Τι τρώνε οι Ισπανίδες ποδοσφαιρίστριες για να είναι ανίκητες στο Μουντιάλ
Τα μυστικά της διατροφής των αθλητριών της Εθνικής Ομάδας Ποδοσφαίρου της Ισπανίας.
Η Ισπανία, όπως και η χώρα μας, μπορεί να υπερηφανεύεται ελεύθερα πως έχει μία από από τις πιο ξεχωριστές κουζίνες του κόσμου, ενώ αν λάβουμε υπόψιν πως και εκείνη ανήκει στην ευρύτερη "μεσογειακή διατροφή", καταλαβαίνεις πως είναι και βαθιά θρεπτική.
Ίσως αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η νέα καμπάνια "Τρόφιμα από την Ισπανία" -MAPA 2023- έχει το σύνθημα "Η πλουσιότερη χώρα του κόσμου" και στοχεύει στην ανάδειξη της ποιότητας και της ποικιλίας των ισπανικών προϊόντων διατροφής.
"Είναι ένας τρόπος αναγνώρισης της τεχνογνωσίας των γεωργών, των κτηνοτρόφων και των αλιέων, οι οποίοι συμβολίζουν την προέλευση των τροφίμων μας", αναφέρει η εκστρατεία, η οποία, αφού πρωταγωνίστησε το 2022 από την Εθνική Ομάδα Ανδρών, φέτος έχει την υποστήριξη της Ομάδας Ποδοσφαίρου Γυναικών.
Έτσι, ενισχύεται το μήνυμα πως είμαστε αυτό που καλλιεργούμε και παράγουμε. Μάλιστα, το Υπουργείο της χώρας και η εκστρατεία Food from Spain έχουν αναδείξει ορισμένα τοπικά τρόφιμα ως κλειδιά για μια καλή - και γευστική - μεσογειακή διατροφή, την οποία ακολουθούν πιστά οι ποδοσφαιρίστριες της Ισπανίας και βασίζεται στα εξής: παρθένο ελαιόλαδο, φρούτα και λαχανικά, ψωμί, ζυμαρικά, ρύζι, λαχανικά, όσπρια και ξηρούς καρπούς, γιαούρτι, τυρί και, φυσικά, άφθονο ψάρι και αυγά.
Κάπως έτσι, συνδέονται ο αθλητισμός με τον υγιεινό τρόπο ζωής, και για να επιλέγει αυτή τη διατροφή η Εθνική Ομάδα Γυναικών της Ισπανίας, εμείς δεν έχουμε λόγο για να μην την εμπιστευθούμε.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Γιατί η κατάψυξη ωαρίων είναι πιο δημοφιλής από ποτέ;
Η κατάψυξη ωαρίων είναι μια μέθοδος αποθήκευσης μη γονιμοποιημένων ωαρίων με σκοπό να χρησιμοποιηθούν για την μελλοντική επίτευξη εγκυμοσύνης.
Pornhub: Αυτές είναι οι δημοφιλέστερες αναζητήσεις για το 2025
Το Pornhub δημοσίευσε το ετήσιο Year in Review και δείχνει πώς αλλάζουν οι online επιθυμίες, οι τάσεις και όσα αναζητά ο κόσμος μέσα στο 2025, φέρνοντας παράλληλα αρκετές εκπλήξεις.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Η πρωινή συνήθεια του Έρλινγκ Χάαλαντ για καλύτερη διάθεση και περισσότερη ενέργεια
Μια απλή καθημερινή συνήθεια του Χάαλαντ έχει γίνει θέμα συζήτησης ειδικών. Τι κάνει και γιατί θεωρείται σημαντική για την υγεία.
Γραφει Γιαννης Μπελεσιωτης
Πώς λειτουργούν οι νέες τηλεφωνικές απάτες
Οι τηλεφωνικές απάτες εξελίσσονται με ρυθμούς που κάνουν ακόμη και τους πιο προσεκτικούς να μπερδεύονται. Ο τρόπος που παρουσιάζονται μοιάζει αληθινός, γι’ αυτό και ολοένα περισσότεροι πέφτουν στην παγίδα.
Γραφει Παυλος Κρουστης
H Winter Wonderland φωτίζει το Μιλάνο για τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες
Στην καρδιά του Μιλάνου, πέντε igloo αφηγούνται ιστορίες από όλο τον κόσμο. Η TCL, Παγκόσμιος Χορηγός των Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων, δημιούργησε ένα Winter Wonderland που συνδυάζει πάθος για την τεχνολογία και την ομορφιά της παγκόσμιας ενότητας.
Δείτε τι έκαναν οι ρωσικές αρχές σε μποτιλιάρισμα 85 χλμ. (video)
Ένα χαοτικό μποτιλιάρισμα στον Υπερσιβηρικό έφτασε τα 85 χλμ. με τους οδηγούς να μένουν εγκλωβισμένοι στην παγωνιά για ώρες και οι αρχές να αντιδρούν εντυπωσιακά.