Η Garmin Greece και το Spetses mini Marathon επιβραβεύουν τους γυμναστές
Η Garmin Greece και το Spetses mini Marathon, στο πλαίσιο εορτασμού των 10 χρόνων ζωής του, διοργανώνουν μια "Coach Appreciation Week", με σκοπό να επιβραβεύσουν τους γυμναστές, οι οποίοι τους τελευταίους δύο μήνες δίνουν καθημερινά τον δικό τους αγώνα.
Η Garmin Greece και το Spetses mini Marathon, στο πλαίσιο εορτασμού των 10 χρόνων ζωής του, διοργανώνουν μια "Coach Appreciation Week”, με σκοπό να επιβραβεύσουν τους γυμναστές, οι οποίοι τους τελευταίους δύο μήνες δίνουν καθημερινά τον δικό τους αγώνα, με στόχο να μας βοηθήσουν να παραμείνουμε πρωτίστως ψυχικά υγιείς, αλλά και σωματικά δυνατοί.
Η κορυφαία εταιρεία smartwatch παγκοσμίως και το μεγαλύτερο multisport event της χώρας, καθ’ όλη τη διάρκεια της καραντίνας, μέσα από τα social media κανάλια επικοινωνίας τους, δημοσίευαν tips και ασκήσεις γυμναστικής για τους πιστούς και αγαπημένους τους φίλους, με την πολύτιμη βοήθεια έμπειρων προπονητών. Σε αυτό το πλαίσιο, με σκοπό να αναδείξουν το ιδιαίτερο έργο και τη συμβολή τους, καλούν το αθλητικό κοινό να τους επιβραβεύσει, συμμετέχοντας σε μία πρωτότυπη "Coach Appreciation Week”!
Συγκεκριμένα, από τις 18 έως τις 25 Μαΐου, οι συμμετέχοντες μπορούν να εκφράσουν το "ευχαριστώ" τους, αναρτώντας στον προσωπικό τους Instagram λογαριασμό, μία φωτογραφία του αγαπημένου τους προπονητή σε post, κάνοντας tag τους λογαριασμούς @garmingreece και @spetses_marathon, μαζί με το hashtag #lovemycoach. Ο προπονητής με τις περισσότερες "καρδιές", θα λάβει δώρο ένα νέο ρολόι Garmin Fenix 6!
Τόσο κατά τη διάρκεια της καραντίνας, αλλά και στην παρούσα φάση που τα γυμναστήρια παραμένουν κλειστά και οι δυνατότητες άθλησης είναι περιορισμένες, οι γυμναστές προσφέρουν αδιάλειπτα τις απαραίτητες συμβουλές, είτε μέσα από τα καθημερινά live training sessions, είτε μέσω online βίντεο.
Μάλιστα, άξιο αναφοράς είναι το γεγονός ότι την ώρα που κρίνεται η βιωσιμότητα ολόκληρου του κλάδου, οι ίδιοι οι γυμναστές δεν "το έχουν βάλει κάτω" και φροντίζουν συνεχώς να είναι δίπλα στους αθλούμενους.
Με "όπλο" την εφευρετικότητα τους, έδωσαν έμφαση σε ασκήσεις με το βάρος του σώματος, ενώ αξιοποίησαν απλά καθημερινά αντικείμενα σπιτιού (όπως μπουκάλια, καρέκλες), για να κάνουν την προπόνηση πιο αποτελεσματική, χαρίζοντας ευεξία και καλή φυσική κατάσταση, σε μια δύσκολη περίοδο για όλους.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Δείτε την τέλεια παραλία με άμμο στην Αττική
Η τέλεια αμμουδιά υπάρχει στην Αττική και μάλιστα απέχει μόλις λίγα λεπτά από το κέντρο της Αθήνας. Χρυσή άμμος, γαλαζοπράσινα νερά και ηλιοβασίλεμα που θυμίζει νησί.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Αν έχεις κινητό Android, μην χρησιμοποιείς αυτόν τον browser
Αυτός ο browser σε κινητό Android μπορεί να φαίνεται ακίνδυνος, αλλά συλλέγει τεράστιες ποσότητες προσωπικών δεδομένων. Δες πώς να προστατευτείς με εναλλακτικούς browsers.
Γραφει Παυλος Κρουστης
Οι πιο ακριβοπληρωμένοι CEO στον χώρο του αυτοκινήτου-δείτε τις αποδοχές τους
Η λίστα με τις απολαβές των κορυφαίων CEO στον χώρο της τεχνολογίας και της αυτοκινητοβιομηχανίας, είναι ενδεικτική των στρατηγικών κατευθύνσεων των εταιρειών.
Γιατί η δύναμη στους πήχεις σου είναι μυστικό μακροζωΐας
Η δύναμη της λαβής είναι βασικός δείκτης υγείας και μακροζωίας. Μάθε πώς με απλές ασκήσεις για τους πήχεις μπορείς να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση και να μειώσεις κινδύνους.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
O Neymar κληρονόμησε 1 δισ. ευρώ από κάποιον Βραζιλιάνο που δεν είχε συναντήσει ποτέ
Ένας Βραζιλιάνος επιχειρηματίας που δεν είχε γνωρίσει ποτέ τον Neymar φαίνεται πως άφησε σε εκείνον την περιουσία του. Η κληρονομιά αγγίζει το 1 δισ. ευρώ.
Γραφει Παυλος Κρουστης
Έχει φάει ξύλο και μαχαιριά, τον έχουν χτυπήσει αμάξι και λεωφορείο-ποιος πασίγνωστος ηθοποιός παραμένει ζωντανός
Για τους περισσότερους ηθοποιούς η δράση τελειώνει όταν κλείνουν οι κάμερες, για εκείνον όμως, συνεχίζεται και στην καθημερινότητά του. Κι ύστερα λένε για τις γάτες ότι είναι εφτάψυχες... Spoiler alert: Συμμετέχει στο cast του Wednesday.
Γραφει Νικη Κοντομηνα