ΝΕΟΤΗΤΑ

Πλήρης αναζωογόνηση μυών με προπόνηση HIIT

Όλες οι έρευνες αναδεικνύουν την υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση στο πιο υπαρκτό ελιξίριο νεότητας.

Γραφει Γιαννης Σπανος

Ασκήσεις από το Θιβέτ για αιώνια νεότητα

Οι 5 θιβετιανές ασκήσεις που θα σε κάνουν να αισθάνεσαι και να δείχνεις στα καλύτερά σου για πολύ καιρό ακόμα.

Γραφει Παναγιωτης Κουστας

Ανακαλύφθηκε η πρωτεΐνη της αιώνιας νιότης

Ιάπωνες επιστήμονες, ουρές αρουραίων και ένα όνομα που μας γεμίζει ελπίδα: COL17A1.

Γραφει Νικος Αγαθος