Γιατί είναι καλύτερο να περπατάς όταν βρέχει
Έπιασε βροχή και θες να μείνεις όσο πιο στεγνός γίνεται. Τι κάνεις, τρέχεις ή προχωράς;
Έχουν γραφτεί πολλά τραγούδια για τον χορό στη βροχή. Για το περπάτημα, όμως, μπορούμε να θυμηθούμε μόνο ένα, το Walking in the rain της Grace Jones. Για το τρέξιμο, κανένα. Αλλά δεν είναι αυτό το ζητούμενο. Το θέμα είναι να δούμε πώς μπορείς να μείνεις όσο πιο στεγνός γίνεται όταν βρέχει και είσαι έξω χωρίς ομπρέλα ή αδιάβροχο.
Περπάτημα Vs Τρέξιμο
Εκεί που αρχίζουν να πέφτουν της βροχής οι στάλες και να γίνονται σιγά σιγά καταρράκτες και αναρωτιέσαι μήπως σε λίγο αρχίσουν να πέφτουν και τίποτα πράσινες ή ροζ ακρίδες, λοιπόν, σου τα σκάει η εξής απορία. Τελικά, μήπως θα πρέπει να μπεις στο mood του "τρεχάτε ποδαράκια μου" και να το ρίξεις στο τρέξιμο για να μην βραχείς πάρα πολύ;
Σωστή η απορία σου. Αν κάνεις ένα σπριντ ίσως και να φτάσεις πιο γρήγορα στον προορισμό σου και να μη βραχείς μέχρι το κόκαλο. Ισχύει όμως κάτι τέτοιο; Εμείς την αυτή απορία την είχαμε και μας την έλυσε ένα βιντεάκι στο YouTube διάρκειας μόλις δύο λεπτών που σου παραθέτουμε.
> Διάβασε ακόμα: Υβριδικό τρέξιμο για καύση λίπους και χάσιμο βάρους
Βροχή και σήμερα...
Βέβαια, η λύση του να παραμείνεις στεγνός δεν είναι ούτε το περπάτημα ούτε το τρέξιμο, κάτι κάπως επικίνδυνο γιατί μπορεί να φας και καμιά γλίστρα. Αν σε βρει μπόρα, ίσως πολύ απλά να είναι προτιμότερο το να πας να κάτσεις κάτω από το πρώτο υπόστεγο που θα βρεις ή και κάτω από καμιά μαρκίζα.
> Διάβασε ακόμα: Το περπάτημα είναι πολύ καλύτερη άσκηση από ό,τι πίστευες
Τέλος, μπορείς να κυκλοφορείς πάντα με μία ομπρέλα μαζί σου, από αυτές τις compact που δεν πιάνουν πολύ χώρο στην τσάντα σου και είναι ελαφριές, οπότε δεν σε βαραίνουν. Αν δε είναι σε λευκό χρώμα, μπορείς να τη χρησιμοποιείς δύο σε ένα και ως παρασόλ, δηλαδή ομπρελίνο για τον ήλιο, πείτε μας πώς το λέτε εσείς εκεί γιατί ξεχάσαμε πώς το λέμε εμείς εδώ.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Γιατί το να αράζεις και "να μην κάνεις τίποτα" μπορεί να σε κάνει επιτυχημένο στη ζωή σου
Η αξία του χρόνου χωρίς υποχρεώσεις είναι θεμελιώδης για την ψυχική υγεία, την ισορροπία και τη βιώσιμη παραγωγικότητα, σύμφωνα με ειδικούς και φιλοσόφους.
Γραφει Νικη ΚοντομηναΗ McLaren σου δίνει την ευκαιρία να αποκτήσεις τα αγωνιστικά του μέλλοντος (video)
Αυτή η δημοπρασία δεν είναι απλώς μια ευκαιρία για συλλέκτες, αλλά για να αποτελέσεις ενεργό μέρος της επόμενης εποχής των αγώνων. Ανεξάρτητα ποιο από τα τρία επιλέξεις, δεν θα περνάς απαρατήρητος.
Cascara Escape: Το υπέροχο slow living του Πηλίου
Chateau Cascara και Villa Cascara Spa συνθέτουν το δίπτυχο της ταξιδιωτικής επιτυχίας στο Μούρεσι Πηλίου, το Cascara Escape.
Ο αθλητισμός ως φάρμακο: Πώς η κίνηση προστατεύει αρθρώσεις, μύες και νου
Το σώμα είναι φτιαγμένο για κίνηση και η άσκηση λειτουργεί ως ισχυρή μορφή πρόληψης για μυοσκελετική υγεία και ευεξία. Πώς η σωστή, προοδευτική άσκηση μειώνει πόνους και προστατεύει από τραυματισμούς.
Αυτός ο οδηγός θα είναι ο νέος Verstappen
Ο Arvid Lindblad αποτελεί μία από τις πιο ενδιαφέρουσες παρουσίες της Red Bull στις μικρές κατηγορίες, με πορεία που γεννά συζητήσεις για το μέλλον του στο σπορ.
Γραφει Γιαννης ΜπελεσιωτηςΜέχρι και ο Ντόναλντ Ντακ αλλάζει σε ηλεκτρικό αυτοκίνητο
Η παγκόσμια ηλεκτροκίνηση έχει ένα νέο εξέχον μέλος καθώς ο Ντόναλντ Ντακ άλλαξε το θρυλικό 313 σε Ε-313.