Chris Hemsworth και Elsa Pataky: Το πιο fit ζευγάρι του Χόλιγουντ
Είναι τεράστια οφέλη που χαρίζει η κοινή προπόνηση με παρτενέρ, ειδικά αν πρόκειται για την αγαπημένη σου σύντροφο.
Επειδή ο Chris Hemsworth παίζει πάντα τον σούπερ ήρωα δεν σημαίνει ότι η γυναίκα του κάθεται και τον χαζεύει τρώγοντας ποπ κορν. Το αντίθετο. Η 42χρονη Ισπανίδα Elsa Pataky, ηθοποιός, μοντέλο και σύζυγος του Hemsworth τα τελευταία επτά χρόνια είναι κι αυτή super-fit. Και αυτό αναδεικνύεται κάθε φορά που τα φώτα της δημοσιότητας πέφτουν και σ’ αυτήν.
"Πράγματι, η Elsa έχει είναι σε καλύτερο επίπεδο καρδιοαναπνευστικής αντοχής και δεξιοτήτων κινήσεων και ευλυγισίας, χάνει πολύ πιο γρήγορα τα περιττά κιλά από μένα και αυτό είναι κάπως ενοχλητικό μερικές φορές", ομολόγησε ο Hemsworth σε κοινή συνέντευξη με τη γυναίκα του στο Entertainment Tonight. "Έχουμε τον ίδιο προπονητή, έναν φίλο μου από το σχολείο με τον οποίο μεγαλώσαμε μαζί και πολύ συχνά μου κάνει καζούρα : "Ξέρεις κάτι, Chris; Η Elsa είναι πολύ πιο fit από ότι ο ίδιος ο Thor”. Και μου ρίχνει εφτά χρόνια", ομολογεί ο Hemsworth.
Η Elsa Pataky παραμένει σε φόρμα κάνοντας προπόνηση kick boxing, κολύμβηση, γιόγκα και σταθερό ποδήλατο κάθε μέρα, ενώ ακολουθεί τον Chris στις προπονήσεις με βάρη στο γυμναστήριο τέσσερις φορές τη βδομάδα.
Ο Hemsworth έχει πει σε άλλη συνέντευξή του στο E! News ότι όσες φορές έχει ακολουθήσει το δικό της πρόγραμμα kick boxing, εγκαταλείπει στον τέταρτο ή πέμπτο γύρο, αλλά η γυναίκα του βγάζει με άνεση όλο το πρόγραμμα. "Είναι αμείλικτη, δεν παραιτείται. Και σχεδόν πάντα με βγάζει νοκ άουτ", είπε.
Το βέβαιο είναι ότι υπάρχουν τεράστια οφέλη αν γυμνάζεσαι μαζί με έναν παρτενέρ, ειδικά αν αυτός είναι η γυναίκα σου. Μια μελέτη από το Τμήμα Κινησιολογίας στο Πανεπιστήμιο της Ιντιάνα διαπίστωσε ότι τα ζευγάρια που αθλούνται ξεχωριστά είχαν ποσοστό εγκατάλειψης γυμναστικής κατά 43% μέσα σε ένα χρόνο, ενώ όσοι πήγαιναν στο γυμναστήριο μαζί εμφάνισαν μόνο 6,3% ποσοστό εγκατάλειψης. Η ίδια μελέτη αναφέρει επίσης ότι όσο περισσότερο χρόνο προπονείται μαζί ένα ζευγάρι, τόσο αυξάνεται η αλληλοεκτίμηση, τόσο καλύτερα μπορούν να αντιμετωπίσουν κάθε είδους πρόκληση της ζωής από κοινού, τόσο συχνότερο και καλύτερο είναι το σεξ μεταξύ τους.
Στο παρακάτω βίντεο μπορείς να πάρεις έμπνευση από τον Chris Hemsworth και την Elsa Pataky και να δεις πώς γίνεται η κοινή προπόνηση ενός ζευγαριού.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Είδαμε τον 79χρονο Sylvester Stallone στο γυμναστήριο και μας έπεσε το σαγόνι (βίντεο)
Once Rocky, always Rocky! Στη λεζάντα στο Instagram, σχεδόν αναφέρεται σε τραγούδι του Σάκη Ρουβά, ωστόσο, το μόνο σίγουρο είναι πως ρίχνει άπειρη δουλειά για να δείχνει τόσο γυμνασμένος. Αυτά εμείς να τα βλέπουμε που έχουμε γίνει ένα με τον καναπέ...
Εξόρμηση στο βουνό των θεών
Το Malathro - Olympus Guest House είναι ένα κατάλυµα που δεν περιορίζεται στη φιλοξενία, αλλά γίνεται αφετηρία για εµπειρίες.
Ο Matthew McConaughey κατοχύρωσε διάσημη ατάκα του για να κάνει χαλάστρα στο AI
Ο οσκαρικός ηθοποιός μπαίνει μπροστά στην επέλαση της τεχνητής νοημοσύνης με μια πρωτοποριακή νομική κίνηση. Το "alright, alright, alright" δεν ανήκει πλέον σε κανέναν άλλον και αυτό μπορεί να αλλάξει τα πάντα για το μέλλον του Χόλιγουντ.
Γιατί οι σύγχρονες συσκευές χαλάνε πιο γρήγορα από τις παλιές;
Το ψυγείο της γιαγιάς δουλεύει ακόμη, ενώ η καινούργια συσκευή μοιάζει "κουρασμένη" μέσα σε λίγα χρόνια. Τι άλλαξε στην ποιότητα, στην παραγωγή και στον τρόπο που χρησιμοποιούμε τα πράγματα στο σπίτι μας;
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Τρεις ερωτήσεις στον εαυτό σου για να δεις αν είσαι ευτυχισμένος, σύμφωνα με τον Bill Gates
Τι σημαίνει πραγματική επιτυχία; Ο Bill Gates αποκαλύπτει τις τρεις απλές ερωτήσεις που τον βοηθούν να κρίνει αν μια ζωή ήταν γεμάτη και ουσιαστική.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Αυτές τις ερωτήσεις δεν πρέπει να κάνεις σε ένα πρώτο ραντεβού
Ένα πρώτο ραντεβού δεν είναι ανάκριση. Ορισμένες ερωτήσεις, όσο αθώες κι αν φαίνονται, μπορούν να δημιουργήσουν πίεση και αμηχανία πριν καν χτιστεί η σύνδεση.
Γραφει Πωλινα Φραγκου