To 'ελεύθερο" πρωινό του The Rock είναι μία δική μας cheat day
Ο Dwayne Johnson και οι εντυπωσιακές αν μη τι άλλο, διατροφικές του ατασθαλίες.
Αν υπάρχει ένα πράγμα για το οποίο είναι γνωστός ο Dwayne "The Rock" Johnson εκτός από την αυστηρή του αφοσίωση στο προπονητικό του πρόγραμμα, είναι το πόσο απολαμβάνει τις cheat days του. Στην πραγματικότητα, οι αγαπημένες cheat day του ηθοποιού έχουν γίνει από μόνες τους διαδικτυακό φαινόμενο, με αρκετούς fitness influencers να προσπαθούν να φάνε όπως εκείνος, καταβροχθίζοντας όσο το δυνατόν περισσότερη πίτσα, σούσι και γαλλικό τοστ στο YouTube.
Ο ίδιος φυσικά το απολαμβάνει
"Λατρεύω τις cheat days μου, έχουν γίνει θρυλικές, πράγμα που είναι καλό", δήλωσε ο Johnson σε συνέντευξή του στο Delish. "Πιστεύω ότι πρέπει να δουλεύεις σκληρά όλη την εβδομάδα και να κερδίζεις τα cheat meals σου στο τέλος της εβδομάδας".
Διάβασε ακόμη: Πρώτο trailer για το Black Adam με τον Dwayne Johnson
Μετά από μια προπόνηση αργά το βράδυ, όπου έβαλε φωτιά στους τρικέφαλους του με μια σειρά από αλυσιδωτές βουτιές, ο Johnson επιδόθηκε σε ένα γιγαντιαίο cheat day πρωινό την Κυριακή το πρωί, μοιράζοντας το πιάτο του στο Instagram: όχι λιγότερα από 12 ολόκληρα αυγά και 5 μεγάλα μπισκότα, τα οποία έπνιξε στο μέλι.
Ο Johnson πιστώνει τα σπιτικά μπισκότα στην Janette "Puttie" Clark, την ιδιωτική σεφ που βρίσκεται πίσω από πολλές από τις λιχουδιές της cheat day που μοιράζεται ο ηθοποιός στα social media.
Διάβασε ακόμη: Πώς ο Dwayne Johnson τα προλαβαίνει όλα
"Πραγματικά διασκεδάζει με το φαγητό τις Κυριακές του και είμαι κοντά του για να τον βοηθήσω με αυτά τα γεύματα", δήλωσε η Clark στο Men's Health τον περασμένο μήνα. "Μπορώ να ονειρεύομαι τα γεύματα. Μου λέει τι θέλει και μετά γίνομαι δημιουργική... Φτιάχνω μια αρκετά μεγάλη σε μέγεθος τηγανίτα και μπορεί πολύ εύκολα να φτάσει τις τέσσερις σε ένα πρωινό που έχει διάθεση να πάει μέσα. Του έχω φτιάξει και οκτώ στο παρελθόν, σε περίπτωση που αισθανόταν ιδιαίτερα πεινασμένος. Αλλά δεν τον έχω δει να τελειώνει τις οκτώ".
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
HUAWEI Pura 80 Series: Η τέχνη της φωτογραφίας και του design σε νέα εποχή
Η Huawei φέρνει στην ελληνική αγορά τη νέα, εμβληματική σειρά HUAWEI Pura 80 Series, θέτοντας νέα πρότυπα στην κινητή φωτογραφία και το design.
Διαδικτυακό μπλακάουτ: Προβλήματα σε υπηρεσίες της Amazon παγκοσμίως - Ποιες άλλες εφαρμογές επηρεάζονται;
Χάος στο διαδίκτυο μετά από σοβαρή βλάβη στους Amazon Web Services (AWS), που "έριξε" εφαρμογές όπως τα Snapchat, Roblox, Fortnite και Zoom. Οι αναφορές για προβλήματα αυξάνονται ραγδαία και στην Ελλάδα.
Γραφει Παυλος Κρουστης
O 969 Rock FM κάνει το viral trend AI Elevator Challenge μια ροκ εμπειρία
Το πιο viral trend των social έγινε… ροκ! Ο 969 Rock FM μπαίνει στο AI Elevator Challenge και ανεβάζει τη φαντασία (και την ένταση) στα ύψη, παρέα με τους μεγαλύτερους θρύλους της ροκ.
Γιατί οι επιστήμονες εμπιστεύονται όλο και λιγότερο την Τεχνητή Νοημοσύνη
Νέα στοιχεία σκιαγραφούν τις αντιλήψεις της ερευνητικής κοινότητας για την τεχνητή νοημοσύνη το 2025, αναδεικνύοντας μεταβολές στη στάση απέναντι στην τεχνολογία.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Πώς μπορείς να μετατρέψεις τις φωτογραφίες σου σε βίντεο
Η Google φέρνει ένα νέο εργαλείο στο Gemini που επιτρέπει στους χρήστες να δίνουν ζωή στις φωτογραφίες τους, μετατρέποντάς τες σε εντυπωσιακά βίντεο με λίγα μόνο κλικ.
Γραφει Παυλος Κρουστης
Η λίστα με τα ισχυρότερα διαβατήρια - Εκτός Top 10 για 1η φορά οι ΗΠΑ, πού βρίσκεται η Ελλάδα
Ο Henley Passport Index για το 2025 δείχνει ποιες χώρες έχουν τα πιο "δυνατά" διαβατήρια. Δείτε τη θέση της Ελλάδας, τις αλλαγές για ΗΠΑ και Βρετανία και τις ανατροπές στην κατάταξη.