Pallof press, η άσκηση που τονώνει τη σταθερότητα του πυρήνα
Η πιο απλή κίνηση που σταθεροποιεί και σμιλεύει τους κοιλιακούς καλύτερα από κάθε άλλη.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Η Σαντορίνη όπως δεν την είχες δει ποτέ
Ο πρώτος υποθαλάσσιος γεωμορφολογικός χάρτης του νησιού θυμίζει άλλον πλανήτη.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Ώρα για μπάρμπεκιου: Στα κάρβουνα ή σε ψησταριά με καπάκι;
Οι παράλληλοι βίοι δύο απολαυστικών μεθόδων ψησίματος.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Τα night clubs στο Ηνωμένο Βασίλειο ξεκινούν πειράματα ασφαλείας με εθελοντές
Επιθυμούν να δοκιμάσουν ασφαλείς στρατηγικές επαναλειτουργίας.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Το πορτραίτο του Daniel Craig
Ο γοητευτικός Βρετανός ήταν ο πιο κατάλληλος άνθρωπος την πιο κατάλληλη στιγμή για τον James Bond. Το No Time to Die θα είναι η τελευταία του παράσταση.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Γιατί πρέπει να μειώσουμε τις βιντεοκλήσεις
Ο αντίκτυπος ενός 6ωρου συνεδρίου μέσω Zoom αντιστοιχεί σε 1,3 τόνους διοξειδίου του άνθρακα. Όσοι και όταν καις 700 κιλά κάρβουνο.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Tο Trainspotting επηρέασε (και) το αντρικό στυλ
Η ταινία του Danny Boyle έκανε πρεμιέρα στις 23 Φεβρουαρίου 1996 και επηρέασε μία ολόκληρη γενιά. Ακόμη και στο στυλ.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Η 3ήμερη Στρατιωτική Δίαιτα υπόσχεται απώλεια 5 κιλών σε μία εβδομάδα
Τρώγοντας ό,τι ακριβώς και οι κομάντο σε μια 3ήμερη άσκηση ετοιμότητας και ακραίας επιβίωσης θα γίνεις "φέτες" σαν κι αυτούς.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
To The Walking Dead επιστρέφει με έξι νέα επεισόδια
Τα νέα επεισόδια έρχονται την 1η Μαρτίου και εισάγουν στην ιστορία καινούρια πρόσωπα.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Never Give In: Το ντοκιμαντέρ για τον Sir Alex Ferguson
Θα κάνει πρεμιέρα στο Φεστιβάλ Κινηματογράφου της Γλασκώβης, τον Μάρτιο, και αργότερα σε κινηματογράφους και Amazon Prime Video.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Την γκαρνταρόμπα του Damien Hirst δημοπράτησε ο Virgil Abloh
Το όλο project ήταν η πεμπτουσία της δημιουργίας σε καιρούς κοινωνικής απόστασης, λόγω πανδημίας.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Τι κακό μπορεί να σου συμβεί αν κρατάς το φτέρνισμά σου
Επειδή όλη αυτή η πίεση κάπου πρέπει να εκτονωθεί, για το καλό σου μην κρατάς το φτέρνισμά σου.
Γραφει Τιμος Σαλαμες