
Το τέλειο πρωινό έχει 4 φέτες μορταδέλα, τσένταρ και ένα αυγό
O Καναδός σεφ Matty Matheson συστήνει το Bologna Bowl.

Σε περίπτωση που δεν τον έχεις ακουστά, ο 32χρονος Matty Matheson είναι ο πιο δημοφιλής Καναδός σεφ. Άνοιξε το πρώτο του εστιατόριο σε ηλικία μόλις 26 ετών και το show του, Dead Set on Life, ήταν ένα από τα πιο επιτυχημένα του Viceland. Έμαθε να μαγειρεύει σε μια σχολή μαγειρικής στο Οντάριο, αλλά μόλις δύο εβδομάδες πριν αποφοιτήσει αποφάσισε να τα παρατήσει όλα για να πάει σε tour με μία μπάντα.
Αν και ξεκίνησε με τη φήμη (ενός ακόμη) κακού παιδιού της γαστρονομίας, εξελίσσεται σε έναν από τους πιο cool τύπους του χώρου, έχοντας τρομερή απήχηση στα social media (μετρά πάνω από 583.000 followers στο Instagram). Οι συνταγές του χαρακτηρίζονται από απλότητα και αμεσότητα, ενώ είναι απολαυστικά ένοχες ή ένοχα απολαυστικές. Όπως αυτή που ακολουθεί παρακάτω.
"Ένα τέλειο πρωινό για σένα μπορεί να μην είναι και τόσο τέλειο για κάποιον άλλο" γράφει ο Matheson για την συνταγή του, Bologna Bowl. Μία αγαπημένη του διατροφική συνήθεια που τοποθετείται χρονολογικά πίσω στα εφηβικά του χρόνια. Ο Matheson διατηρούσε από τότε δεσμό με την Trish Spencer, την τωρινή σύζυγό του: "Πήγαινα λύκειο όταν δοκίμασα πρώτη φορά κάτι τέτοιο στο σπίτι της Trish. Το έχω φάει και το έχω φτιάξει και μόνος μου πάρα πολλές φορές από τότε" συμπληρώνει ο σεφ στο πρώτο του cookbook, το Matty Matheson: A Cookbook.
Το τελευταίο, περιέχει συνταγές και ιστορίες για μέρη, καταστάσεις και φυσικά φαγητά, τα οποία έχουν σημαδέψει τη ζωή του Matheson. Και το συγκεκριμένο πιάτο είναι ένα από τα αγαπημένα του. Είναι σχετικά απλό και περιλαμβάνει 4 φέτες μορταδέλας Bologna με φιστίκι και πιπέρι, μία φέτα τσένταρ και ένα αυγό. Το κατά πόσο είναι υγιεινό το αφήνουμε στους εμπειρογνώμονες, καθώς προηγούνται άλλα πράγματα. Ιδού η συνταγή του.
Υλικά
- 4 φέτες μορταδέλα Bologna
- 1 αυγό
- 1 φέτα τυρί τσένταρ
- 1 κ.σ. βούτυρο
- 2 φέτες ψωμί του τοστ, φρυγανισμένο
- αλάτι Maldon
- φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
Εκτέλεση
- Σε ένα στρογγυλό μπολ (που ενδείκνυται για φούρνο μικροκυμάτων) τοποθετείς δύο φέτες μορταδέλας στο κάτω μέρος, μετά το τυρί και σκεπάζεις με τις άλλες δύο φέτες μορταδέλας.
- Σπας το αυγό από πάνω.
- Τοποθετείς το μπολ στον φούρνο μικροκυμάτων για 1 λεπτό και 15 δευτερόλεπτα.
- Απλώνεις το βούτυρο στο ψωμί του τοστ και το κόβεις σε 6 λωρίδες (3 την κάθε φέτα).
- Προσθέτεις αλάτι και πιπέρι.
- Απολαμβάνεις κάθε πρωί για το υπόλοιπο της ζωής σου.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Πώς μπορεί να σε ξεγελάσει ένα εστιατόριο ώστε να δώσεις περισσότερα χρήματα
Πίσω από κάθε μενού σε ένα εστιατόριο κρύβεται στρατηγική. Από τις τιμές χωρίς σύμβολα μέχρι τα "παραμυθένια" ονόματα πιάτων, μάθε πώς σε κάνουν να ξοδεύεις περισσότερα χωρίς να το καταλάβεις.
Γραφει Τιμος ΣαλαμεςΌλα τα οφέλη των κόκκινων φρούτων που δεν πρέπει να αγνοείς
Τα κόκκινα φρούτα κερδίζουν συνεχώς έδαφος στη διατροφή. Μάθε γιατί θεωρούνται πολύτιμα για τον οργανισμό και ποια οφέλη προσφέρουν πέρα από τη γεύση τους.
Γραφει Νικη ΚοντομηναΑυτό το φρούτο ρίχνει την πίεση και βοηθά στον ύπνο
Αν κοιμάσαι δύσκολα, νιώθεις καταπονημένος μετά την προπόνηση ή έχεις θέμα με την πίεση, τότε ίσως πρέπει να στραφείς σε ένα καλοκαιρινό φρούτο που κάνει παραπάνω απ’ όσα νομίζεις.
Γραφει Νικη ΚοντομηναΠίτσα: Πού ακριβώς χρησιμεύει αυτό το πλαστικό στο κέντρο;
Ένα μικρό, σχεδόν αόρατο αντικείμενο βρίσκεται συχνά στο κέντρο της πίτσας. Δεν είναι διακοσμητικό. Έχει λόγο ύπαρξης και η ιστορία του ξεκινά από το 1985.
Γραφει Τιμος ΣαλαμεςΑυτή η ταβέρνα θα μείνει ανοιχτή όλο τον Αύγουστο στην Αθήνα
Σε περίπτωση που δεν έχεις σκοπό να φύγεις από το κλεινόν άστυ και υπάρχει στο μυαλό σου το ερώτημα "πού τρώμε τον Αύγουστο στην Αθήνα;", ορίστε μια ωραία απάντηση. Η αυλή της θα λειτουργεί όλες τις μέρες εκτός από τις 14/08.
Αυτό ψηφίστηκε ως το νοστιμότερο κρέας στον κόσμο-πού το βρίσκεις
"Καλό κρέας" μπορεί να είναι και το αρνάκι γάλακτος από το χωριό σου, δεν αμφιβάλλουμε. Όμως, ένα premium steak από την άλλη άκρη του κόσμου σάρωσε τα βραβεία για δεύτερη χρονιά στο World Steak Challenge και περισσότερα διαβάζεις εντός.
Γραφει Νικη Κοντομηνα