Πώς θα καταλάβεις αν έχεις χαμηλή συναισθηματική νοημοσύνη

Το IQ μπορεί να σε πάει μέχρι κάποιο σημείο. Το EQ, όμως, είναι αυτό που κάνει τη διαφορά στις σχέσεις, τις φιλίες και τις κουβέντες που πραγματικά έχουν σημασία. Δεν είναι κάτι που φαίνεται αμέσως, αλλά όσο περνάει ο καιρός, γίνεται ξεκάθαρο: ποιος σε ακούει και ποιος απλώς περιμένει να μιλήσει.

Η συναισθηματική νοημοσύνη – το περίφημο EQ – δεν έχει να κάνει με εξυπνάδα, πτυχία ή εμπειρίες. Έχει να κάνει με το να καταλαβαίνεις τους ανθρώπους. Με το να ξέρεις πότε να μιλήσεις, πότε να σωπάσεις και – κυρίως – πώς να μην κάνεις τις συζητήσεις όλα γύρω από εσένα.

Αν λοιπόν κάποιος επιμένει σε ορισμένα θέματα κάθε φορά που ανοίγει το στόμα του, μάλλον το EQ του είναι χαμηλό.

Μιλάς συνεχώς για το status και τα χρήματά σου

Δεν υπάρχει πρόβλημα να είσαι περήφανος για τις επιτυχίες σου. Αλλά όταν κάθε κουβέντα καταλήγει σε ό,τι έχεις, τι οδηγείς ή πού πήγες διακοπές, τότε κάτι χάνεται. Οι συναισθηματικά ευφυείς άνθρωποι δεν εντυπωσιάζουν – συνδέονται. Δεν ενδιαφέρονται για ναρκισσιστικές εντυπώσεις, αλλά για αληθινές συζητήσεις.

Κουτσομπολεύεις τους άλλους

Αν κάποιος σχολιάζει διαρκώς τα ελαττώματα τρίτων – ειδικά κοινών γνωστών – ίσως προσπαθεί να χτίσει "εμπιστοσύνη" με λάθος τρόπο. Το "μεταξύ μας" που συνοδεύει τέτοια σχόλια σπάνια σημαίνει κάτι. Όπως έλεγε κι ένας γνωστός, "αν κουτσομπολεύει μαζί σου, θα κουτσομπολεύει και για σένα".

Πιάνεις βαριά ή αμήχανα θέματα σε λάθος στιγμή

Η πολιτική και η θρησκεία δεν είναι θέματα για κάθε δείπνο ή casual κουβέντα. Οι άνθρωποι με υψηλό EQ διαβάζουν το δωμάτιο. Ξέρουν ότι κάποιες συζητήσεις χρειάζονται σωστό timing και αμοιβαία κατανόηση.

Ψάχνεις συνεχώς επιβεβαίωση μέσα από "βαριές" εξομολογήσεις

Αν κάποιος σου ανοίγεται υπερβολικά από την πρώτη γνωριμία, ίσως προσπαθεί να δημιουργήσει τεχνητή οικειότητα. Όμως αυτό συνήθως φέρνει αμηχανία, όχι σύνδεση.

Η συναισθηματική νοημοσύνη δεν φαίνεται σε μία φράση – φαίνεται στο πώς μιλάς, πώς ακούς και πώς κάνεις τον άλλον να νιώσει. Και αυτό κάνει όλη τη διαφορά.

 Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr