Βρες πάλι τη φόρμα σου με δύο απλά βήματα
Πώς θα αποκτήσεις ξανά κορμί χωρίς ατελείωτες ώρες στο γυμναστήριο ή εξαντλητικές δίαιτες.
Για κάποιο λόγο μεγαλώνοντας αποδέχεσαι κατά κάποιο τρόπο ότι τα πράγματα έχουν κάπως έτσι: Η μπυροκοιλιά, η έλλειψη ενέργειας και ζωντάνιας, η χαμένη σεξουαλική σου ορμή, τα κρεμασμένα σου στήθη και πάει λέγοντας γίνονται μέρη της καθημερινότητας σου. Μπορεί το άγχος και οι υποχρεώσεις να σου αφήνουν λιγότερο χρόνο για το γυμναστήριο -για να μην μιλήσουμε για τον διάδρομο που πήρες πέρυσι και κατέληξε κρεμάστρα για τα ρούχα-, ωστόσο να θυμάσαι ότι πάντοτε υπάρχει χρόνος για να διορθώσεις τα πράγματα. Κοινώς, ποτέ δεν είναι αργά για να ξαναβρείς τη φόρμα σου.
Η συνέχεια στο gr.AskMen.com
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
ΜΗ ΧΑΣΕΙΣ
Ένας Έλληνας φωτογράφος στο εξώφυλλο του περιοδικού National Geographic
Ποιος είναι ο Αγοραστός Παπατσάνης;
Πώς να προστατευτείς από την αφρικανική σκόνη
Οι κίνδυνοι είναι παρόμοιοι για την υγεία με τον καπνό της δασικής πυρκαγιάς...
O Sin Boy έπεσε θύμα επίθεσης ενώ βρισκόταν σε κομμωτήριο
Του επιτέθηκαν την ώρα που έκανε live στο Instagram.
To πιο όμορφο μετρό στον κόσμο βρίσκεται στην Ιταλία
Μία πρωτιά της Νάπολης που ομολογουμένως, της αξίζει.
Γραφει Γεωργια ΠρεζαΤελικά θα μπορέσουμε ποτέ να τα εκατοστίσουμε;
Μια νέα μελέτη ρίχνει φως στα μυστικά της μακροζωίας και στο μέγιστο προσδόκιμο ζωής.
Γραφει Γιαννης ΣπανοςΟ απόλυτος οδηγός για κοιλιακούς 'πέτρα'
Εντός βρίσκεις τα σημεία-κλειδιά για την απόκτηση του πολυπόθητου six-pack.
Γραφει Γιαννης Σπανος