Γιατί συχνά βαριόμαστε να πάμε γυμναστήριο; Το Harvard απαντά
Προτού σε κατηγορήσεις ότι είσαι τεμπέλης, καλύτερα να διαβάσεις το κείμενο αυτό που πέρα από το ότι θα σε κάνει να αισθανθείς καλύτερα, θα σου δώσει και τις λύσεις που χρειάζεσαι για να κινητοποιηθείς.
Η πιο επικίνδυνη σκηνή που γύρισε ο Tom Cruise για το Mission: Impossible
Ο Tom Cruise δεν ξέρει τι θα πει φόβος. Κάπως έτσι γύρισε τις πιο ακραίες σκηνές της καριέρας του. Μία απ' αυτές -πιθανώς η πιο ακραία- ήταν για την πιο πρόσφατη ταινία του, το Mission: Impossible - The Final Reckoning.
Το απλό πρόγραμμα γυμναστικής που άλλαξε το σώμα και το μυαλό του Pedro Pascal
Μακριά από εντυπωσιακές προπονήσεις και περιοριστικές δίαιτες, ο Pascal επενδύει σε μια καθημερινότητα βασισμένη στη συνέπεια και την ισορροπία υπό τις οδηγίες του David Higgins.
Όλα αυτά που είπε ο Δημήτρης Γιαννακόπουλος στους παίκτες του πριν το Παναθηναϊκός-Ολυμπιακός
Λίγες ώρες πριν την έναρξη των τελικών της Basket League, ο Δημήτρης Γιαννακόπουλος βρέθηκε στην προπόνηση του Παναθηναϊκού και μίλησε με έντονο τόνο στους παίκτες του
Spetsathlon 2025: Ρεκόρ συμμετοχών και δυνατές συγκινήσεις στο μεγαλύτερο Multi-Sport Event της χώρας
Σε ένα εντυπωσιακό τριήμερο γεμάτο συγκινήσεις η φετινή διοργάνωση έφερε σε επαφή χιλιάδες χιλάδες φίλους του αθλητισμού με το πανέμορφο νησί των Σπετσών
Όλα αυτά που κάνει ο Τομ Κρουζ και είναι "φέτες" στα 62
Από τη γκρίνα των φανς για τον πρωταγωνιστικό ρόλο της ταινίας "Jack Reacher" μέχρι την παραδοχή ότι δεν υπάρχει κανένας άλλος σαν αυτόν στον πλανήτη.
Η ρουτίνα του Κρις Χέμσγουορθ που θα σε κάνει δυνατό μέχρι τα 80 σου
Ο κινηματογραφικός Thor προσπαθεί να αντιμετωπίσει τον υψηλό ρίσκο να προσβληθεί από Αλτσχάιμερ και αυτά είναι όλα όσα κάνει για να προστατευθεί.
Η τεχνική τρεξίματος που δεν σε κάνει να κουράζεσαι λέγεται jeffing
Τι είνα η τεχνική Jeffing και πώς μπορεί να σε μετατρέψει στον δρομέα μεγάλων αποστάσεων, που πάντα ήθελες να γίνεις
Ερευνητές αποκαλύπτουν το μυστικό για μεγαλύτερους μυς
Ναι, η συνέπεια αποδίδει αλλά όταν μιλάμε για βάρη αποκαλύφθηκε πρόσφατα από ερευνητές ότι υπάρχει ένα ακόμα σημαντικό μυστικό που μεγαλώνει τους μυς.
Το HUAWEI WATCH 5 είναι ένα smartwatch που κλέβει την παράσταση [Tech Review
Δοκιμάσαμε το smartwatch HUAWEI WATCH 5 και σου μεταφέρουμε την εμπειρία μας.
Αξίζει να πάρεις κρεατίνη τελικά; Τα ενδιαφέροντα αποτελέσματα μεγάλης έρευνας
Το πιο μελετημένο συμπλήρωμα διατροφής ίσως μεταμορφώσει το σώμα σου. Δείτε τι αποκαλύπτει μια μεγάλη έρευνα
Το απίθανο ποδοσφαιρικό παραμύθι της Μπόντο Γκλιμτ
Η ιστορία της ομάδας από τη Νορβηγία και πώς έφτασε να βρίσκεται στα ημιτελικά του Europa League.
Technogym Connected Dumbbells: 12 Ζεύγη Αλτήρων σε Μία Έξυπνη Λύση
Αυτοί οι νέοι, καινοτόμοι αλτήρες για προπόνηση δύναμης στο σπίτι, σας επιτρέπουν να έχετε δώδεκα ζεύγη αλτήρων (από 2 έως 24 κιλά) σε ένα, με μια απλή ρύθμιση.