Πρωινές ασκήσεις για να κάψεις 500 θερμίδες
Οι σπουδαίες ασκήσεις που σε κάνουν να καις θερμίδες σε λιγότερο χρόνο και να βελτιστοποιείς τα αποτελέσματα της προπόνησής σου.
Όσα έμαθε η ζωή στον Christopher Walken
Ο εμβληματικός αμερικανός ηθοποιός κλείνει σήμερα τα 81 του χρόνια.
Το μυστικό πίσω από το six-pack του Jake Gyllenhaal για το Road House
Πώς ο ηθοποιός έγινε ανάγλυφος για να υποδυθεί έναν μαχητή του UFC στη νέα εκδοχή του Road House.
Οι καλύτερες ασκήσεις για να κάνεις στο σπίτι
Αν δε σου αρέσει το γυμναστήριο, μπορείς να προπονηθείς μόνος στο σπίτι με αυτές τις 10 ασκήσεις.
Ασκήσεις για να βρεις γρήγορα τη φόρμα σου
Ναι, αυτήν που έχασες τον τελευταίο καιρό.
Χρήσιμα tips για να αποφύγεις τους τραυματισμούς στο τρέξιμο
Ασκήσεις και διατάσεις για να είμαστε έτοιμοι για κάθε κραδασμό κατά τη διάρκεια του τρεξίματος.
Ασκήσεις πυελικού εδάφους, το κλειδί για την ανδρική σεξουαλική υγεία
Οι ασκήσεις Kegel συνιστώνται ιδιαίτερα για την ενίσχυση του ανδρικού πυελικού εδάφους.
Αργό τρέξιμο, όλα τα σωματικά και ψυχικά οφέλη
Για αρχή, τι είναι το αργό τρέξιμο;
Πριν από 22 χρόνια, ο Cillian Murphy είχε ήδη αποδείξει ότι άξιζε ένα Όσκαρ
Ο πρωταγωνιστής του Oppenheimer και φετινός νικητής στην κατηγορία α᾽ανδρικού ρόλου είχε δείξει ότι "το έχει" πολύ πριν παίξει σε ταινία του Christopher Nolan.
Η σκληροτράχηλη προπόνηση των Austin Butler και Barry Keoghan για το Masters of the Air
Τι χρειάστηκε να περάσουν οι ηθοποιοί για να μοιάζουν με πιλότους μαχητικών αεροσκαφών;
Τι θα συνέβαινε αν σταματούσε να περιστρέφεται η Γη
Θα συνέβαιναν πολλά πράγματα, και προφανώς άσχημα.
Η Ελεάννα Λίμα σε παρακινεί να ξεκινήσεις το τρέξιμο
Η female captain των adidas runners Athens σου λέει πως...you got this!
Γιατί η αλλαγή της Ομοσπονδίας στο άλμα εις μήκος 'διώχνει' τον Μίλτο Τεντόγλου από το άθλημα
Η Παγκόσμια Ομοσπονδία Στίβου θέλει να επιφέρει μια θεμελιώδη αλλαγή στο άλμα εις μήκος, προκαλώντας την αντίδραση του παγκόσμιου πρωταθλητή.