Lifestyle

Πώς ο Chuck Norris παραμένει τόσο fit στα 85 του

Στα 85 του, ο Chuck Norris δείχνει πως η ηλικία είναι απλώς ένας αριθμός. Με συνεχή άσκηση, πειθαρχία και σωστή προσέγγιση, παραμένει δυνατότερος από ποτέ.

Γραφει Γιαννης Μπελεσιωτης

Ο Cristiano Ronaldo επέστρεψε στην Αμερική μετά από 11 χρόνια-Η συνάντησή του με τον Donald Trump

Ο Cristiano Ronaldo παρευρέθηκε σε επίσημο δείπνο στον Λευκό Οίκο μαζί με Donald Trump και Mohammed bin Salman, σε μια βραδιά γεμάτη πολιτικό και αθλητικό ενδιαφέρον.

Γραφει Γιαννης Μπελεσιωτης

Η 5λεπτη άσκηση για να σταματήσεις το ροχαλητό

Μάθε πώς μια απλή άσκηση 5 λεπτών μπορεί να μειώσει το ροχαλητό, να σταθεροποιήσει τους αεραγωγούς και να βελτιώσει τον ύπνο σου χωρίς CPAP ή ειδικές συσκευές.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Η νέα έκδοση του Google Gemini είναι εδώ-τι καινοτομίες φέρνει

Το Google Gemini επιστρέφει σε νέα εποχή: πιο έξυπνο, πιο γρήγορο και πιο ικανό από ποτέ. Η Google λανσάρει το Gemini 3 και υπόσχεται ένα AI που καταλαβαίνει, δημιουργεί και αποφασίζει με τρόπους που αλλάζουν το παιχνίδι.

Γραφει Παυλος Κρουστης

Πόση πρωτεΐνη είναι too much για τον οργανισμό μας

Ο πλήρης οδηγός για την ιδανική πρόσληψη πρωτεΐνης: πραγματικές ανάγκες, όρια, κίνδυνοι από την υπερκατανάλωση και οι καλύτερες φυσικές πηγές για υγιή μυϊκή ανάπτυξη.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Με πόσους ανθρώπους "πρέπει" να κάνεις σεξ στη ζωή σου;

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει τους "ιδανικούς" αριθμούς για το σεξ, αποδεικνύοντας ότι το "sweet spot" δεν είναι στα άκρα. Πόσους συντρόφους πρέπει να έχεις, πόσο συχνά να κάνεις σεξ και γιατί οι άντρες κρίνονται πιο αυστηρά όταν δεν "αποδίδουν".

Γραφει Πωλινα Φραγκου

Τι είναι το περπάτημα 6-6-6 και πώς σε βοηθάει να χάσεις βάρος

Το περπάτημα 6-6-6 γίνεται η πιο απλή ρουτίνα άσκησης για όσους θέλουν να χάσουν βάρος χωρίς τρέξιμο. Μια μέθοδος που βασίζεται στη συνέπεια, την ηρεμία και την καθημερινή κίνηση.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Η τεχνική ύπνου που χρησιμοποιούν στον στρατό-Θα αποκοιμηθείς σε 2 λεπτά

Μια μέθοδος που χρησιμοποιείται από πιλότους και στρατιώτες βοηθά στην άμεση χαλάρωση και ταχύτερο ύπνο. Μάθε πώς λειτουργεί και γιατί θεωρείται τόσο αποτελεσματική.

Γραφει Νικη Κοντομηνα

Πώς θα ζωντανέψεις ξανά παλιές φωτογραφίες με τη βοήθεια της Τεχνητής Νοημοσύνης

Το Gemini της Google δίνει νέα ζωή στις παλιές σου φωτογραφίες. Με τη βοήθεια τεχνητής νοημοσύνης, μπορείς να αποκαταστήσεις τα χρώματα και τις λεπτομέρειες χωρίς να αλλοιωθεί η εικόνα.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Ο Best Radio 92.6 γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα του Άντρα

Την Τετάρτη 19 Νοεμβρίου, ο Αλέξανδρος Χριστόπουλος παρουσιάζει τα The BEST Boys.

Φωτογραφία χωρίς όρια: τα 2025 HUAWEI XMAGE Awards αναδεικνύουν τη δημιουργικότητα σε παγκόσμιο επίπεδο

Η Huawei εγκαινιάζει στο Παρίσι τη μεγάλη έκθεση "The World, You and Me" και απονέμει τα βραβεία XMAGE 2025 στο Grand Palais.

Αυτές είναι οι προσφορές της Xiaomi για την Black Friday

Οι φετινές προσφορές της Xiaomi έχουν ως κεντρικό μήνυμα Έξυπνη Τεχνολογία, Ακόμη πιο Έξυπνες Τιμές και στοχεύουν στη βελτίωση της καθημερινότητας όλων όσων κάνουν χρήση των προϊόντων της Xiaomi, προσφέροντας έξυπνες λύσεις για κάθε ανάγκη.