To 'ελεύθερο" πρωινό του The Rock είναι μία δική μας cheat day
Ο Dwayne Johnson και οι εντυπωσιακές αν μη τι άλλο, διατροφικές του ατασθαλίες.
Αν υπάρχει ένα πράγμα για το οποίο είναι γνωστός ο Dwayne "The Rock" Johnson εκτός από την αυστηρή του αφοσίωση στο προπονητικό του πρόγραμμα, είναι το πόσο απολαμβάνει τις cheat days του. Στην πραγματικότητα, οι αγαπημένες cheat day του ηθοποιού έχουν γίνει από μόνες τους διαδικτυακό φαινόμενο, με αρκετούς fitness influencers να προσπαθούν να φάνε όπως εκείνος, καταβροχθίζοντας όσο το δυνατόν περισσότερη πίτσα, σούσι και γαλλικό τοστ στο YouTube.
Ο ίδιος φυσικά το απολαμβάνει
"Λατρεύω τις cheat days μου, έχουν γίνει θρυλικές, πράγμα που είναι καλό", δήλωσε ο Johnson σε συνέντευξή του στο Delish. "Πιστεύω ότι πρέπει να δουλεύεις σκληρά όλη την εβδομάδα και να κερδίζεις τα cheat meals σου στο τέλος της εβδομάδας".
Διάβασε ακόμη: Πρώτο trailer για το Black Adam με τον Dwayne Johnson
Μετά από μια προπόνηση αργά το βράδυ, όπου έβαλε φωτιά στους τρικέφαλους του με μια σειρά από αλυσιδωτές βουτιές, ο Johnson επιδόθηκε σε ένα γιγαντιαίο cheat day πρωινό την Κυριακή το πρωί, μοιράζοντας το πιάτο του στο Instagram: όχι λιγότερα από 12 ολόκληρα αυγά και 5 μεγάλα μπισκότα, τα οποία έπνιξε στο μέλι.
Ο Johnson πιστώνει τα σπιτικά μπισκότα στην Janette "Puttie" Clark, την ιδιωτική σεφ που βρίσκεται πίσω από πολλές από τις λιχουδιές της cheat day που μοιράζεται ο ηθοποιός στα social media.
Διάβασε ακόμη: Πώς ο Dwayne Johnson τα προλαβαίνει όλα
"Πραγματικά διασκεδάζει με το φαγητό τις Κυριακές του και είμαι κοντά του για να τον βοηθήσω με αυτά τα γεύματα", δήλωσε η Clark στο Men's Health τον περασμένο μήνα. "Μπορώ να ονειρεύομαι τα γεύματα. Μου λέει τι θέλει και μετά γίνομαι δημιουργική... Φτιάχνω μια αρκετά μεγάλη σε μέγεθος τηγανίτα και μπορεί πολύ εύκολα να φτάσει τις τέσσερις σε ένα πρωινό που έχει διάθεση να πάει μέσα. Του έχω φτιάξει και οκτώ στο παρελθόν, σε περίπτωση που αισθανόταν ιδιαίτερα πεινασμένος. Αλλά δεν τον έχω δει να τελειώνει τις οκτώ".
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Ο αθλητισμός ως φάρμακο: Πώς η κίνηση προστατεύει αρθρώσεις, μύες και νου
Το σώμα είναι φτιαγμένο για κίνηση και η άσκηση λειτουργεί ως ισχυρή μορφή πρόληψης για μυοσκελετική υγεία και ευεξία. Πώς η σωστή, προοδευτική άσκηση μειώνει πόνους και προστατεύει από τραυματισμούς.
Αυτός ο οδηγός θα είναι ο νέος Verstappen
Ο Arvid Lindblad αποτελεί μία από τις πιο ενδιαφέρουσες παρουσίες της Red Bull στις μικρές κατηγορίες, με πορεία που γεννά συζητήσεις για το μέλλον του στο σπορ.
Γραφει Γιαννης Μπελεσιωτης
Μέχρι και ο Ντόναλντ Ντακ αλλάζει σε ηλεκτρικό αυτοκίνητο
Η παγκόσμια ηλεκτροκίνηση έχει ένα νέο εξέχον μέλος καθώς ο Ντόναλντ Ντακ άλλαξε το θρυλικό 313 σε Ε-313.
Ήρθε η ώρα να απολαύσεις τον ήχο που σου αξίζει
Υπάρχουν ηχεία που παίζουν μουσική. Και υπάρχουν ηχεία που σε βάζουν μέσα στη μουσική. Τα Sonos Era 100 και Era 300 ανήκουν στη δεύτερη κατηγορία: με ήχο που γεμίζει τον χώρο, σχεδιασμό που κόβει την ανάσα και τεχνολογία που σε κάνει να ξεχάσεις ό,τι νόμιζες ότι ήξερες.
SUITE 2025: Ο Αλέξανδρος Χριστόπουλος παρουσιάζει το πιο ατμοσφαιρικό του soundtrack
Η συλλογή SUITE 2025 του Αλέξανδρου Χριστόπουλου συνδυάζει αισθητική hoteling και σύγχρονο ήχο σε ένα νέο μουσικό project που κάνει πρεμιέρα στο KOUMKAN Athens.
Travel Tuesday: Η "Black Friday" για τα ταξίδια
Η Travel Tuesday κερδίζει έδαφος ως η πιο αναπάντεχη ευκαιρία για ταξιδιωτικές προσφορές, με εκπτώσεις που φτάνουν έως και το 50%. Μια ημέρα που μετατρέπει τον χειμερινό προγραμματισμό σε παιχνίδι στρατηγικής.
Γραφει Τιμος Σαλαμες