Ο γιος του Robin Williams μιλά για την κατάθλιψη και τον εθισμό του πατέρα του
Ο Zak Williams εξομολογείται τις σκοτεινές στιγμές που αντιμετώπισε μετά την απώλεια του πατέρα του, που αυτοκτόνησε τον Αύγουστο του 2014 σε ηλικία 63 χρόνων.
Ο γιος του Ρόμπιν Ουίλιαμς, Ζακ, μίλησε για τη σημασία της ψυχικής υγείας έξι χρόνια μετά το θάνατο του ηθοποιού. Μιλώντας στο "The Dr. Oz Show" αναφέρθηκε στις "σκοτεινές" στιγμές που αντιμετώπισε μετά την απώλεια του πατέρα του, ο οποίος αυτοκτόνησε τον Αύγουστο του 2014 σε ηλικία 63 χρόνων.
"Γνώριζα τον αγώνα του μπαμπά μου κατά της κατάθλιψης, εμφανίζονταν κατά καιρούς, όπως και ο εθισμός, και έκανε μεγάλες προσπάθειες για να έχει μια καλή ζωή και να διατηρεί την ψυχική του υγεία. Έδινε καθημερινές εξετάσεις", είπε.
"Αυτό που παρατηρούσα ήταν ότι πέρασε πολύς καιρός μέχρι να ζητήσει βοήθεια, ενώ ήταν εκεί για τους άλλους. Ήταν σαφές ότι έδινε αγώνες για την ψυχική του υγεία σε όλη του τη ζωή, τουλάχιστον έτσι όπως εγώ το βίωσα", πρόσθεσε.
Όπως μεταδίδει το ΑΠΕ-ΜΠΕ, ο Ζακ παραδέχτηκε ακόμα ότι μετά τον θάνατο του πατέρα του βρέθηκε κι αυτός να παλεύει με την κατάθλιψη και τον εθισμό, μέχρι να συνειδητοποιήσει ότι χρειάζονταν βοήθεια.
"Έπιασα πάτο. Έπινα για να μην σκέφτομαι. Αυτό ήταν κάτι που μου άρεσε", θυμάται. "Σηκωνόμουν το πρωί και ήταν σαν να έχω αποσυνδεθεί, και πως δεν ήθελα να συνεχίσω να ζω. Μέχρι που συνειδητοποίησα ότι κάτι έπρεπε να αλλάξει".
Για τον Ζακ, λέει ότι η εύρεση "μορφών θεραπείας, που σχετίζονται όχι μόνο με έναν υγιεινό τρόπο ζωής, αλλά και με τη σύνδεση με τους ανθρώπους", βοήθησε πάρα πολύ την ψυχική του υγεία.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Γιατί ο Emmanuel Macron εμφανίστηκε με τα γυαλιά του Top Gun στο Νταβός
Σοβαρός influencer o Πρόεδρος της Γαλλίας. Δε φτάνει που όλοι μιλάνε για την swag εμφάνισή του στο Παγκόσμιο Οικονομικό Φόρουμ, ο πλανήτης θυμήθηκε την επιτυχία που είχε ο γόης Tom Cruise στην ταινία και τα εν λόγω γυαλιά ηλίου ξεπουλάνε εκ νέου...!
Τα επαγγέλματα που έχεις πιθανότητες να γίνεις εκατομμυριούχος, σύμφωνα με τον CEO της NVIDIA
Ο Τζένσεν Χουάνγκ προβλέπει ότι οι εκατομμυριούχοι του μέλλοντος δεν θα γράφουν κώδικα, και εξηγεί τι επάγγελμα θα κάνουν.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Τα ψέμματα του Ντόναλντ Τραμπ για τις ανεμογεννήτριες στο Ντάβος
Δηλώσεις του Ντόναλντ Τραμπ για την αιολική ενέργεια στην Κίνα καταρρίπτονται από στοιχεία και διεθνή ρεπορτάζ που δείχνουν το πραγματικό μέγεθος των κινεζικών αιολικών πάρκων.
Γραφει Γιαννης Μπελεσιωτης
Πόσες αγκαλιές την ημέρα χρειαζόμαστε για να επιβιώσουμε;
Η σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς είναι το σημάδι που χρειαζόσουν για να μην υποτιμάς τη δύναμη μιας καλής αγκαλιάς διότι, σύμφωνα με έρευνες, είναι μια εύκολη συνήθεια που οδηγεί σε σημαντικές βελτιώσεις στην ψυχική και σωματική σου υγεία.
Η Nautica στηρίζει την εθνική ομάδα υδατοσφαίρισης ανδρών στο ευρωπαϊκό πρωτάθλημα στο Βελιγράδι
Αντοχή, συνέπεια, σκληρή προσπάθεια και πνεύμα ομαδικότητας οι κοινές αξίες που μοιράζεται η Nautica με τους αθλητές.
Tα 5 πράγματα που πρέπει να σταματήσεις, για καλύτερη υγεία μετά τα 40
Τα 40 δεν είναι αρχή παρακμής. Δες ποιες πέντε συνήθειες σαμποτάρουν την υγεία και το fitness σου και τι να αλλάξεις για να παραμείνεις δυνατός και λειτουργικός.
Γραφει Νικη Κοντομηνα