Αν περνάς ήπια την Covid-19, ίσως αντιμετωπίσεις άλλο πρόβλημα
Η συνθήκη αυτή επηρεάζει περισσότερο τα άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη ή χρόνιο άγχος.
Έρευνα σε άτομα που είχαν διαγνωστεί με Covid-19 αλλά δεν είχαν νοσηλευτεί ποτέ σε νοσοκομείο διαπίστωσε ότι το 76% εμφάνισε αϋπνία, με όσους ήταν αγχώδεις ή καταθλιπτικοί να είναι πιο ευάλωτοι, όπως μεταδίδει το ΑΠΕ-ΜΠΕ.
Η σύνδεση της αϋπνίας με ασθενείς που νοσηλεύθηκαν με Covid-19 είναι ήδη γνωστή, αλλά μια ομάδα επιστημόνων διερεύνησε το αν οι ήπιες λοιμώξεις θα μπορούσαν επίσης να επηρεάσουν την ποιότητα του ύπνου.
Στη μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό "Frontiers in Public Health", μελετήθηκαν δεδομένα για 1.056 άτομα ηλικίας άνω των 18 ετών στο Βιετνάμ, που είχαν διαγνωστεί με Covid-19, αλλά δεν είχαν νοσηλευτεί τους τελευταίους έξι μήνες και δεν ανέφεραν ιστορικό αϋπνίας ή ψυχιατρικών παθήσεων.
Το 76% των συμμετεχόντων ανέφεραν ότι αντιμετώπιζαν αϋπνία και το 22,8% από αυτούς ότι είχαν σοβαρή αϋπνία. Οι μισοί από τους συμμετέχοντες δήλωσαν ότι ξυπνούσαν συχνότερα τη νύχτα, ενώ το ένα τρίτο ότι δυσκολεύονταν να κοιμηθούν, κοιμούνταν χειρότερα και κοιμούνταν για λιγότερο χρόνο. Η σοβαρότητα της αρχικής λοίμωξης δεν φάνηκε να συσχετίζεται με τη σοβαρότητα της αϋπνίας που βίωσαν. Αν και οι ασυμπτωματικοί ασθενείς με Covid-19 σημείωσαν χαμηλότερη βαθμολογία στον δείκτη αϋπνίας, η διαφορά δεν ήταν στατιστικά σημαντική.
Δύο ομάδες ατόμων είχαν στατιστικά σημαντικά υψηλότερα ποσοστά αϋπνίας, σε σχέση με τους υπόλοιπους: τα άτομα που είχαν κάποια προϋπάρχουσα χρόνια πάθηση και όσα αντιμετώπιζαν καταθλιπτικά ή αγχώδη συμπτώματα.
Οι επιστήμονες εντόπισαν επίσης ότι το ποσοστό αϋπνίας που αναφέρουν οι ασθενείς δεν είναι μόνο πολύ υψηλότερο από το ποσοστό του γενικού πληθυσμού, αλλά και υψηλότερο από αυτό που αναφέρεται για τους ασθενείς που νοσηλεύθηκαν με Covid-19. Αυτό θα μπορούσε να οφείλεται εν μέρει στο γεγονός ότι επικεντρώθηκαν σε ασθενείς που ανάρρωσαν πρόσφατα και οι οποίοι ενδέχεται να έχουν παρατεταμένα συμπτώματα. Οι ασθενείς που ανάρρωσαν πρόσφατα μπορεί, επίσης, να είναι πιο στρεσαρισμένοι και ευαίσθητοι στις αλλαγές της σωματικής τους υγείας, με αποτέλεσμα να αντιλαμβάνονται τον ύπνο τους ως χειρότερο.
Περισσότερα για την έρευνα, διαβάζεις εδώ.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Heidi Klum γυμνή στις ράγες, στην κυριολεξία (video)
Όταν η Heidi Klum αποφασίζει να προωθήσει ένα νέο project, το κάνει με τον πιο εντυπωσιακό τρόπο. Το μοντέλο φωτογραφήθηκε μόνο με μία γούνα και εντός διαβάζεις όλες τις λεπτομέρειες. Και τη θαυμάζεις, εννοείται.
Αυτή είναι η χώρα με τις περισσότερες απιστίες
Ποια χώρα κατέχει το παγκόσμιο ρεκόρ απιστίας με ποσοστό 51%; Τα δεδομένα από πλατφόρμες γνωριμιών αποκαλύπτουν εκπληκτικές τάσεις για τις πιο άπιστες χώρες και πόλεις του πλανήτη.
Αυτό είναι το κινητό που πούλησε περισσότερο το 2025
Η παγκόσμια αγορά των smartphones το 2025 έδειξε ξεκάθαρα ποιοι παίκτες κυριαρχούν. Τα δεδομένα πωλήσεων αποτυπώνουν τάσεις, αγορές-κλειδιά και τις συσκευές που ξεχώρισαν πραγματικά.
Γραφει Παυλος Κρουστης
Η εντυπωσιακή συλλογή αυτοκινήτων του Brooklyn Beckham
Ο μεγαλύτερος γιος των Beckham, έχει γράψει το όνομα του στους δρόμους με σπουδαία αυτοκίνητα που άλλοτε "μαγνητίζουν τα βλέμματα και άλλοτε περνούν απαρατήρητα.
Η μοναδική άσκηση που χρειάζεσαι για γερό σώμα
Δεν χρειάζεσαι κάποιο εκτενές πρόγραμμα γυμναστικής. Υπάρχει μία άσκηση που το σώμα αναγνωρίζει από πάντα και μπορεί να στηρίξει την καθημερινότητά σου όσο περνούν τα χρόνια.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Κίνα: Κατασκεύασαν σιδηροδρομικό σταθμό μέσα σε 9 ώρες
Ένα σιδηροδρομικό έργο στην επαρχία Fujian έγινε παγκόσμιο σημείο αναφοράς για τον τρόπο που η τεχνολογία, ο σχεδιασμός και η ομαδική εργασία μπορούν να συνδυαστούν ιδανικά.
Γραφει Νικη Κοντομηνα