Γιατί οι άνδρες ζουν λιγότερα χρόνια από τις γυναίκες

Οι άνδρες έχουν χαμηλότερο προσδόκιμο ζωής από τις γυναίκες λόγω βιολογικών, ψυχολογικών και κοινωνικών παραγόντων. Μάθε τι δείχνουν οι έρευνες του Χάρβαρντ.

Είναι γνωστό ότι οι γυναίκες, στις περισσότερες περιπτώσεις, ζουν περισσότερα χρόνια από τους άνδρες. Το 57% των ανθρώπων άνω των 65 είναι γυναίκες, ενώ στα 85 το ποσοστό φτάνει στο 67%. Στη χώρα μας, το 2025, το προσδόκιμο ζωής για τους άνδρες υπολογίζεται στα 72,6 χρόνια, ενώ για τις γυναίκες στα 79. Η διαφορά είναι σημαντική. Για ποιο λόγο όμως οι άνδρες ζουν λιγότερο;

Το εντυπωσιακό είναι ότι η απάντηση δεν περιορίζεται αποκλειστικά στη βιολογία· υπάρχουν και κοινωνικοί, ψυχολογικοί και συμπεριφορικοί παράγοντες που παίζουν ρόλο.

Γιατί λοιπόν οι άνδρες ζουν λιγότερο από τις γυναίκες;

Έρευνα του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ δείχνει ότι οι άνδρες έχουν την τάση να παίρνουν περισσότερα ρίσκα, κάτι που σχετίζεται και με τον τρόπο που αναπτύσσεται ο εγκέφαλος. Ο μετωπιαίος λοβός —η περιοχή που βοηθά στη λήψη αποφάσεων και στην εκτίμηση των συνεπειών— ωριμάζει πιο αργά στα αγόρια και στους νέους άνδρες σε σχέση με τις γυναίκες.

Το ίδιο πανεπιστήμιο επισημαίνει επίσης ότι οι άνδρες είναι πιο πιθανό να υιοθετήσουν ανθυγιεινές συνήθειες, όπως το κάπνισμα και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Παράλληλα, οι καρδιοπάθειες —η βασική αιτία θανάτου παγκοσμίως— εμφανίζονται πιο συχνά και σε νεότερη ηλικία στους άνδρες.

Διαβάστε Επίσης

Ένας ακόμα καθοριστικός παράγοντας:

Αν και οι γυναίκες παρουσιάζουν υψηλότερα ποσοστά κατάθλιψης, οι άνδρες που την αντιμετωπίζουν συνήθως δεν ζητούν βοήθεια, κάτι που αυξάνει τον κίνδυνο αυτοκτονίας. Επιπλέον, έχουν συχνά μικρότερο κοινωνικό κύκλο, γεγονός που συνδέεται με μεγαλύτερη θνησιμότητα.

Συνολικά, φαίνεται πως το ζήτημα δεν έχει μία μόνο εξήγηση. Οι ειδικοί τονίζουν ότι είναι σημαντικό να αντιμετωπίζουμε σοβαρά κάθε ένδειξη σωματικής ή ψυχικής δυσφορίας και να μην αποφεύγουμε να απευθυνόμαστε σε άλλους —και σε ειδικούς— όταν χρειάζεται στήριξη.

Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

To δώρο των 52.000 ευρώ του Cristiano Ronaldo στην Georgina

Τα γενέθλια της Georgina έγιναν viral και όχι τυχαία. Ένα δώρο υψηλής αξίας, μια ανάρτηση στο Instagram και μια σχέση που εδώ και χρόνια τραβάει τα βλέμματα, εντός κι εκτός γηπέδων.

Γραφει Νικη Κοντομηνα

Τα αθλήματα που μας βοηθούν να ζήσουμε περισσότερο-Πόσα χρόνια κερδίζουμε

Κάποια αθλήματα προσθέτουν σχεδόν μια δεκαετία στη ζωή σου. Η επιστήμη μπορεί να υπολογίσει πλέον με ακρίβεια ποια δραστηριότητα κάνει τη μεγαλύτερη διαφορά και τα αποτελέσματα θα σε εκπλήξουν. Όχι, δεν είναι το γυμναστήριο.

Πόσο πρέπει να ασκείσαι για να αποφύγεις την υπέρταση

Η άσκηση συνδέεται άμεσα με την αρτηριακή πίεση, αλλά το πότε και το πόσο ασκούμαστε παίζει καθοριστικό ρόλο. Τα στοιχεία δείχνουν γιατί η κίνηση στη σωστή ηλικία κάνει τη διαφορά.

Γραφει Νικη Κοντομηνα

Heidi Klum γυμνή στις ράγες, στην κυριολεξία (video)

Όταν η Heidi Klum αποφασίζει να προωθήσει ένα νέο project, το κάνει με τον πιο εντυπωσιακό τρόπο. Το μοντέλο φωτογραφήθηκε μόνο με μία γούνα και εντός διαβάζεις όλες τις λεπτομέρειες. Και τη θαυμάζεις, εννοείται.

Αυτή είναι η χώρα με τις περισσότερες απιστίες

Ποια χώρα κατέχει το παγκόσμιο ρεκόρ απιστίας με ποσοστό 51%; Τα δεδομένα από πλατφόρμες γνωριμιών αποκαλύπτουν εκπληκτικές τάσεις για τις πιο άπιστες χώρες και πόλεις του πλανήτη.

Αυτό είναι το κινητό που πούλησε περισσότερο το 2025

Η παγκόσμια αγορά των smartphones το 2025 έδειξε ξεκάθαρα ποιοι παίκτες κυριαρχούν. Τα δεδομένα πωλήσεων αποτυπώνουν τάσεις, αγορές-κλειδιά και τις συσκευές που ξεχώρισαν πραγματικά.

Γραφει Παυλος Κρουστης