ΣΕΞ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

Τεστοστερόνη και αυνανισμός: Ο μύθος και η πραγματικότητα

Η σχέση ανάμεσα στον αυνανισμό και την τεστοστερόνη είναι πιο σύνθετη απ’ όσο παρουσιάζεται συχνά στα social media. Τι ξεκαθαρίζουν οι ειδικοί και πότε χρειάζεσαι ιατρική αξιολόγηση.

Γραφει Αχιλλεας Τσακαλιδης

Αυτό που χαλάει τη σεξουαλική σου ζωή και δεν μπορείς να το καταλάβεις

Κάτι που κάνεις σχεδόν κάθε μέρα ίσως επηρεάζει περισσότερο απ’ όσο νομίζεις τη διάθεση, τις σχέσεις και τη σεξουαλική σου ζωή.

Γραφει Πωλινα Φραγκου

Κάνεις πάρα πολύ σεξ;-Όλα τα οφέλη για την υγεία σου σύμφωνα με την επιστήμη

Το σεξ δεν αφορά μόνο την απόλαυση. Νέες έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να επηρεάζει θετικά την καθημερινότητα, τη διάθεση και συνολικά τον τρόπο που λειτουργεί το σώμα και το μυαλό.

Γραφει Πωλινα Φραγκου

Είναι απαραίτητο ένα ντουζ μετά το σεξ-Αυτό απαντάνε οι ειδικοί

Η υγιεινή μετά το σεξ είναι γεμάτη μύθους και υπερβολές. Τι λένε τελικά οι ειδικοί για το ντους, τα αρωματικά προϊόντα και τις συνήθειες που βοηθούν πραγματικά.

Γραφει Πωλινα Φραγκου

Πώς να γίνεις μάστορας στα προκαταρκτικά-10 κινήσεις που θα σε απογειώσουν

Το καλό foreplay δεν έχει να κάνει μόνο με το σεξ, αλλά με την ένταση, την προσμονή και τη σύνδεση που χτίζεται πολύ πριν φτάσετε στην κρεβατοκάμαρα.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Θα ανέβουν όντως οι τιμές των προφυλακτικών;

Οι διεθνείς εξελίξεις επηρεάζουν τις τιμές βασικών προϊόντων, με τα προφυλακτικά να ακολουθούν την ανοδική τάση κόστους.

Γραφει Πωλινα Φραγκου

Γιατί πολλοί άντρες δυσκολεύονται να φτάσουν σε οργασμό

Όταν ο οργασμός αργεί, το σεξ γίνεται αγχωτικό. Δες τι προκαλεί την καθυστερημένη εκσπερμάτιση και πώς μπορείς να την αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά.

Γραφει Πωλινα Φραγκου

Περίεργα σεξουαλικά φετίχ που (μάλλον) δεν θα ήθελες να γνωρίζεις

Το σεξ δεν χωρά εύκολα σε κανόνες. Δες τι είναι τα φετίχ και γνώρισε μερικά από τα πιο ασυνήθιστα που αποκαλύπτουν πόσο διαφορετικές μπορεί να είναι οι ανθρώπινες επιθυμίες.

Γραφει Πωλινα Φραγκου

10 μικρές συνήθειες για να εκτοξεύσεις τη λίμπιντό σου

Η λίμπιντο επηρεάζεται από άγχος, ύπνο, διατροφή και σχέσεις. Δες πρακτικούς τρόπους για να ενισχύσεις φυσικά τη σεξουαλική επιθυμία και ευεξία.

Γραφει Πωλινα Φραγκου

Τι γίνεται στο σώμα σου όταν υποφέρεις από blue balls

Τα blue balls είναι ενόχληση στους όρχεις λόγω παρατεταμένης διέγερσης χωρίς εκσπερμάτιση. Δες γιατί συμβαίνουν, πώς αντιμετωπίζονται και πότε χρειάζεται γιατρός.

Η πρώτη φορά που κάτι δεν λειτουργεί στο σεξ-και πώς να το αντιμετωπίσεις

Μια ειλικρινής ματιά στις στιγμές που το σεξ δεν λειτουργεί, πώς τις διαχειρίζεται ένας άντρας και γιατί μια κακή βραδιά δεν σε ορίζει.

Γραφει Πωλινα Φραγκου

Οι 5 αλλαγές στη ζωη σου που θα σε κάνουν καλύτερο στο σεξ

Μικρές, σταθερές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βελτιώσουν την ενέργεια και την αυτοπεποίθηση των ανδρών. Διατροφή, άσκηση και ισορροπία σώματος-νου γίνονται οι πιο φυσικοί σύμμαχοι.

Γραφει Πωλινα Φραγκου

Παρθένος στα 28: Ένας άνδρας εξομολογείται την ιστορία του

Ένας άνδρας αφηγείται πώς έζησε ως παρθένος μέχρι τα 28, τη μάχη με τη μοναξιά, το κοινωνικό βάρος γύρω από το σεξ και πώς έμαθε να αποδέχεται τον εαυτό του χωρίς ντροπή.

Γραφει Πωλινα Φραγκου