Μερικά cool δώρα για την Ημέρα του Πατέρα
Προλαβαίνεις, έστω και τελευταία στιγμή να του πάρεις κάτι για να χαρεί.
Πώς θα πας γυμναστήριο ακόμα και τις μέρες που βαριέσαι τη ζωή σου
Με αυτήν τη ζέστη, είναι δύσκολο, σε νιώθουμε. Αλλά, γίνεται.
Μερικές συμβουλές για ασφαλή προπόνηση εν μέσω καύσωνα
Μην αφήσεις τη ζέστη να σταθεί εμπόδιο στους γυμναστηριακούς σου στόχους. Δες τι λένε οι ειδικοί ώστε να γυμναστείς με ασφάλεια.
Πώς διατηρείται σε φόρμα ο Kylian Mbappé
Η φυσική κατάσταση του 26χρονου, δεν είναι μονάχα αποτέλεσμα γυμναστικής.
Απλές και ήπιες ασκήσεις για να ξαναβρείς τη φόρμα σου
Όσα ξέρει περί body reconditioning ο personal trainer που μεταμόρφωσε τη Lily James σε Pamela Anderson.
2 σύντομες και αποτελεσματικές ασκήσεις για ατσάλινα πόδια
Κι όμως, είναι αρκετές.
Moves like Jagger: 0 80χρονος Mick μόλις υποσχέθηκε περισσότερα άλμπουμ και περιοδείες
Ο Jagger, ο οποίος στις 26 Ιουλίου θα γίνει 81 ετών, δεν έχει σκοπό να σταματήσει να ροκάρει σύντομα.
To Xiaomi Watch S3 είναι ένα εξαιρετικό fitness ρολόι που αφήνει πίσω του τα περιττά
Δοκιμάσαμε το νέο smartwatch Xiaomi Watch S3 και σου μεταφέρουμε την εμπειρία μας.
Τα Creative Zen Hybrid Pro SXFI ίσως γίνουν το νέο αγαπημένο σου gadget
Δοκιμάσαμε τα νέα ακουστικά της Creative και σου μεταφέρουμε την εμπειρία μας.
Τεράστια μπράτσα με 15αλεπτη προπόνηση, γίνεται
Μια απλή στρατηγική για να πρηστούν τα χέρια σου.
Τι τρώει και πώς γυμνάζεται μέσα στη μέρα ο Rafael Nadal
Η ρουτίνα του θρύλου του τένις που κλείνει σήμερα τα 38 του χρόνια.
Ορμονική αποκατάσταση τεστοστερόνης, η θεραπεία που αλλάζει την ζωή των αντρών
H τεστοστερόνη είναι ο βασιλιάς των ορμονών στον άνδρα και αυτό που τον διαχωρίζει από το αγόρι. Ρωτήσαμε τον Γιώργο Τουλιάτο, Ιατρό - Βιοπαθολόγο, για την ορμονική αποκατάσταση με τεστοστερόνη.
4 ασκήσεις για να κάψεις λίπος όπως ο Chris Hemsworth
Μία σύντομη και αποτελεσματική προπόνηση με ασκήσεις για όλο το σώμα από τον διάσημο ηθοποιό.