Προστατεύοντας τον σκύλο σου από τον καύσωνα
Τα κάνεις όλα αυτά;
Απλές και ήπιες ασκήσεις για να ξαναβρείς τη φόρμα σου
Όσα ξέρει περί body reconditioning ο personal trainer που μεταμόρφωσε τη Lily James σε Pamela Anderson.
Η προπόνηση 12-3-30 έχει γίνει viral και υπάρχει λόγος
Τα εκπληκτικά της οφέλη την κάνουν ιδιαίτερα δημοφιλή. Ποια είναι αυτά;
Kαίμε θερμίδες με το σεξ ή τσάμπα χαιρόμαστε ότι κάτι κάνουμε
Η σκληρή αλήθεια, εντός.
Μια ματιά στις δίαιτες των διασήμων που υπόσχονται γρήγορη και ασφαλή απώλεια βάρους
Οι celebrities είχαν αποτελέσματα, εμείς για αρχή ας τις διαβάσουμε...
Σε άλλα νέα, το Twitter οργιάζει με τη συνέντευξη του Βαγγέλη Μαρινάκη στη Daily Mail
"Ο Μαρινάκης γιατί έπαθε Next top model;".
Κι αν οι Monty Python είχαν βρει το μυστικό για την τέλεια φυσική κατάσταση
Silly Walk τώρα και για καλύτερη φυσική κατάσταση.
Πώς θα είσαι πιο υγιής, σύμφωνα με το Harvard
8 απλά πράγματα που αν τα εφαρμόσεις, θα σου αλλάξουν τη ζωή.
Η αθλητική ρουτίνα για καύση λίπους και ενδυνάμωση μυών
Ένα απλό, αλλά ολοκληρωμένο ημερήσιο πρόγραμμα, που θα σε κάνει super-fit, μέσα στο ίδιο σου το σπίτι.
Προπόνηση για μεγαλύτερη και καλύτερη ζωή
Επιστήμονες κατέληξαν στη μακροβιοτική προπόνηση που θα ωφελήσει τόσο την ποιότητα όσο και τη διάρκεια της ζωής σου.
Μία δοκιμασμένη άσκηση για τέλειους κοιλιακούς σε κάθε ηλικία, από το Harvard
Αυτή η άσκηση, πέρα απ' το να χτίσει τους κοιλιακούς σου, μπορεί να σε βοηθήσει να καταπολεμήσεις την απώλεια οστικής πυκνότητας.
Η Salomon παρουσιάζει τη νέα σειρά προϊόντων πεζοπορίας για την άνοιξη και το καλοκαίρι του 2024
"Δεν χρειάζεται να διαλέξετε μεταξύ του να είστε κατάλληλα ντυμένοι για την ύπαιθρο και του να είστε κομψοί", υπογραμμίζει ο Pete Cameron, Διευθυντής Μάρκετινγκ Προϊόντων της Salomon Outdoor.
Η μόνη άσκηση που χρειάζεσαι για να δυναμώσεις την πλάτη σου
Τα κλασικά: Δε θέλει κόπο -πολύ τουλάχιστον- θέλει τρόπο.