Τι είναι το σύνδρομο "Imposter" στο τρέξιμο και γιατί σε κρατάει πίσω στις επιδόσεις σου
Αισθάνεσαι ότι δεν είσαι "αρκετά" δρομέας; Το imposter syndrome επηρεάζει αρχάριους και έμπειρους. Μάθε πώς να αλλάξεις οπτική και να εκτιμήσεις την πρόοδό σου.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Πώς να διαλέξει ένας άνδρας το καλύτερο dating app το 2025
Πώς διαλέγεις την κατάλληλη εφαρμογή γνωριμιών; Από την ασφάλεια και το κοινό μέχρι το κόστος και τις λειτουργίες, δες τι πρέπει να προσέξεις για μια ουσιαστική online εμπειρία.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Γιατί είναι μεγάλο λάθος να ακολουθείς δίαιτες του ChatGPT
Η Τεχνητή Νοημοσύνη μπήκε και στη διατροφή, αλλά πόσο ασφαλές είναι να ακολουθείς chatbot πλάνα; Εξετάζουμε τα οφέλη, τα ρίσκα και γιατί οι ειδικοί παραμένουν απαραίτητοι.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Ζήσαμε το Red Bull Gym Clash στην Αθήνα - η μέρα που το fitness απογειώθηκε
Όταν το fitness γίνεται θέαμα, η Αθήνα χτυπάει παλμό πιο δυνατά από ποτέ.
Μύθοι του γυμναστηρίου που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις
Η γυμναστική είναι γεμάτη από παρανοήσεις που μπερδεύουν. Δες ποιοι μύθοι γύρω από την προπόνηση, την απώλεια βάρους και τα αθλητικά ποτά δεν ισχύουν και μάθε τι πραγματικά βοηθά.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
O πιο επιστημονικός τρόπος για να μην μυρίζουν τα παπούτσια σου
Δύο ερευνητές ανέπτυξαν ένα πρωτότυπο που προσεγγίζει με απρόσμενο τρόπο ένα καθημερινό, ενοχλητικό πρόβλημα. Το αποτέλεσμα; Περισσότερο ενδιαφέρον απ’ όσο φαντάζεσαι.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Love bombing: Γιατί το να λες συνεχώς "σ΄αγαπώ" κάνει κακό στην υγεία
Ένας όρος που χρησιμοποιείται όλο και πιο συχνά για να περιγράψει ένα μοτίβο συμπεριφοράς στις σχέσεις. Τι σημαίνει και γιατί έχει τραβήξει την προσοχή της ψυχολογίας.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Η εξομολόγηση ενός δύτη σε πετρελαιοπηγή: Πώς είναι να δουλεύεις στον πυθμένα της θάλασσας
Ένα κείμενο που περιγράφει με λεπτομέρειες την εμπειρία ενός δύτη βαθέων κατασκευών. Οι προκλήσεις, οι διαδικασίες και οι κίνδυνοι ενός απαιτητικού επαγγέλματος, μέσα από την πραγματική του διάσταση.
Τα καλύτερα horror Video Games για να γιορτάσεις το Halloween
Ανακάλυψε 12 ξεχωριστά horror video games που άλλαξαν το είδος. Από ψυχολογικό τρόμο έως survival εμπειρίες, αυτή η λίστα αποτυπώνει την πιο σκοτεινή πλευρά του gaming.
Γραφει Γιαννης Μπελεσιωτης
Πώς μία γάτα μπορεί να αλλάξει τον εγκέφαλό σου
Η σχέση με τις γάτες δεν είναι μόνο συντροφιά. Νέα στοιχεία δείχνουν ότι η αλληλεπίδραση μαζί τους έχει οφέλη για τον εγκέφαλο, τη διάθεση και την καθημερινή ισορροπία.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Όλα τα εξωπραγματικά πράγματα που συμβαίνουν στον εγκέφαλό σου όταν τρέχεις μεγάλες αποστάσεις
Μια νέα έρευνα εξετάζει πώς αντιδρά και προσαρμόζεται ο εγκέφαλος σε ακραίες συνθήκες κόπωσης, όπως ένας μαραθώνιος, και τι σημαίνει αυτό για τους δρομείς.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
To Sea Satin Athens γιορτάζει ένα χρόνο παρουσίας στην Αθηναϊκή Ριβιέρα
Σάββατο 4 Οκτωβρίου, το Sea Satin Athens γιορτάζει τα πρώτα του γενέθλια με special guest DJ τον Αλέξανδρο Χριστόπουλο.
Ηπειρωτική Βιομηχανία Εμφιαλώσεων: Επίσημος Χορηγός της Stoiximan Greek Basketball League
Η συνεργασία αυτή στοχεύει στη δημιουργία προστιθέμενης αξίας για τον ελληνικό αθλητισμό και τους φιλάθλους, προωθώντας τις κοινές αξίες του αθλητισμού, της ευεξίας και της υγείας.