Tips για αποδοτικότερη τηλεργασία

Όλα εκείνα τα τρικ που θα βελτιώσουν το καθεστώς της εργασίας από το σπίτι.

Γράφει: Πωλίνα Φράγκου 09 Δεκεμβρίου 2020

Η τηλεργασία - ή αν προτιμάς η δουλειά από το σπίτι- μπήκε πολύ δυναμικά, απροσδόκητα και άμεσα στη ζωή μας από τη στιγμή που η πανδημία της Covid-19 έκανε την εμφάνισή της. Πλέον, σχεδόν όλοι από εκείνους που μπορούν να υποστηρίξουν αυτό το είδος απασχόλησης έχουν προσαρμοστεί στις συνθήκες που αυτή επιτάσσει, προσπαθώντας να είναι το ίδιο αποδοτικοί με πριν. Για να το καταφέρουν όμως, θα πρέπει να λάβουν υπόψιν και κάποιους παράγοντες που μέχρι πρότινος δεν είχαν φανταστεί. 

Ακολουθούν 4 απλά tips που θα φροντίσουν να έχεις την ηρεμία που χρειάζεσαι.

Κράτα επαφή με τους συναδέλφους σου

Το να είσαι απομονωμένος και να εργάζεσαι διαρκώς από το σπίτι δεν βοηθά σε καμία των περιπτώσεων όσο κι αν αυτό πιστεύεις πως θα αυξήσει την παραγωγικότητά σου. Η καλή και επαρκής επικοινωνία με τους συναδέλφους σου θα σε βοηθήσει να κατανοήσεις πλήρως πώς κυλούν τα πράγματα και θα προσφέρει καλύτερη οργάνωση. Αρκεί να μην το παρακάνεις με τις βιντεοκλήσεις. Λίγα και εποικοδομητικά online meetings αρκούν.

Υιοθέτησε τα ίδια ωράρια

Το να είσαι σπίτι δεν σημαίνει πως βρίσκεσαι σε διακοπές αλλά ούτε και το ότι έχεις άμεση πρόσβαση ανά πάσα στιγμή στο γραφείο σου. Μην ξεπεράσεις κάποια όρια. Δούλεψε τις ίδιες ακριβώς ώρες που θα εργαζόσουν και στο συνηθισμένο περιβάλλον. Ούτε λιγότερες, ούτε περισσότερες.

Απενεργοποίησε το τηλέφωνό σου

Αν το τηλέφωνο του σπιτιού ή το κινητό σου δεν είναι απαραίτητα για την εργασία σου, καλό θα είναι να ρυθμίσεις έτσι ώστε να μην αποσπούν την προσοχή σου. Ειδικά για τις ώρες που θα βρίσκεσαι μπροστά από τον υπολογιστή. Εφόσον χρειάζεται να κάνεις κάποιες κλήσεις, μπορείς να τις πραγματοποιήσεις και μετά να ενεργοποιήσεις για παράδειγμα τη λειτουργία πτήσης στο smartphone σου. Λιγότεροι περισπασμοί σημαίνουν μεγαλύτερη παραγωγικότητα.

Χρησιμοποίησε ακουστικά ή ωτοασπίδες

Ακόμη κι αν αποσυνδέσεις το σταθερό τηλέφωνο και βάλεις σε flight mode το κινητό, θα εξακολουθούν να υπάρχουν θόρυβοι που δεν θα σου επιτρέπουν να συγκεντρωθείς πλήρως ή τουλάχιστον στο βαθμό που επιθυμείς. Γι' αυτό καλύτερα να τους απομονώσεις, με όποιο τρόπο πιστεύεις πως θα είναι πιο αποτελεσματικός.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

Τι λέει η ψυχολογία για όσους δεν γράφουν ποτέ στις ομαδικές συνομιλίες

Στα ομαδικά chat υπάρχουν πάντα μέλη που δεν μιλούν ποτέ. Δεν είναι αδιαφορία, ούτε απόρριψη. Δες τι λέει η ψυχολογία για τους "σιωπηλούς παρατηρητές" και τον ρόλο του FOMO.

Γραφει Νικη Κοντομηνα

6 πολυαναμενόμενα video games που αξίζει να τσεκάρεις τον Σεπτέμβριο

Ο Σεπτέμβριος 2025 φέρνει μια εκρηκτική λίστα video games. Από τρομακτικές περιπέτειες και επικές συνέχειες μέχρι δυναμικά shooters, αυτά τα έξι παιχνίδια υπόσχονται να σε καθηλώσουν. Ετοιμάσου για έναν μήνα γεμάτο δράση και συγκινήσεις.

Γραφει Παυλος Κρουστης

Με αυτούς τους τρόπους θα βελτιώσεις τη μνήμη σου-Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένοι

Νέα έρευνα εξηγεί γιατί ξεχνάμε και πώς μπορούμε να ενισχύσουμε τη μνήμη μας. Ποιοι παράγοντες παίζουν ρόλο και γιατί η σωστή προσέγγιση κάνει τη διαφορά.

Γραφει Νικη Κοντομηνα

Με τι δεν πρέπει να συνδυάζεις την κρεατίνη σου

Η κρεατίνη είναι από τα πιο γνωστά συμπληρώματα για δύναμη και αποκατάσταση. Δες ποια τρόφιμα και ουσίες καλό είναι να μην συνδυάζονται μαζί της και ποιοι τρόποι λήψης μεγιστοποιούν τα οφέλη της.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Τα καφέ που μπορείς να κλάψεις με την ησυχία σου γίνονται η νέα τάση-Που βρίσκονται

Τα καφέ του κλάματος δίνουν στους επισκέπτες την ευκαιρία να χαλαρώσουν σε ήρεμο περιβάλλον με μουσική, ταινίες και χαρτομάντιλα, ενθαρρύνοντας την απελευθέρωση των συναισθημάτων.

Γραφει Πωλινα Φραγκου

Ανακοινώθηκε το Dolby Vision 2: Ποια εταιρεία θα το λανσάρει πρώτη

Το Dolby Vision 2 υπόσχεται να αλλάξει ξανά τον τρόπο που βλέπουμε τηλεόραση, με AI, πιο ρεαλιστική κίνηση και εικόνα που προσαρμόζεται σε κάθε χώρο και περιεχόμενο.

Γραφει Παυλος Κρουστης