάμε για τουρισμό, αποκαλύπτουν την απόλυτη αλήθεια: ποιος προορισμός κερδίζει τις καρδιές εκατομμυρίων ταξιδιωτών.

Τι μπορείς να κάνεις για να επιβιώσεις από τη χριστουγεννιάτικη κατάθλιψη

Μεταξύ οικογενειακών δεσμεύσεων και κοινωνικών προσδοκιών, τα Χριστούγεννα μπορούν να μετατραπούν σε πηγή άγχους. Η λύση; Να χτίσεις τη δική σου συναισθηματική φωλιά από τα λεγόμενα holiday blues. Διάβασε πώς θα το επιτύχεις.

Αυτή είναι η πιο παράξενη πρωτεύουσα του κόσμου

Πώς δημιουργείται μια πρωτεύουσα χωρίς ιστορικό παρελθόν; Ένα άρθρο για τον σχεδιασμό, τη λειτουργία και την καθημερινότητα μιας ασυνήθιστης πόλης.

Γραφει Νικη Κοντομηνα

Για τον Κωνσταντίνο Αρδάμη, η πολυτέλεια είναι μια σύνθεση πραγμάτων

Η κληρονομιά δεν είναι βάρος, ούτε περιορισμός. Αντιθέτως, η δημιουργική προσέγγιση σε επίπεδο καινοτομίας και αναβάθμισης στο αντικείμενό μας, πάντοτε με σεβασμό στις διαχρονικές αξίες της Varangis, είναι ελευθερία.

Γραφει Μπαμπης Δουκας

Πόσα χρήματα μπορείς να βγάλεις πουλώντας παλιές εγκυκλοπαίδειες

Αν έχεις παλιές εγκυκλοπαίδειες που πιάνουν χώρο στη βιβλιοθήκη, ίσως ήρθε η στιγμή να δεις την αξία τους αλλιώς. Κάποιες από αυτές έχουν αποκτήσει συλλεκτική αξία.

Γραφει Νικη Κοντομηνα

Οι 10 καλύτερες πόλεις για ταξίδι με τους κολλητούς τα Χριστούγεννα

Ταξίδι με φίλους τις γιορτές; Δες 10 κορυφαίες πόλεις παγκοσμίως που συνδυάζουν εμπειρίες, νυχτερινή ζωή και κοσμοπολίτικο χαρακτήρα.

Γραφει Τιμος Σαλαμες