Τι είναι το microdosing που αποκτά όλο και περισσότερους οπαδούς
Ναι, έχει να κάνει με ψυχοτρόπες ουσίες. Οι έρευνες όμως δίνουν ενθαρρυντικά μέχρι στιγμής αποτελέσματα.
Πόσο ύποπτος ακούγεται ο όρος microdosing; Από καθόλου έως πάρα πολύ, ανάλογα με τον δέκτη. Τι ακριβώς όμως είναι αυτή η τεχνική που αποκτά όλο και περισσότερους οπαδούς ανά τον κόσμο ενώ την ίδια στιγμή εγείρει μεγάλες συζητήσεις; Ναι, καλά κατάλαβες, πρόκειται για τη χορήγηση μικρών δόσεων από ψυχοτρόπες ουσίες -ή αλλιώς ναρκωτικά- με σκοπό τη βελτίωση κάποιων ανθρώπινων λειτουργιών αλλά και την καταπολέμηση προβλημάτων όπως το στρες και η κατάθλιψη.
Το microdosing μπορεί να βοηθήσει χωρίς να δημιουργεί ψευδαισθήσεις
Πενήντα χρόνια πριν, ο Frank Herbert έκανε λόγο στο Dune (το εμβληματικό μυθιστόρημα της επιστημονικής φαντασίας) για μία ουσία που μετέτρεπε τους ανθρώπους σε κάτι ανώτερο ροκανίζοντας όμως σιγά σιγά το είναι τους. Σήμερα οι επικριτές του microdosing είναι κάθετοι: όχι μόνο δεν βελτιώνει την καθημερινότητα των ανθρώπων όπως υπόσχεται αλλά μπορεί να οδηγήσει στα ακριβώς αντίθετα αποτελέσματα.
Σαμάνος στο Εκουαδόρ ετοιμάζει το τελετουργικό Αyahuasca.
Από την άλλη πάλι σε ερευνητικό επίπεδο τα νέα είναι ενθαρρυντικά για τους υποστηρικτές. Πολύ πρόσφατα, οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια θέλησαν να τεστάρουν πειραματικά τα αποτελέσματα που μπορεί να έχει το microdosing και κατέληξαν σε μερικά πολύ ενδιαφέροντα συμπεράσματα. Φυσικά, πρέπει να τονιστεί ότι τα πειράματα έγιναν σε ποντίκια κι όχι ανθρώπους ενώ χρησιμοποιήθηκε μόνο η ουσία DMT που υπάρχει στο Αyahuasca, ένα ναρκωτικό που χρησιμοποιούν οι σαμάνοι της Νοτίου Αμερικής.
Τι έπαθαν, λοιπόν, τα πειραματόζωα που τους χορηγήθηκαν δόσεις από την ουσία σε καθημερινή βάση αλλά σε πολύ μικρή ποσότητα, τόσο μικρή ώστε να μην έχουν παραισθήσεις; Τα ερευνητικά αποτελέσματα κάνουν λόγο για λιγότερο άγχος αλλά και για καλύτερη διαχείριση του στρες όταν αυτό εμφανιζόταν. Με βάση, δηλαδή, το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας το microdosing μπορεί να βοηθήσει χωρίς να δημιουργεί ναρκωμένες ψευδαισθήσεις.

"Η έρευνά δείχνει ότι οι ψυχοτρόπες ουσίες μπορούν να προκαλέσουν θετικά αποτελέσματα χωρίς να αλλάζουν δραστικά την αντίληψη" εξηγεί ο David Olson, ο υπεύθυνος της ομάδας. Πρέπει όμως να τονιστεί, σύμφωνα πάλι με τα όσα γράφει ο Olson στο ACS Chemical Neuroscience, ότι εκτός από τα θετικές υπήρχαν και αρνητικές συνέπειες: σε κάποια πειραματόζωα θηλυκού φύλου παρουσιάστηκαν ατροφίες σε νευρώνες ενώ, αντίστοιχα, κάποια αρσενικά πήραν πολύ βάρος.
Είναι ακόμα πολύ νωρίς για να καταλήξει κανείς -ακόμα κι αν είναι εξειδικευμένος επιστήμονας- στο αν είναι υπέρ ή κατά του microdosing. Θα χρειαστούν πολύ περισσότερες και πολύ πιο εκτεταμένες έρευνες για να έχουμε μία σαφή εικόνα. Σίγουρα όμως καλό θα είναι να προσεγγιστεί το ζήτημα χωρίς φόβος και πάθος -κάτι, δηλαδή, σπάνιο και δύσκολο όταν πρόκειται για την σχέση της ανθρωπότητας με τις ψυχοτρόπες ουσίες.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Αυτές ήταν οι δημοφιλέστερες αναζητήσεις στην Google για το 2025
Το Google Year in Search 2025 δείχνει τι πραγματικά απασχόλησε την Ελλάδα φέτος. Οι αναζητήσεις σκιαγραφούν μια χρονιά γεμάτη ένταση, αλλαγές και μικρές καθημερινές εμμονές.
Γραφει Παυλος ΚρουστηςΗ σοκαριστική έρευνα του MIT για το μέλλον της ανθρωπότητας
Νέα μελέτη του MIT αναλύει τον πιθανό αντίκτυπο της τεχνητής νοημοσύνης σε δεξιότητες, μισθούς και θέσεις εργασίας, φωτίζοντας το μέγεθος των αλλαγών που μπορεί να έρθουν.
Γραφει Τιμος ΣαλαμεςΑυτοί θα είναι οδηγοί της Formula 1 τη σεζόν 2026
Με τις τελευταίες ανακοινώσεις για τη Red Bull και την επιβεβαίωση του Κολαπίντο στην Alpine, το παζλ της F1 για το 2026 ολοκληρώνεται. Πώς διαμορφώνονται τα lineups και τι σημαίνουν οι αλλαγές.
Γραφει Γιαννης ΜπελεσιωτηςΑυτά είναι τα ακουστικά που θέλεις να φοράς όταν αθλείσαι
Τα ακουστικά SHOKZ μεταδίδουν ήχο μέσω των οστών του κεφαλιού με την τεχνολογία Bone Conduction. Open ear σχεδιασμός, Ασφάλεια και Άνεση.
Γιατί το να αράζεις και "να μην κάνεις τίποτα" μπορεί να σε κάνει επιτυχημένο στη ζωή σου
Η αξία του χρόνου χωρίς υποχρεώσεις είναι θεμελιώδης για την ψυχική υγεία, την ισορροπία και τη βιώσιμη παραγωγικότητα, σύμφωνα με ειδικούς και φιλοσόφους.
Γραφει Νικη ΚοντομηναΗ McLaren σου δίνει την ευκαιρία να αποκτήσεις τα αγωνιστικά του μέλλοντος (video)
Αυτή η δημοπρασία δεν είναι απλώς μια ευκαιρία για συλλέκτες, αλλά για να αποτελέσεις ενεργό μέρος της επόμενης εποχής των αγώνων. Ανεξάρτητα ποιο από τα τρία επιλέξεις, δεν θα περνάς απαρατήρητος.