Η 5λεπτη άσκηση για να σταματήσεις το ροχαλητό
Μάθε πώς μια απλή άσκηση 5 λεπτών μπορεί να μειώσει το ροχαλητό, να σταθεροποιήσει τους αεραγωγούς και να βελτιώσει τον ύπνο σου χωρίς CPAP ή ειδικές συσκευές.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Η νέα έκδοση του Google Gemini είναι εδώ-τι καινοτομίες φέρνει
Το Google Gemini επιστρέφει σε νέα εποχή: πιο έξυπνο, πιο γρήγορο και πιο ικανό από ποτέ. Η Google λανσάρει το Gemini 3 και υπόσχεται ένα AI που καταλαβαίνει, δημιουργεί και αποφασίζει με τρόπους που αλλάζουν το παιχνίδι.
Γραφει Παυλος Κρουστης
Πόση πρωτεΐνη είναι too much για τον οργανισμό μας
Ο πλήρης οδηγός για την ιδανική πρόσληψη πρωτεΐνης: πραγματικές ανάγκες, όρια, κίνδυνοι από την υπερκατανάλωση και οι καλύτερες φυσικές πηγές για υγιή μυϊκή ανάπτυξη.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Με πόσους ανθρώπους "πρέπει" να κάνεις σεξ στη ζωή σου;
Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει τους "ιδανικούς" αριθμούς για το σεξ, αποδεικνύοντας ότι το "sweet spot" δεν είναι στα άκρα. Πόσους συντρόφους πρέπει να έχεις, πόσο συχνά να κάνεις σεξ και γιατί οι άντρες κρίνονται πιο αυστηρά όταν δεν "αποδίδουν".
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Τι είναι το περπάτημα 6-6-6 και πώς σε βοηθάει να χάσεις βάρος
Το περπάτημα 6-6-6 γίνεται η πιο απλή ρουτίνα άσκησης για όσους θέλουν να χάσουν βάρος χωρίς τρέξιμο. Μια μέθοδος που βασίζεται στη συνέπεια, την ηρεμία και την καθημερινή κίνηση.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Η τεχνική ύπνου που χρησιμοποιούν στον στρατό-Θα αποκοιμηθείς σε 2 λεπτά
Μια μέθοδος που χρησιμοποιείται από πιλότους και στρατιώτες βοηθά στην άμεση χαλάρωση και ταχύτερο ύπνο. Μάθε πώς λειτουργεί και γιατί θεωρείται τόσο αποτελεσματική.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Πώς θα ζωντανέψεις ξανά παλιές φωτογραφίες με τη βοήθεια της Τεχνητής Νοημοσύνης
Το Gemini της Google δίνει νέα ζωή στις παλιές σου φωτογραφίες. Με τη βοήθεια τεχνητής νοημοσύνης, μπορείς να αποκαταστήσεις τα χρώματα και τις λεπτομέρειες χωρίς να αλλοιωθεί η εικόνα.
Γραφει Τιμος Σαλαμες![Το Syberia - Remastered προσφέρει ένα πλήρως ανανεωμένο, ονειρικό ταξίδι [Game Review]](/Content/ImagesDatabase/p/545x270/cu609x343/0,0,609,342/crop/both/f6/f6106eeb93bd455abb966a5fa742275b.jpg?quality=80&404=default&v=02)
Το Syberia - Remastered προσφέρει ένα πλήρως ανανεωμένο, ονειρικό ταξίδι [Game Review]
Δοκιμάσαμε το video game Syberia - Remastered. Αυτές είναι οι τελικές μας εντυπώσεις.
Γραφει Παυλος Κρουστης
Ο Best Radio 92.6 γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα του Άντρα
Την Τετάρτη 19 Νοεμβρίου, ο Αλέξανδρος Χριστόπουλος παρουσιάζει τα The BEST Boys.
Φωτογραφία χωρίς όρια: τα 2025 HUAWEI XMAGE Awards αναδεικνύουν τη δημιουργικότητα σε παγκόσμιο επίπεδο
Η Huawei εγκαινιάζει στο Παρίσι τη μεγάλη έκθεση "The World, You and Me" και απονέμει τα βραβεία XMAGE 2025 στο Grand Palais.
Αυτές είναι οι προσφορές της Xiaomi για την Black Friday
Οι φετινές προσφορές της Xiaomi έχουν ως κεντρικό μήνυμα Έξυπνη Τεχνολογία, Ακόμη πιο Έξυπνες Τιμές και στοχεύουν στη βελτίωση της καθημερινότητας όλων όσων κάνουν χρήση των προϊόντων της Xiaomi, προσφέροντας έξυπνες λύσεις για κάθε ανάγκη.
Άνθρωποι και ποντίκια: Το πείραμα του John Calhoun για το μέλλον του πολιτισμού
Ο John Calhoun δημιούργησε μια "ουτοπία" για ποντίκια που κατέληξε σε κοινωνική κατάρρευση. Το πείραμά του, Universe 25, έγινε προειδοποίηση για το μέλλον της ανθρωπότητας.
Γραφει Παυλος Κρουστης
Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα σεξουαλικά φετίχ, σύμφωνα με θεραπεύτρια
Από το παιχνίδι εξουσίας μέχρι τη γοητεία του να σε παρακολουθούν, μια ειδικός εξηγεί ποια είναι τα πιο συνηθισμένα φετίχ και τι κρύβεται πίσω από αυτά.
Γραφει Πωλινα Φραγκου