Discover the Art of Running - A Master Class | Μάθε από τους top experts τα μυστικά του τρεξίματος
Ένα μονοήμερο workshop για τα μυστικά των ultrarunners και πρωταγωνιστή τον θρυλικό Dean Karnazes - Μάθε όλες τις λεπτομέρειες και δήλωσε συμμετοχή.
Από τη σωστή τεχνική και την αντοχή μέχρι την αποκατάσταση και τη διατροφή, κάθε λεπτομέρεια μπορεί να κάνει τη διαφορά στις επιδόσεις σου στο τρέξιμο. Είτε έχεις ξεκινήσει πρόσφατα τις προπονήσεις σου, είτε είσαι επαγγελματίας άθλησης, η βελτίωση στον αγωνιστικό ρυθμό και την αντοχή χρειάζεται τις σωστές γνώσεις και στρατηγικές.
"Discover the Art of Running - A Master Class" στις 8 Μαρτίου στον Άλιμο!
Αν θέλεις να τις αποκτήσεις μέσα από τα μυστικά των κορυφαίων και να ανακαλύψεις πώς μπορείς να τρέχεις πιο γρήγορα, πιο δυνατά και πιο έξυπνα, τότε δεν πρέπει να χάσεις το επερχόμενο workshop της Technogym Greece, brand του Ομίλου Φάις, που θα πραγματοποιηθεί στις 8 Μαρτίου, με πρωταγωνιστή τον θρυλικό Dean Karnazes!
Το "Discover the Art of Running – A Master Class" είναι μια αποκλειστική, μονοήμερη εκδήλωση που απευθύνεται σε λάτρεις του τρεξίματος, επαγγελματίες αθλητές και προπονητές που επιθυμούν να μάθουν τα μυστικά της προετοιμασίας, της αντοχής και της αποκατάστασης. Ένα μοναδικό event που συγκεντρώνει σπουδαίους αθλητές και προπονητές, έτοιμους να μοιραστούν τις πολύτιμες εμπειρίες και γνώσεις τους.
Η συνέχεια στο Shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Κάθε επιλογή σου είναι μια πράξη ελευθερίας, ιδίως όταν αφορά την υγεία σου
Από το πού θα πιεις τον πρωινό σου καφέ μέχρι το ποιον γιατρό θα εμπιστευτείς, κάθε επιλογή σου σε κάνει πιο δυνατό. Γιατί η αυτοπεποίθηση δεν χτίζεται από τύχη, αλλά από τη δύναμη να αποφασίζεις εσύ.
Ληστεία στο Λούβρο: Δείτε πώς έγινε η κλοπή (video)
Η γαλλική τηλεόραση χρησιμοποίησε τεχνητή νοημοσύνη για να αναπαραστήσει, βήμα προς βήμα, τη θεαματική ληστεία στο Λούβρο που άφησε ολόκληρο τον κόσμο άφωνο.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Οι καλύτεροι ταξιδιωτικοί προορισμοί για το 2026, σύμφωνα με το National Geographic
Ανακάλυψε τη λίστα του National Geographic με τους κορυφαίους ταξιδιωτικούς προορισμούς για το 2026, από τη Νότια Κορέα μέχρι τις Άλπεις και τη Χαβάη.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Ποιο φρούτο έχει την περισσότερη πρωτεΐνη
Ποια φρούτα είναι αυτά με την περισσότερη πρωτεΐνη; Ανακάλυψέ τα και βάλτα στη διατροφή σου για τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα στο γυμναστήριο.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
5 φράσεις που θα σε βοηθήσουν σε δύσκολες συζητήσεις
Μερικές φορές δεν χρειάζεται να αλλάξεις τι λες, αλλά πώς το λες. Πέντε απλές φράσεις μπορούν να σε βοηθήσουν να ηρεμήσεις εντάσεις, να χτίσεις εμπιστοσύνη και να κρατήσεις δυνατές τις σχέσεις και τις φιλίες σου.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Αν χρησιμοποιείς ChatGPT πρέπει να ξέρεις κάτι πολύ σημαντικό
Το ChatGPT δεν γνωρίζει τα πάντα και σίγουρα όχι όσα νομίζεις. Υπάρχει μια πάρα πολύ σημαντική πληροφορία την οποία θα πρέπει να ξέρουν όλοι όσοι χρησιμοποιούν την υπηρεσία της OpenAI ή άλλη αντίστοιχη.
Γραφει Παυλος Κρουστης