Η καλύτερη metal playlist για τις πιο δυνατές προπονήσεις
Ανακάλυψε μερικά heavy metal κομμάτια που δίνουν ώθηση και ενέργεια στις προπονήσεις σου, με δυνατούς ρυθμούς και στίχους που σε κρατούν συγκεντρωμένο μέχρι την τελευταία επανάληψη.
Ακόμα μυρίζει καλοκαίρι αλλά εσύ είσαι πλέον Αθήνα. Τι μπορεί να σου έχει μείνει ως μία ασχολία για να περάσουν λίγο οι μέρες μέχρι να βάλει λίγο δροσιά και μην αναπολείς τις παραλίες; Φυσικά να πας γυμναστήριο και να κάνεις προπόνηση.
Επειδή είναι αυτή η περίοδος, αυτό δεν σημαίνει ότι θα χαλαρώσουμε και οι προπονήσεις μας θα είναι μέτριες. Μπορεί να κάνουμε πολλά πράγματα στραβά στην καθημερινότητά μας αλλά μέτριες προπονήσεις σίγουρα δεν κάνουμε.
Φίλε lifter σήμερα σου έφτιαξα μια δυνατή playlist με metal κομμάτια για να κάνεις καταπληκτικές εμφανίσεις στο γυμναστήριο σου αυτές τις μέρες τις δύσκολες.
Μια metal playlist για τις πιο δυνατές προπονήσεις
Hallowed Be Thy Name – Iron Maiden
Από το Number of the Beast (1982). Δυνατή ερμηνεία, ένταση και αίσθηση πρόκλησης — τέλειο για να κρατήσεις ρυθμό.
Somebody please tell me that I’m dreaming // It’s not easy to stop from screaming
Blood and Thunder – Mastodon
Ενεργητικό riff και ρυθμός που ανεβοκατεβαίνει, κρατώντας σταθερά την ένταση. Έχω κάνει μερικά PR με αυτό το κομμάτι.
Split your lungs with blood and thunder // When you see the white whale
We Rock – Dio
Κλασικό heavy metal με στίχους που σε βάζουν σε μαχητική διάθεση. Ότι ακριβώς χρειάζεσαι δηλαδή.
Ride out, stand and shout, carry on
Cascade of Scars – Noisem
Ωμή ενέργεια και ταχύτητα — ταιριάζει για σετ με πολλές επαναλήψεις. Δεν ξέρω αν οι Noisem είχαν στο μυάλο τους ένα σετ deadlift, όταν το ηχογράφησαν.
You rip, you cry // Runaway, never today
Walk – Pantera
Απλό, βαρύ riff και στίχοι για να μείνεις σταθερός και δυνατός.
RE // SPECT // WALK
Are You Dead Yet? – Children of Bodom
Γρήγορο, έντονο, με ήχο που σε κρατά σε συγκέντρωση μέχρι το τέλος.
Should I regret or ask myself are you dead yet?
Master of Puppets – Metallica
Κλασικό κομμάτι με δυνατή κιθάρα, ιδανικό για μεγάλες και απαιτητικές ασκήσεις. Πολλοί είχαν λησμονήσει για το τι κομματάρα είναι συγκεκριμένη, μέχρι που το σόλαρε ο Eddie Munson στο Stranger Things.
Just call my name ’cause I’ll hear you scream // Master, master!
Blow Your Trumpets Gabriel – Behemoth
Βαρύς και σκοτεινός ήχος που σε βάζει σε απόλυτη ένταση.
Nations fall prey // Hail my return
Sweating Bullets – Megadeth
Ρυθμός και attitude που ταιριάζουν τέλεια σε μέρα δύναμης.
I’m chomping at the bit // I’m sharpening the axe
The Last Disease – Nightfell
Σκληρό και ασταμάτητο, για να διατηρήσεις υψηλή ένταση στην προπόνηση.
I am the chosen one
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Ξεκίνησε η διάθεση των εισιτηρίων για το live των Offspring στο Release Athens 2026
Η πώληση των εισιτηρίων ξεκίνησε σήμερα στις 12:00 και καλό είναι να μην καθυστερείς αν ενδιαφέρεσαι για την εμφάνισή τους με τους Bad Religion διότι ήδη φλερτάρουν με το sold out.
COSMOTE CINEMA CHRISTMAS HD: Το χριστουγεννιάτικο κανάλι-θεσμός της COSMOTE TV επιστρέφει με πάνω από 130 ταινίες για όλη την οικογένεια
Το προσωρινό κανάλι COSMOTE CINEMA CHRISTMAS HD φέρνει περισσότερες από 130 ταινίες, 25 πρεμιέρες και συνεχή χριστουγεννιάτικη δράση από 5/12 έως 7/1. Το απόλυτο εορταστικό τηλεοπτικό πρόγραμμα.
Η 5η σεζόν του Stranger Things σπάει όλα τα ρεκόρ στο Netflix
Η πέμπτη σεζόν του Stranger Things σημειώνει τη μεγαλύτερη αγγλόφωνη πρεμιέρα στην ιστορία του Netflix και συνεχίζει δυναμικά. Πώς τα νέα επεισόδια κυριαρχούν στα global charts.
Ποιο τραγούδι του Prince βασίζεται σε αληθινό έγκλημα
Μια πιο προσωπική ματιά στον Prince και την εποχή του Controversy: πώς προσέγγισε τη μουσική, τι τον έκανε ξεχωριστό και γιατί εξακολουθεί να μας απασχολεί μέχρι σήμερα.
Γραφει Τιμος ΣαλαμεςΤο κόλπο που έκανε ο James Cameron στον "Τιτανικό"-γλίτωσε πολλά εκατομμύρια
Ο James Cameron αποκάλυψε την απλή και έξυπνη τεχνική που χρησιμοποίησε για να εξοικονομήσει χρήματα στα γυρίσματα του Titanic. Ένα απροσδόκητο trick πίσω από μια ιστορική υπερπαραγωγή.
Γραφει Τιμος ΣαλαμεςΣτην ταινία Blair Witch Project είδαμε τη μάγισσα, αλλά δεν το κατάλαβε κανείς
Μια θεωρία για το Blair Witch Project υποστηρίζει ότι τελικά είδαμε τη μάγισσα κανονικά στην ταινία, απλώς κανείς δεν το πρόσεξε. Και όλα οδηγούν σε μια πολύ συγκεκριμένη σκηνή, που απαιτεί παρατηρητικότητα.
Γραφει Παυλος Κρουστης
