ΦΑΓΗΤΟ

Στο Athens Basil Bar έχεις σοβαρό ραντεβού με την pesto

Αν ψάχνεις αφορμή για μια διαφορετική γαστρονομική εμπειρία, τότε οι ημερομηνίες από 18 έως 21 Σεπτεμβρίου σε αφορούν.

Ενέργεια, φυτικές ίνες και πρωτεΐνη: Γιατί τα όσπρια είναι η καλύτερη "back to routine" τροφή της νέας σεζόν

Το φθινόπωρο είναι restart εποχής και τα όσπρια είναι το "καύσιμο" που χρειάζεσαι για να μπεις ξανά σε ρυθμό - χωρίς κόπο, χωρίς πείνα.

Ποια τρόφιμα δεν πρέπει να βάζουμε ποτέ στην πόρτα του ψυγείου και γιατί

Η σωστή οργάνωση του ψυγείου δεν έχει να κάνει μόνο με την τάξη. Κάποια τρόφιμα χαλάνε πιο γρήγορα αν τα βάζουμε στην πόρτα. Δείτε ποια είναι και πού πρέπει να τα αποθηκεύετε σωστά.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Τι σχέση έχει ο John Cena με τη σπανακόπιτα

Ο John Cena αποκάλυψε ότι η σπανακόπιτα είναι το αγαπημένο του ελληνικό φαγητό, καθώς του θυμίζει το ταξίδι του μέλιτος στη Σαντορίνη με τη σύζυγό του.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Μήπως τα φυτικά υποκατάστατα κρέατος δεν είναι τελικά αυτό που νομίζεις;

Τα φυτικά υποκατάστατα κρέατος κερδίζουν έδαφος, αλλά πόσο υγιεινά είναι στην πραγματικότητα; Μάθε τι ισχύει για τα plant-based burgers και τις διατροφικές τους αξίες.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

Όλα τα οφέλη των κόκκινων φρούτων που δεν πρέπει να αγνοείς

Τα κόκκινα φρούτα κερδίζουν συνεχώς έδαφος στη διατροφή. Μάθε γιατί θεωρούνται πολύτιμα για τον οργανισμό και ποια οφέλη προσφέρουν πέρα από τη γεύση τους.

Γραφει Νικη Κοντομηνα

Μεταβολισμός: Το λάθος που κάνουμε στις διακοπές

Στις διακοπές δεν χαλαρώνουμε μόνο εμείς, αλλά και ο μεταβολισμός μας. Το λάθος δεν είναι μόνο τα παγωτά ή τα κοκτέιλ. Υπάρχει ένας πιο ύπουλος "ένοχος" που κρύβεται στο πιάτο μας.

Γραφει Νικη Κοντομηνα