Τι ώρα πρέπει να ξυπνάς για να είσαι ευτυχισμένος, σύμφωνα με την επιστήμη
Μήπως η ευτυχία σου κρύβεται στο ξυπνητήρι; Οι επιστήμονες αποκαλύπτουν ποια είναι η ιδανική ώρα για να ξυπνάς, ώστε να νιώθεις πιο ευδιάθετος και ισορροπημένος.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Να μένει το κλιματιστικό ανοιχτό όλη μέρα ή να το κλείνουμε; Τι λένε οι ειδικοί
Το αιώνιο καλοκαιρινό δίλημμα επιστρέφει: είναι πιο οικονομικό να δουλεύει το κλιματιστικό όλη μέρα ή να το κλείνουμε και να το ξανανοίγουμε; Οι ειδικοί απαντούν.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Η καλύτερη χώρα για ισορροπία επαγγελματικής και προσωπικής ζωής
Η μελέτη εξέτασε τις μεγαλύτερες οικονομίες του κόσμου, με βάση παράγοντες όπως νόμιμη ετήσια άδεια, η πρόσβαση στην υγειονομική περίθαλψη, η δημόσια ασφάλεια και ο μέσος εβδομαδιαίος χρόνος εργασίας
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Τι κάνει ο Tom Hardy και μένει σε top φόρμα στα 45 του
Ο Tom Hardy έχει κληθεί να υποδυθεί χαρακτήρες που απαιτούν εντελώς διαφορετικό βάρος ή σωματότυπο, γεγονός που τον έχει οδηγήσει να αλλάξει πολλές φορές τη ρουτίνα της προπόνησής του.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Τα γαλήνια νησιά του Ιονίου που λατρεύουν οι πλουσιότεροι άνθρωποι στον κόσμο
Ένα ήσυχο σημείο του Ιονίου, σχεδόν άγνωστο στους περισσότερους Έλληνες, έχει μετατραπεί σε προορισμό λατρείας για εκατομμυριούχους και λάτρεις της ηρεμίας.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Πώς θα καταλάβεις ότι είσαι εθισμένος στο ποδόσφαιρο
Το ποδόσφαιρο αποτελεί τον βασιλιά των σπορ και μια παγκόσμία γλώσσα για όλους τους ανθρώπους στον κόσμο - Τι λέει όμως η επιστήμη για εκείνους που παρακολουθούν ποδόσφαιρο ανελλιπώς
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Ποιες ασκήσεις στο γυμναστήριο δεν σε βοηθάνε να χτίσεις μυς
Σύμφωνα με τον ειδικό στην επιστήμη της άσκησης, Dr. Milo Wolf, υπάρχουν κάποιες κλασικές επιλογές που δεν προσφέρουν τα αναμενόμενα όταν ο στόχος είναι η μυϊκή ανάπτυξη.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Αιματοκρίτης: Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές ανά ηλικία-τι πρέπει να τρώμε για να αυξηθεί
Ο αιματοκρίτης είναι ένας από τους πιο βασικούς δείκτες υγείας στο αίμα και η χαμηλή του τιμή σχετίζεται συχνά με την αναιμία. Πότε όμως θεωρείται φυσιολογικός και πώς μπορούμε να τον ανεβάσουμε;
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Η επιστήμη αποφάσισε: Αυτή είναι η πιο ξεκαρδιστική ταινία στην ιστορία του σινεμά
Μια ειδική πλατφόρμα που συνεργάζεται με την Amazon πραγματοποίησε μετρήσεις σε διάφορες ταινίες, εξετάζοντας τον αριθμό των γέλιων ανά λεπτό διάρκειας
Γραφει Τιμος Σαλαμες
6 κόλπα για να φορτίζεις σωστά το κινητό σου
Αν θες να διαρκεί περισσότερο η μπαταρία του κινητού σου και να αποφύγεις τις βλάβες που κοστίζουν, ακολούθησε αυτά τα 6 απλά και πρακτικά tips.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Highlander: Reboot για τους Αθάνατους με Henry Cavill και Russell Crowe
Το θρυλικό Highlander επιστρέφει με πρωταγωνιστές τον Henry Cavill και τον Russell Crowe, υπό τις σκηνοθετικές οδηγίες του Chad Stahelski. Η νέα εκδοχή στοχεύει σε μια ολοκληρωμένη επανεκκίνηση του franchise.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
O υδατάνθρακας που δεν χρειάζεται να αποφεύγεις να τρως
Πολλές φοβόμαστε να βάλουμε τους υδατάνθρακες στη διατροφή μας, γιατί υπάρχει μία -λανθασμένη- πεποίθηση πως αποτελούν αιτίες για την αύξηση του βάρους μας- Τι ισχύει όμως;
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Από ελληνική πλατφόρμα κρυπτονομισμάτων η μεγαλύτερη κλοπή στην ιστορία-στην υπόθεση και το FBI
Μια φαινομενικά αθώα συναλλαγή σε ελληνική πλατφόρμα κρυπτονομισμάτων αποκάλυψε εμπλοκή σε κυβερνοκλοπή 1,3 δισ. ευρώ. Το FBI, το Ethereum και ένας Έλληνας στη μέση.
Γραφει Τιμος Σαλαμες