Discover the Art of Running - A Master Class | Μάθε από τους top experts τα μυστικά του τρεξίματος
Ένα μονοήμερο workshop για τα μυστικά των ultrarunners και πρωταγωνιστή τον θρυλικό Dean Karnazes - Μάθε όλες τις λεπτομέρειες και δήλωσε συμμετοχή.
Από τη σωστή τεχνική και την αντοχή μέχρι την αποκατάσταση και τη διατροφή, κάθε λεπτομέρεια μπορεί να κάνει τη διαφορά στις επιδόσεις σου στο τρέξιμο. Είτε έχεις ξεκινήσει πρόσφατα τις προπονήσεις σου, είτε είσαι επαγγελματίας άθλησης, η βελτίωση στον αγωνιστικό ρυθμό και την αντοχή χρειάζεται τις σωστές γνώσεις και στρατηγικές.
"Discover the Art of Running - A Master Class" στις 8 Μαρτίου στον Άλιμο!
Αν θέλεις να τις αποκτήσεις μέσα από τα μυστικά των κορυφαίων και να ανακαλύψεις πώς μπορείς να τρέχεις πιο γρήγορα, πιο δυνατά και πιο έξυπνα, τότε δεν πρέπει να χάσεις το επερχόμενο workshop της Technogym Greece, brand του Ομίλου Φάις, που θα πραγματοποιηθεί στις 8 Μαρτίου, με πρωταγωνιστή τον θρυλικό Dean Karnazes!
Το "Discover the Art of Running – A Master Class" είναι μια αποκλειστική, μονοήμερη εκδήλωση που απευθύνεται σε λάτρεις του τρεξίματος, επαγγελματίες αθλητές και προπονητές που επιθυμούν να μάθουν τα μυστικά της προετοιμασίας, της αντοχής και της αποκατάστασης. Ένα μοναδικό event που συγκεντρώνει σπουδαίους αθλητές και προπονητές, έτοιμους να μοιραστούν τις πολύτιμες εμπειρίες και γνώσεις τους.
Η συνέχεια στο Shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Ο αθλητισμός ως φάρμακο: Πώς η κίνηση προστατεύει αρθρώσεις, μύες και νου
Το σώμα είναι φτιαγμένο για κίνηση και η άσκηση λειτουργεί ως ισχυρή μορφή πρόληψης για μυοσκελετική υγεία και ευεξία. Πώς η σωστή, προοδευτική άσκηση μειώνει πόνους και προστατεύει από τραυματισμούς.
Αυτός ο οδηγός θα είναι ο νέος Verstappen
Ο Arvid Lindblad αποτελεί μία από τις πιο ενδιαφέρουσες παρουσίες της Red Bull στις μικρές κατηγορίες, με πορεία που γεννά συζητήσεις για το μέλλον του στο σπορ.
Γραφει Γιαννης Μπελεσιωτης
Μέχρι και ο Ντόναλντ Ντακ αλλάζει σε ηλεκτρικό αυτοκίνητο
Η παγκόσμια ηλεκτροκίνηση έχει ένα νέο εξέχον μέλος καθώς ο Ντόναλντ Ντακ άλλαξε το θρυλικό 313 σε Ε-313.
Ήρθε η ώρα να απολαύσεις τον ήχο που σου αξίζει
Υπάρχουν ηχεία που παίζουν μουσική. Και υπάρχουν ηχεία που σε βάζουν μέσα στη μουσική. Τα Sonos Era 100 και Era 300 ανήκουν στη δεύτερη κατηγορία: με ήχο που γεμίζει τον χώρο, σχεδιασμό που κόβει την ανάσα και τεχνολογία που σε κάνει να ξεχάσεις ό,τι νόμιζες ότι ήξερες.
SUITE 2025: Ο Αλέξανδρος Χριστόπουλος παρουσιάζει το πιο ατμοσφαιρικό του soundtrack
Η συλλογή SUITE 2025 του Αλέξανδρου Χριστόπουλου συνδυάζει αισθητική hoteling και σύγχρονο ήχο σε ένα νέο μουσικό project που κάνει πρεμιέρα στο KOUMKAN Athens.
Travel Tuesday: Η "Black Friday" για τα ταξίδια
Η Travel Tuesday κερδίζει έδαφος ως η πιο αναπάντεχη ευκαιρία για ταξιδιωτικές προσφορές, με εκπτώσεις που φτάνουν έως και το 50%. Μια ημέρα που μετατρέπει τον χειμερινό προγραμματισμό σε παιχνίδι στρατηγικής.
Γραφει Τιμος Σαλαμες