
Η καλύτερη metal playlist για τις πιο δυνατές προπονήσεις
Ανακάλυψε μερικά heavy metal κομμάτια που δίνουν ώθηση και ενέργεια στις προπονήσεις σου, με δυνατούς ρυθμούς και στίχους που σε κρατούν συγκεντρωμένο μέχρι την τελευταία επανάληψη.
Ακόμα μυρίζει καλοκαίρι αλλά εσύ είσαι πλέον Αθήνα. Τι μπορεί να σου έχει μείνει ως μία ασχολία για να περάσουν λίγο οι μέρες μέχρι να βάλει λίγο δροσιά και μην αναπολείς τις παραλίες; Φυσικά να πας γυμναστήριο και να κάνεις προπόνηση.
Επειδή είναι αυτή η περίοδος, αυτό δεν σημαίνει ότι θα χαλαρώσουμε και οι προπονήσεις μας θα είναι μέτριες. Μπορεί να κάνουμε πολλά πράγματα στραβά στην καθημερινότητά μας αλλά μέτριες προπονήσεις σίγουρα δεν κάνουμε.
Φίλε lifter σήμερα σου έφτιαξα μια δυνατή playlist με metal κομμάτια για να κάνεις καταπληκτικές εμφανίσεις στο γυμναστήριο σου αυτές τις μέρες τις δύσκολες.
Μια metal playlist για τις πιο δυνατές προπονήσεις
Hallowed Be Thy Name – Iron Maiden
Από το Number of the Beast (1982). Δυνατή ερμηνεία, ένταση και αίσθηση πρόκλησης — τέλειο για να κρατήσεις ρυθμό.
Somebody please tell me that I’m dreaming // It’s not easy to stop from screaming
Blood and Thunder – Mastodon
Ενεργητικό riff και ρυθμός που ανεβοκατεβαίνει, κρατώντας σταθερά την ένταση. Έχω κάνει μερικά PR με αυτό το κομμάτι.
Split your lungs with blood and thunder // When you see the white whale
We Rock – Dio
Κλασικό heavy metal με στίχους που σε βάζουν σε μαχητική διάθεση. Ότι ακριβώς χρειάζεσαι δηλαδή.
Ride out, stand and shout, carry on
Cascade of Scars – Noisem
Ωμή ενέργεια και ταχύτητα — ταιριάζει για σετ με πολλές επαναλήψεις. Δεν ξέρω αν οι Noisem είχαν στο μυάλο τους ένα σετ deadlift, όταν το ηχογράφησαν.
You rip, you cry // Runaway, never today
Walk – Pantera
Απλό, βαρύ riff και στίχοι για να μείνεις σταθερός και δυνατός.
RE // SPECT // WALK
Are You Dead Yet? – Children of Bodom
Γρήγορο, έντονο, με ήχο που σε κρατά σε συγκέντρωση μέχρι το τέλος.
Should I regret or ask myself are you dead yet?
Master of Puppets – Metallica
Κλασικό κομμάτι με δυνατή κιθάρα, ιδανικό για μεγάλες και απαιτητικές ασκήσεις. Πολλοί είχαν λησμονήσει για το τι κομματάρα είναι συγκεκριμένη, μέχρι που το σόλαρε ο Eddie Munson στο Stranger Things.
Just call my name ’cause I’ll hear you scream // Master, master!
Blow Your Trumpets Gabriel – Behemoth
Βαρύς και σκοτεινός ήχος που σε βάζει σε απόλυτη ένταση.
Nations fall prey // Hail my return
Sweating Bullets – Megadeth
Ρυθμός και attitude που ταιριάζουν τέλεια σε μέρα δύναμης.
I’m chomping at the bit // I’m sharpening the axe
The Last Disease – Nightfell
Σκληρό και ασταμάτητο, για να διατηρήσεις υψηλή ένταση στην προπόνηση.
I am the chosen one
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Αυτή είναι η πιο ρεαλιστική πολεμική ταινία που έγινε ποτέ
Μια κινηματογραφική ματιά που αποτυπώνει με ωμό ρεαλισμό την ένταση, την αναμονή και τις σκληρές στιγμές του πολέμου, πέρα από τα συνηθισμένα στερεότυπα.
Γραφει Τιμος ΣαλαμεςΔεν φαντάζεσαι ποια θεωρεί καλύτερη μπάντα όλων των εποχών ο Jimmy Page των Led Zeppelin
Ο θρυλικός κιθαρίστας των Led Zeppelin μοιράζεται σκέψεις για το συγκρότημα και τη θέση του στην ιστορία. Οι δηλώσεις του φωτίζουν μια διαφορετική πλευρά της μουσικής τους πορείας.
Γραφει Τιμος ΣαλαμεςΠοια ηθοποιός είναι η νέα Lara Croft μετά την Angelina Jolie
Δύο δεκαετίες μετά τις ταινίες Tomb Raider, η Lara Croft επιστρέφει με μία ηθοποιό που δεν είχε περάσει - και ούτε και θα περνούσε ποτέ από το μυαλό μας. Μήπως να το ξανασκεφτούν εκεί στο Χόλιγουντ και να πάρουν την Ana De Armas;
Γραφει Νικη ΚοντομηναΠοια είναι η superhero ταινία που προκαλεί μαζικές αποχωρήσεις θεατών από τα πρώτα λεπτά-Είναι τόσο χάλια;
Οι πρώτες προβολές ενός νέου remake προκαλούν διχασμό στο κοινό. Η ακραία αισθητική του σοκάρει κάποιους, ενώ άλλοι το θεωρούν τολμηρή επιστροφή σε cult σινεμά.
Γραφει Τιμος ΣαλαμεςΠρώτο trailer για το 28 Years Later: The Bone Temple - Επιστρέφει ο Cillian Murphy
Το πρώτο trailer του 28 Years Later: The Bone Temple είναι εδώ. Ο Ralph Fiennes επιστρέφει σε μια ζοφερή μετα-αποκαλυπτική Αγγλία, ενώ ο Cillian Murphy κάνει μια πολυαναμενόμενη cameo εμφάνιση.
Γραφει Παυλος Κρουστης