No nut November, μία άβολη 'νηστεία' από το σεξ

No nut November ή αλλιώς, για έναν ολόκληρο μήνα, μην κάνεις σεξ, μην αυνανιστείς και τελοσπάντων μην έρθεις σε οργασμό για κανέναν λόγο. Και όχι, αν το κάνεις αυτό δεν πρόκειται να κερδίσεις τίποτα απολύτως. Απλώς θα συμμετάσχεις στην ετήσια διαδικτυακή αυτή πρόκληση, που μέχρι στιγμής είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη στους άντρες, και που ξεκίνησε το 2011 ενώ αυξήθηκε σε δημοτικότητα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης το 2017.

Και κάπως έτσι λοιπόν, κάνεις έναν ολόκληρο μήνα να μοιάζει με αιώνα. Αν δεν έχεις ακόμα κοροϊδέψει ή γελάσει με τα παραπάνω, τότε περίμενε και το καλύτερο. Ε ναι λοιπόν, υπάρχουν άνθρωποι που ακολουθούν το κίνημα αυτό με τη θέλησή τους. Απέχουν από κάθε σεξουαλική δραστηριότητα, δεν έρχονται σε οργασμό για έναν ολόκληρο μήνα -από επιλογή-, και δε βλέπουν πορνό. Δηλαδή οκ, μπορεί να δουν πορνό έχοντας όμως στο νου τους πως δεν πρέπει να εκσπερματίσουν. 

Συγκεκριμένα, όσοι θέλουν να συμμετέχουν σε αυτό το κίνημα, πρέπει να ακολουθούν τους εξής, απαράβατους κανόνες : 

> Δε μπορείτε να κάνετε σεξ, να αυνανιστείτε ή να φτάσετε σε οργασμό με κανέναν τρόπο.

> Μπορείτε να παρακολουθείτε πορνό, αρκεί να μην εκσπερματώσετε.

> Επιτρέπεται να έχετε μόνο μία ονείρωξη. Αν αυτό συμβεί παραπάνω από μία φορά, τότε αποτύχατε.

> Εάν καταφέρατε να ολοκληρώσετε τον μήνα χωρίς καμία εκσπερμάτιση, είστε ο νικητής.

Οι απόψεις επί του θέματος, όπως ήταν αναμενόμενο δηλαδή, διίστανται. Συγκεκριμένα, οι υποστηρικτές του κινήματος διατυμπανίζουν πως αυτό που κερδίζουν με την αποχή είναι η αυτοπειθαρχία, η ενίσχυση του πνεύματος αλλά και ένα πιο δυνατό σπέρμα. Οι ουρολόγοι αντίθετα, προειδοποιούν πως η αποχή αυτή είναι ακραία αφού μπορεί να γίνει βλαβερή για τον προστάτη. Αντίστοιχα, και η sex expert, Tabitha Bast, τονίζει πως το No nut November δεν έχει να προσφέρει και τόσα πολλά στον ανδρικό οργανισμό. "Γνωρίζουμε ότι το σεξ είναι σημαντικό για τη διατήρηση της ροής του αίματος στα γεννητικά όργανα. Για τους άνδρες, τα προβλήματα στύσης γίνονται πιο συνηθισμένα όσο μεγαλώνουν. Η καλή κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή είναι πολλή σημαντική, οπότε και μόνο ο αυνανισμός βοηθά...", υποστηρίζει η Bast, στο πλευρό της οποίας στέκεται και η Dr. Rena Malik. 

Για την ακρίβεια, η Dr. Rena Malik επισημαίνει ότι δεν υπάρχουν ουσιαστικά επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν τους ισχυρισμούς αναφορικά με το γεγονός ότι η αποχή από τη σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερη συγκέντρωση, αυτοπειθαρχία και αυξημένα επίπεδα ενέργειας. Η ίδια μάλιστα τονίζει πως η εκσπερμάτιση έχει αρκετά οφέλη για την υγεία ενώ βοηθάει και στη μείωση του στρες. 

Εμείς πάλι θα αρκεστούμε να πούμε μόνο αυτό: Αλήθεια τώρα;

Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr