To 'ελεύθερο" πρωινό του The Rock είναι μία δική μας cheat day

Ο Dwayne Johnson και οι εντυπωσιακές αν μη τι άλλο, διατροφικές του ατασθαλίες.

Αν υπάρχει ένα πράγμα για το οποίο είναι γνωστός ο Dwayne "The Rock" Johnson εκτός από την αυστηρή του αφοσίωση στο προπονητικό του πρόγραμμα, είναι το πόσο απολαμβάνει τις cheat days του. Στην πραγματικότητα, οι αγαπημένες cheat day του ηθοποιού έχουν γίνει από μόνες τους διαδικτυακό φαινόμενο, με αρκετούς fitness influencers να προσπαθούν να φάνε όπως εκείνος, καταβροχθίζοντας όσο το δυνατόν περισσότερη πίτσα, σούσι και γαλλικό τοστ στο YouTube.

Ο ίδιος φυσικά το απολαμβάνει

"Λατρεύω τις cheat days μου, έχουν γίνει θρυλικές, πράγμα που είναι καλό", δήλωσε ο Johnson σε συνέντευξή του στο Delish. "Πιστεύω ότι πρέπει να δουλεύεις σκληρά όλη την εβδομάδα και να κερδίζεις τα cheat meals σου στο τέλος της εβδομάδας".

Διάβασε ακόμη: Πρώτο trailer για το Black Adam με τον Dwayne Johnson

Μετά από μια προπόνηση αργά το βράδυ, όπου έβαλε φωτιά στους τρικέφαλους του με μια σειρά από αλυσιδωτές βουτιές, ο Johnson επιδόθηκε σε ένα γιγαντιαίο cheat day πρωινό την Κυριακή το πρωί, μοιράζοντας το πιάτο του στο Instagram: όχι λιγότερα από 12 ολόκληρα αυγά και 5 μεγάλα μπισκότα, τα οποία έπνιξε στο μέλι. 

Ο Johnson πιστώνει τα σπιτικά μπισκότα στην Janette "Puttie" Clark, την ιδιωτική σεφ που βρίσκεται πίσω από πολλές από τις λιχουδιές της cheat day που μοιράζεται ο ηθοποιός στα social media.

Διάβασε ακόμη: Πώς ο Dwayne Johnson τα προλαβαίνει όλα

"Πραγματικά διασκεδάζει με το φαγητό τις Κυριακές του και είμαι κοντά του για να τον βοηθήσω με αυτά τα γεύματα", δήλωσε η Clark στο Men's Health τον περασμένο μήνα. "Μπορώ να ονειρεύομαι τα γεύματα. Μου λέει τι θέλει και μετά γίνομαι δημιουργική... Φτιάχνω μια αρκετά μεγάλη σε μέγεθος τηγανίτα και μπορεί πολύ εύκολα να φτάσει τις τέσσερις σε ένα πρωινό που έχει διάθεση να πάει μέσα. Του έχω φτιάξει και οκτώ στο παρελθόν, σε περίπτωση που αισθανόταν ιδιαίτερα πεινασμένος. Αλλά δεν τον έχω δει να τελειώνει τις οκτώ".

Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

Δείτε την τέλεια παραλία με άμμο στην Αττική

Η τέλεια αμμουδιά υπάρχει στην Αττική και μάλιστα απέχει μόλις λίγα λεπτά από το κέντρο της Αθήνας. Χρυσή άμμος, γαλαζοπράσινα νερά και ηλιοβασίλεμα που θυμίζει νησί.

Γραφει Νικη Κοντομηνα

Αν έχεις κινητό Android, μην χρησιμοποιείς αυτόν τον browser

Αυτός ο browser σε κινητό Android μπορεί να φαίνεται ακίνδυνος, αλλά συλλέγει τεράστιες ποσότητες προσωπικών δεδομένων. Δες πώς να προστατευτείς με εναλλακτικούς browsers.

Γραφει Παυλος Κρουστης

Οι πιο ακριβοπληρωμένοι CEO στον χώρο του αυτοκινήτου-δείτε τις αποδοχές τους

Η λίστα με τις απολαβές των κορυφαίων CEO στον χώρο της τεχνολογίας και της αυτοκινητοβιομηχανίας, είναι ενδεικτική των στρατηγικών κατευθύνσεων των εταιρειών.

Γιατί η δύναμη στους πήχεις σου είναι μυστικό μακροζωΐας

Η δύναμη της λαβής είναι βασικός δείκτης υγείας και μακροζωίας. Μάθε πώς με απλές ασκήσεις για τους πήχεις μπορείς να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση και να μειώσεις κινδύνους.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

O Neymar κληρονόμησε 1 δισ. ευρώ από κάποιον Βραζιλιάνο που δεν είχε συναντήσει ποτέ

Ένας Βραζιλιάνος επιχειρηματίας που δεν είχε γνωρίσει ποτέ τον Neymar φαίνεται πως άφησε σε εκείνον την περιουσία του. Η κληρονομιά αγγίζει το 1 δισ. ευρώ.

Γραφει Παυλος Κρουστης

Έχει φάει ξύλο και μαχαιριά, τον έχουν χτυπήσει αμάξι και λεωφορείο-ποιος πασίγνωστος ηθοποιός παραμένει ζωντανός

Για τους περισσότερους ηθοποιούς η δράση τελειώνει όταν κλείνουν οι κάμερες, για εκείνον όμως, συνεχίζεται και στην καθημερινότητά του. Κι ύστερα λένε για τις γάτες ότι είναι εφτάψυχες... Spoiler alert: Συμμετέχει στο cast του Wednesday.

Γραφει Νικη Κοντομηνα