3 απλές κινήσεις για καλύτερη ζωή

Ξεκινάς να τις εφαρμόζεις χθες.

Γράφει: Esquire Editors 06 Ιουλίου 2020

Πολλές φορές, οι συμβουλές και τα tips για τη βελτίωση της ζωής μας συνοδεύονται από μια επιτακτικότητα που μπορεί να προκαλέσει άγχος- ναι, μια ακόμη to do list σε μια ήδη φορτωμένη καθημερινότητα μπορεί να φαίνεται σαν επιπλέον πίεση.

Αντίθετα, όπως υποστήριξε ο Chris Dessi, CEO της Silverback Social και συγγραφέας του βιβλίου Remarkable you, στο Business Insider, το κλειδί για να βελτιώσεις τον τρόπο και την ποιότητα ζωής σου, είναι να υιοθετείς σταδιακά μικρές, καθημερινές και υγιείς συνήθειες, όπως οι 3 που ακολουθούν. 

Η συνέχεια στο madamefigaro.gr.

 

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

ΜΗ ΧΑΣΕΙΣ

Πούρα με τη σφραγίδα των Metallica

Το M81 ή αλλιώς το πούρο των Metallica είναι "σκοτεινό, τολμηρό, πλούσιο και ισχυρό με σαγηνευτικές νότες εσπρέσο και μαύρης σοκολάτας".

Γραφει Γιαννης Σπανος

Το Honda ZR-V έρχεται στην Ευρώπη το 2023

Θα είναι ένα από τα τρία SUV της Honda που θα έρθουν στην Ευρώπη το 2023, εκ των οποίων το ένα θα είναι αμιγώς ηλεκτρικό.

Γραφει TopGear

Να πώς κατασκευάζεται ένα ηλεκτρικό αυτοκίνητο

Σε αυτό το εξαιρετικό timelapse video βλέπουμε σε 3 λεπτά πώς κατασκευάζεται στις εγκατάστασεις της Magna/ Steyr το ηλεκτρικό αυτοκίνητο Fisker Ocean.

Γραφει TopGear

Κι αν ο Bruce Lee πέθανε από υπερκατανάλωση νερού;

Σύμφωνα με νέα έρευνα, η υπερβολική ενυδάτωση υπήρξε μοιραία για τη ζωή του σινεστάρ των πολεμικών τεχνών.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Μερικές αλλαγές ακόμα για το Twitter του Elon Musk

Κρυπτογραφημένα DM, βιντεομηνύματα και ηχητικά μηνύματα με τη σφραγίδα ενός υπαλλήλου που είχε εκδιωχθεί από το Twitter.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Πώς βρέθηκε ο Joe DiMaggio στο Mrs. Robinson των Simon & Garfunkel

O Joe DiMaggio γεννήθηκε σαν σήμερα στις 25 Νοεμβρίου, κατέκτησε τα πάντα με τους Γιάνκις, την πιο ποθητή γυναίκα όλων των εποχών και... τα charts των ΗΠΑ.

Γραφει Γιαννης Σπανος