Πώς θα αναπτύξεις το βαθύ αυλάκι ανάμεσα στον θώρακά σου
Οι ασκήσεις που κάνουν το στέρνο θεόρατο.
Η αθλητική ρουτίνα για καύση λίπους και ενδυνάμωση μυών
Ένα απλό, αλλά ολοκληρωμένο ημερήσιο πρόγραμμα, που θα σε κάνει super-fit, μέσα στο ίδιο σου το σπίτι.
5 ασκήσεις που θα 'φτιάξουν' την πλάτη σου
Αν θέλεις να την ενισχύσεις και να αποφύγεις τυχόν τραυματισμούς, ρίξε μια ματιά.
Ξέρουμε τι έπιναν κάποτε μετά μανίας οι Beatles
Πρoτού ανακαλύψουν τα ναρκωτικά, οι Beatles απολάμβαναν τις βραδιές τους στις παμπ του Λίβερπουλ παρέα με τα αγαπημένα τους ποτά.
Κι αν το junk food είναι το σωστό σνακ πριν την προπόνηση
Κι αν είναι έτσι, γιατί δε μας το λέγατε τόσο καιρό;
Τα 5 τρόφιμα που δεν πρέπει να τρως σύμφωνα με τους καρδιολόγους
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο όσον αφορά την πρόληψη και ακόμη και μικρές αλλαγές, όπως η αποφυγή ορισμένων τροφίμων, θα μπορούσαν να κάνουν μεγάλη διαφορά.
Η Hilton ανοίγει δέκα νέα resorts σε δημοφιλείς ευρωπαϊκούς προορισμούς
Ανάμεσά τους και η Ελλάδα.
Άρσεις θανάτου α λα ρουμανικά
Λίγα λόγια για την πραγματικά αποτελεσματική άσκηση made in Romania.
Το Nikkei Floresta έρχεται με άκρως καλοκαιρινή διάθεση
Αυτό το καλοκαίρι κλείνει δέκα χρόνια επιτυχημένης παρουσίας.
Η αληθινή ιστορία πίσω από το Baby Reindeer
Η μίνι σειρά του Netflix ρίχνει φως στο ευαίσθητο θέμα του stalking μέσα από ένα μοναδικό πρίσμα.
Nebbiolo, το μικρό Πιεμόντε των Αθηνών
Το ιταλοστροφές σποτ των ΒΠ υπηρετεί εξόχως την κουζίνα της γείτονος και τη σιγοντάρει με εκλεκτά κρασιά.
Η fine comfort ιταλική κουζίνα του Giovanni Scaraggi
Μια κουβέντα µε τον σεφ-πατρόν του Sole Giaguaro για τη δική του κοσµοθεωρία πάνω στις γεύσεις, τις προσεγγίσεις και την αληθινή ουσία της γαστρονοµικής κουλτούρας της Μπότας.
Στo Sugar του Apple TV+, ο Colin Farrell μας μυεί στο καλό ουίσκι
Σε αυτήν τη noir σειρά, ο δημοφιλής ηθοποιός υποδύεται έναν σκληροτράχηλο ντετέκτιβ.