Τι χρώμα ρούχα φοράμε στον ήλιο για να μη ζεσταινόμαστε

Μπορεί να φαίνεται απλή η απάντηση στο κλασικό ερώτημα "τι χρώμα ρούχα φοράμε στον ήλιο" αλλά τελικά δεν είναι και τόσο απλό και το "λευκό" δεν είναι η σωστή απάντηση.

Γράφει: Esquire Editors 23 Ιουλίου 2025

Όταν σκεφτόμαστε τι να φορέσουμε μια καυτή, ηλιόλουστη μέρα, η πρώτη σκέψη που μας έρχεται στο μυαλό είναι: "κάτι λευκό". Και όχι άδικα. Το λευκό χρώμα αντανακλά το μεγαλύτερο μέρος της ηλιακής ακτινοβολίας, περιορίζοντας την ποσότητα θερμότητας που απορροφά το σώμα μας.

Από τη φυσική, γνωρίζουμε ότι οι ανοιχτόχρωμες επιφάνειες ανακλούν περισσότερο φως, ενώ οι σκουρόχρωμες το απορροφούν –και μαζί του και τη θερμότητα.

Διαβάστε Επίσης

Κι όμως, σε πολλές από τις πιο καυτές περιοχές του κόσμου, όπως η έρημος του Σινά ή η Σαχάρα, οι ντόπιοι –όπως οι Βεδουίνοι– φορούν μαύρα ή σκούρα μπλε ρούχα. Είναι λοιπόν δυνατόν το μαύρο να είναι… πιο δροσερό;

Η θερμοκρασία είναι μόνο η μισή αλήθεια

Για να καταλάβουμε τι πραγματικά συμβαίνει, πρέπει να δούμε την πλήρη εικόνα. Είναι αλήθεια ότι το μαύρο ύφασμα απορροφά περισσότερο φως και θερμαίνεται περισσότερο. Ένα μαύρο ρούχο, κάτω από τον καυτό ήλιο, μπορεί να απορροφήσει έως και το 90% της ηλιακής ενέργειας που πέφτει πάνω του –δηλαδή περίπου 900 Watt ανά τετραγωνικό μέτρο. Ωστόσο, αυτό είναι μόνο το ένα σκέλος του φαινομένου.

Τα σώματα –και τα υφάσματα– δεν απορροφούν απλώς θερμότητα· την εκπέμπουν κιόλας. Και όσο πιο καλά απορροφούν τη θερμότητα, τόσο πιο καλά την αποβάλλουν. Το μαύρο ύφασμα, επομένως, λειτουργεί σαν μια ενεργή "αντλία" θερμότητας: θερμαίνεται μεν περισσότερο, αλλά εκπέμπει και περισσότερη θερμότητα μακριά από το σώμα.

Η δύναμη της φυσικής κυκλοφορίας του αέρα

Αυτό όμως που κάνει τη μεγαλύτερη διαφορά είναι η αρχή της μεταφοράς θερμότητας μέσω αέρα. Οι κάτοικοι των ερήμων δεν φορούν εφαρμοστά ρούχα. Αντίθετα, επιλέγουν φαρδιά, μακριά ενδύματα, τα οποία επιτρέπουν τη συνεχή κυκλοφορία του αέρα κάτω από αυτά.

Όταν το μαύρο ύφασμα ζεσταίνεται, θερμαίνει τον αέρα ανάμεσα στο σώμα και στο ρούχο. Ο θερμός αυτός αέρας –πιο ελαφρύς λόγω θερμοκρασίας– ανεβαίνει και διαφεύγει από το πάνω μέρος ή μέσα από τους πόρους του υφάσματος, παρασύροντας μαζί του θερμότητα. Τη θέση του παίρνει ψυχρότερος αέρας από το περιβάλλον, δημιουργώντας ένα είδος φυσικού "air condition".

Διαβάστε Επίσης

Αντίθετα, ένα λευκό, πιο δροσερό ρούχο απορροφά λιγότερη θερμότητα αλλά δεν δημιουργεί την ίδια θερμική "άνωση". Έτσι, ο αέρας κάτω από το ρούχο παραμένει πιο στάσιμος, με λιγότερη ψύξη για το σώμα.

Το σωστό ρούχο για τη σωστή περίσταση

Tο χρώμα των ρούχων που φοράμε στη ζέστη έχει σημασία –αλλά εξίσου σημαντικός είναι και ο σχεδιασμός και το ύφασμα. Σε συνθήκες έντονου ήλιου και άπνοιας, ένα φαρδύ, σκούρο ρούχο από λεπτό, πορώδες υλικό μπορεί να κρατήσει το σώμα πιο δροσερό απ’ ό,τι ένα εφαρμοστό, λευκό ρούχο.

Άρα, αν θέλετε να μείνετε δροσεροί το καλοκαίρι, η καλύτερη επιλογή είναι: φυσικά υφάσματα, φαρδιά γραμμή και, γιατί όχι, σκούρα χρώματα – ειδικά αν συνοδεύονται από λίγη σκιά και έναν ελαφρύ αέρα.

Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

Δείτε την τέλεια παραλία με άμμο στην Αττική

Η τέλεια αμμουδιά υπάρχει στην Αττική και μάλιστα απέχει μόλις λίγα λεπτά από το κέντρο της Αθήνας. Χρυσή άμμος, γαλαζοπράσινα νερά και ηλιοβασίλεμα που θυμίζει νησί.

Γραφει Νικη Κοντομηνα

Αν έχεις κινητό Android, μην χρησιμοποιείς αυτόν τον browser

Αυτός ο browser σε κινητό Android μπορεί να φαίνεται ακίνδυνος, αλλά συλλέγει τεράστιες ποσότητες προσωπικών δεδομένων. Δες πώς να προστατευτείς με εναλλακτικούς browsers.

Γραφει Παυλος Κρουστης

Οι πιο ακριβοπληρωμένοι CEO στον χώρο του αυτοκινήτου-δείτε τις αποδοχές τους

Η λίστα με τις απολαβές των κορυφαίων CEO στον χώρο της τεχνολογίας και της αυτοκινητοβιομηχανίας, είναι ενδεικτική των στρατηγικών κατευθύνσεων των εταιρειών.

Γιατί η δύναμη στους πήχεις σου είναι μυστικό μακροζωΐας

Η δύναμη της λαβής είναι βασικός δείκτης υγείας και μακροζωίας. Μάθε πώς με απλές ασκήσεις για τους πήχεις μπορείς να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση και να μειώσεις κινδύνους.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

O Neymar κληρονόμησε 1 δισ. ευρώ από κάποιον Βραζιλιάνο που δεν είχε συναντήσει ποτέ

Ένας Βραζιλιάνος επιχειρηματίας που δεν είχε γνωρίσει ποτέ τον Neymar φαίνεται πως άφησε σε εκείνον την περιουσία του. Η κληρονομιά αγγίζει το 1 δισ. ευρώ.

Γραφει Παυλος Κρουστης

Έχει φάει ξύλο και μαχαιριά, τον έχουν χτυπήσει αμάξι και λεωφορείο-ποιος πασίγνωστος ηθοποιός παραμένει ζωντανός

Για τους περισσότερους ηθοποιούς η δράση τελειώνει όταν κλείνουν οι κάμερες, για εκείνον όμως, συνεχίζεται και στην καθημερινότητά του. Κι ύστερα λένε για τις γάτες ότι είναι εφτάψυχες... Spoiler alert: Συμμετέχει στο cast του Wednesday.

Γραφει Νικη Κοντομηνα