ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

12 ψυχολογικά τρικ από τον κόσμο των πωλήσεων

Την επόμενη φορά που θα αγοράσεις κάτι, καλό είναι να τα έχεις στο μυαλό σου.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Ποιοι θα είμαστε όταν τελειώσει η πανδημία

Μερικές σκέψεις για όλα τα σωματικά, ψυχολογικά και πνευματικά κατάλοιπα που μπορεί να αφήσει επάνω μας η πανδημία.

Γραφει Μπαμπης Δουκας

Γιατί πρέπει να βάλεις περισσότερα φυτά στο σπίτι σου

Η επιστήμη έχει καταλήξει στη θετική επίπτωσή τους στο χώρο, ειδικά κατά την περίοδο του lockdown.

Είναι καλύτερο να γυμνάζεσαι πρωί ή βράδυ;

Είτε είσαι πρωινός είτε βραδινός τύπος αθλούμενου, αυτές οι οδηγίες αξίζουν την προσοχή σου.

Γραφει Νικος Αγαθος

Η ψυχική υγεία των υγειονομικών μας αφορά όλους

Μιλήσαμε με τον ψυχολόγο Νίκο Γκιωνάκη για τη δράση "Υποστήριξη εργαζομένων στην πρώτη γραμμή" και τους μεγάλους κινδύνους που αντιμετωπίζουν οι γιατροί και νοσηλευτές.

Γραφει Γιωργος Ρομπολας

Κατάθλιψη ή ψυχολογική κούραση λόγω Covid-19;

Μία λεπτή κόκκινη γραμμή χωρίζει τη θλίψη από κάτι πολύ χειρότερο.

Γραφει Γιωργος Ρομπολας

Πώς θα καταφέρεις να κάνεις όλα όσα αναβάλλεις συνεχώς

Το μονοπάτι που θα σε βγάλει από τον δρόμο της μόνιμης αναβολής.

Γραφει Μπαμπης Δουκας

Γιόγκα ή ψυχοθεραπεία: Τι μειώνει περισσότερο το άγχος;

Τα ενδιαφέροντα ευρήματα μίας νέας, αμερικάνικης έρευνας.

Τα βιβλία βελτιώνουν τη ψυχική υγεία

Η επιστήμη επιβεβαιώνει κάτι για το οποίο ήμασταν σίγουροι.

Η δύσκολη επιστροφή στην κανονικότητα

Εκτός από την οικονομία, η καραντίνα άφησε αποτύπωμα και στην ψυχολογίας μας. Ποιοι κίνδυνοι απειλούν την ψυχική μας υγεία στην post COVID-19 εποχή;

Γραφει Γιωργος Ρομπολας