Discover the Art of Running - A Master Class | Μάθε από τους top experts τα μυστικά του τρεξίματος
Ένα μονοήμερο workshop για τα μυστικά των ultrarunners και πρωταγωνιστή τον θρυλικό Dean Karnazes - Μάθε όλες τις λεπτομέρειες και δήλωσε συμμετοχή.
Από τη σωστή τεχνική και την αντοχή μέχρι την αποκατάσταση και τη διατροφή, κάθε λεπτομέρεια μπορεί να κάνει τη διαφορά στις επιδόσεις σου στο τρέξιμο. Είτε έχεις ξεκινήσει πρόσφατα τις προπονήσεις σου, είτε είσαι επαγγελματίας άθλησης, η βελτίωση στον αγωνιστικό ρυθμό και την αντοχή χρειάζεται τις σωστές γνώσεις και στρατηγικές.
"Discover the Art of Running - A Master Class" στις 8 Μαρτίου στον Άλιμο!
Αν θέλεις να τις αποκτήσεις μέσα από τα μυστικά των κορυφαίων και να ανακαλύψεις πώς μπορείς να τρέχεις πιο γρήγορα, πιο δυνατά και πιο έξυπνα, τότε δεν πρέπει να χάσεις το επερχόμενο workshop της Technogym Greece, brand του Ομίλου Φάις, που θα πραγματοποιηθεί στις 8 Μαρτίου, με πρωταγωνιστή τον θρυλικό Dean Karnazes!
Το "Discover the Art of Running – A Master Class" είναι μια αποκλειστική, μονοήμερη εκδήλωση που απευθύνεται σε λάτρεις του τρεξίματος, επαγγελματίες αθλητές και προπονητές που επιθυμούν να μάθουν τα μυστικά της προετοιμασίας, της αντοχής και της αποκατάστασης. Ένα μοναδικό event που συγκεντρώνει σπουδαίους αθλητές και προπονητές, έτοιμους να μοιραστούν τις πολύτιμες εμπειρίες και γνώσεις τους.
Η συνέχεια στο Shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Ο Matthew McConaughey κατοχύρωσε διάσημη ατάκα του για να κάνει χαλάστρα στο AI
Ο οσκαρικός ηθοποιός μπαίνει μπροστά στην επέλαση της τεχνητής νοημοσύνης με μια πρωτοποριακή νομική κίνηση. Το "alright, alright, alright" δεν ανήκει πλέον σε κανέναν άλλον και αυτό μπορεί να αλλάξει τα πάντα για το μέλλον του Χόλιγουντ.
Γιατί οι σύγχρονες συσκευές χαλάνε πιο γρήγορα από τις παλιές;
Το ψυγείο της γιαγιάς δουλεύει ακόμη, ενώ η καινούργια συσκευή μοιάζει "κουρασμένη" μέσα σε λίγα χρόνια. Τι άλλαξε στην ποιότητα, στην παραγωγή και στον τρόπο που χρησιμοποιούμε τα πράγματα στο σπίτι μας;
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Τρεις ερωτήσεις στον εαυτό σου για να δεις αν είσαι ευτυχισμένος, σύμφωνα με τον Bill Gates
Τι σημαίνει πραγματική επιτυχία; Ο Bill Gates αποκαλύπτει τις τρεις απλές ερωτήσεις που τον βοηθούν να κρίνει αν μια ζωή ήταν γεμάτη και ουσιαστική.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Αυτές τις ερωτήσεις δεν πρέπει να κάνεις σε ένα πρώτο ραντεβού
Ένα πρώτο ραντεβού δεν είναι ανάκριση. Ορισμένες ερωτήσεις, όσο αθώες κι αν φαίνονται, μπορούν να δημιουργήσουν πίεση και αμηχανία πριν καν χτιστεί η σύνδεση.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Αυτά είναι τα 6 πιο ακριβά σπίτια στην Αθήνα
Στο παρελθόν τέτοια ακίνητα συνήθως αποτελούσαν "ελληνική υπόθεση", δηλαδή το αγοραστικό τους κοινό ήταν κατά πλειοψηφία Έλληνες. Σήµερα το µείγµα των αγοραστών είναι πιο σύνθετο.
Γιατί κάποιοι άνθρωποι είναι πιο ευαίσθητοι στον πόνο;
Γιατί κάποιοι άνθρωποι αντιδρούν πιο έντονα στον πόνο από άλλους; Μια νέα γενετική μελέτη ανοίγει ένα απρόσμενο παράθυρο στο παρελθόν και δείχνει πώς αρχαία ίχνη στο DNA μας επηρεάζουν όσα νιώθουμε σήμερα.
Γραφει Τιμος Σαλαμες