Ο Miles Teller και η απίθανη πρόκληση του Top Gun: Maverick
Ένα δεκαπενθήμερο πριν από την κυκλοφορία του πολυαναμενόμενου Top Gun: Maverick, διαβάζεις στο Esquire μία αποκλειστική συνέντευξη του Miles Teller.
Γραφει Ραφαελλα Ραλλη
Nikola Jokic και πάλι
O old school αρτίστας σέντερ των Denver Nuggets είναι ο MVP του ΝΒΑ για δεύτερη σερί σεζόν.
Γραφει Μπαμπης Δουκας
Τα μοναδικά -κυριολεκτικά- concepts της Ferrari
Ένα ταξίδι στα πρωτότυπα της Ferrari είναι αρκετό για να νοσταλγήσεις μια ολόκληρη εποχή, κυρίως όταν στην τωρινή το "βρες τις διαφορές" μεταξύ των αυτοκινήτων είναι ένας δισεπίλυτος γρίφος.
Γραφει TopGear
Το διατροφικό πλάνο του Henry Cavill για μυϊκή ανάπτυξη
Πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό και βραδινό. Έτσι διατηρείται ο Superman στην καλύτερη φόρμα της ζωής του.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Ονυχομυκητίαση, αυτή η μάστιγα
Πώς το Myco Clear® θα σε βοηθήσει να απαλλαχθείς από τη μυκητίαση των νυχιών εύκολα και γρήγορα.
Γραφει Esquire Editors
Όλες οι βασικές διατάσεις που πρέπει να γνωρίζεις
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ πόσες διαφορετικές διατάσεις μπορείς να συμπεριλάβεις στην προπόνησή σου;
Γραφει Esquire Editors
Mία συλλογή Zara x Muhammad Ali για να μη βγεις στιλιστικά νοκ άουτ
Τα φούτερ, οι βερμούδες και τα T-shirts της μοδάτης capsule collection που αντλεί την έμπνευσή της από τον θρυλικό μποξέρ.
Γραφει Παναγιωτης Κουστας
H προπόνηση του Alexander Skarsgård για το The Northman
Ο personal trainer του Σουηδού ηθοποιού αποκαλύπτει το πώς τον μετέτρεψε σε γραμμωμένο, τσεκουροφόρο Άμλετ.
Γραφει Γιαννης Σπανος
7 χρήσιμες συμβουλές για απώλεια βάρους
Ένας trainer ξέρει καλύτερα τι πρέπει να κάνεις για να έχεις το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Γραφει Esquire Editors
Οι τρεις ασκήσεις που θα δυναμώσουν τον κορμό σου
Με αυτές τις τρεις παραλλαγές της κλασικής σανίδας θα χτίσεις κοιλιακούς από ατσάλι στο σπίτι.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Πώς θα αποφύγεις τα γεράματα σύμφωνα με το Harvard
Πώς μπορείς ακόμα και να αντιστρέψεις τη διαδικασία της γήρανσης, με μερικά μόνο tips.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Η προπόνηση του Channing Tatum
Η κυκλική προπόνηση που ακολούθησε ο ηθοποιός για τις ανάγκες του Dog.
Γραφει Παναγιωτης Κουστας
Προλαβαίνεις να φτιάξεις 'θείο σώμα' στις διακοπές του Πάσχα
Ένα πλήρες πρόγραμμα εκγύμνασης εκτός σπιτιού για κάψιμο λίπους και μπόλιασμα νέων μυϊκών ινών.
Γραφει Γιαννης Σπανος