Ενυδάτωση και σεξ πάνε μαζί
Δες πώς το νερό σχετίζεται με το σεξ.
Η κατανάλωση νερού αποτελεί βασικό παράγοντα για τη βελτίωση της σεξουαλικής υγείας. Η σωστή ενυδάτωση ενισχύει την ενέργεια, την αντοχή και τη γενική λειτουργία του οργανισμού, που είναι καθοριστικοί παράγοντες για την σεξουαλική δραστηριότητα.
Συγκεκριμένα, η επαρκής πρόσληψη νερού βοηθά στη διατήρηση της καλής κυκλοφορίας του αίματος, που σαφώς και είναι κρίσιμη για τη στυτική λειτουργία στους άνδρες, ενώ συμβάλλει στην καλύτερη λίπανση και άνεση στις γυναίκες. Επιπλέον, η ενυδάτωση συμβάλλει στη ρύθμιση της διάθεσης και στη μείωση του άγχους, ενισχύοντας έτσι την σεξουαλική επιθυμία και απόδοση. Συνεπώς ναι, ενυδάτωση και σεξ πάνε μαζί.
Διαβάστε Ακόμα
Αντιθέτως, η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει κούραση, μειωμένη ενέργεια και ξηρότητα των βλεννογόνων, επηρεάζοντας αρνητικά την σεξουαλική εμπειρία. Ένα αφυδατωμένο σώμα σίγουρα δε μπορεί να αποδώσει στο μέγιστο των δυνατοτήτων του, ενώ μπορεί να προκληθούν και προβλήματα όπως η μειωμένη λίπανση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε δυσφορία κατά τη σεξουαλική επαφή.
Καταλήγοντας, η διατήρηση της σωστής ενυδάτωσης είναι απαραίτητη για την γενική ευεξία και τη σεξουαλική υγεία αφού βοηθάει όχι μόνο στη διατήρηση της ενέργειας και της αντοχής αλλά και στη βελτίωση της διάθεσης και της συναισθηματικής ισορροπίας, ενισχύοντας τη σεξουαλική απόδοση και την απόλαυση. Ναι, το να καταναλώνεις άφθονο νερό -καθημερινά- είναι μια απλή αλλά ισχυρή συνήθεια για την ενίσχυση της σεξουαλικής σου υγείας και ευεξίας.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Ο Aaron Taylor-Johnson πρωταγωνιστεί στη νέα παγκόσμια καμπάνια του Jameson με την υπογραφή του Γιώργου Λάνθιμου
Η νέα καμπάνια Jameson Black Barrel με πρωταγωνιστή τον γνωστό ηθοποιό φέρει τη σκηνοθετική σφραγίδα του Γιώργου Λάνθιμου.
Capital Yachting & Zela Jet: Στρατηγική σύμπραξη για ολοκληρωμένες υπηρεσίες luxury travel
Η σύμπραξη των δύο εταιρειών βασίζεται στην κοινή φιλοσοφία ότι ο σύγχρονος ταξιδιώτης πολυτελείας απαιτεί αποτελεσματικότητα, εξατομίκευση και πλήρη ενοποίηση υπηρεσιών, από την αερομεταφορά μέχρι το yachting.
Γιατί η μέθοδος άσκησης 2-2-2 είναι η καλύτερη για άνδρες μετά τα 40-την προτείνουν οι ειδικοί
Η μέθοδος 2-2-2 προτείνει μια πιο στοχευμένη φιλοσοφία προπόνησης με έμφαση στην απλότητα και την ποιότητα. Μάθε πώς λειτουργεί και σε ποιους μπορεί να ταιριάξει.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Infinity Athens: Η Αθήνα αλλάζει χρόνο στο πιο δυναμικό ballroom της πόλης
Μια από τις πιο δυνατές προτάσεις για το New Year’s Eve στην Αθήνα έρχεται από το Infinity Athens, που μετατρέπει το Intercontinental σε δύο ζωντανές σκηνές με DJs, live acts και έναν αληθινά εορταστικό ρυθμό.
Ανακοινώθηκαν οι νικητές των Βραβείων Nikon Comedy Wildlife Awards 2025
Ο Mark Meth-Cohn κέρδισε το πρώτο βραβείο στα Nikon Comedy Wildlife Awards με την ξεκαρδιστική φωτογραφία του, με τίτλο "High Five" (Κόλλα πέντε).
Γιατί η κατάψυξη ωαρίων είναι πιο δημοφιλής από ποτέ;
Η κατάψυξη ωαρίων είναι μια μέθοδος αποθήκευσης μη γονιμοποιημένων ωαρίων με σκοπό να χρησιμοποιηθούν για την μελλοντική επίτευξη εγκυμοσύνης.