ΟΡΙΟ ΗΛΙΚΙΑΣ

H προπόνηση με βάρη είναι η καρδιά του workout σου, σε κάθε ηλικία

Ο personal trainer και συνεργάτης του βρετανικού Esquire, Luke Worthington, εξηγεί τα 4 βασικά μυστικά που θα σε διατηρούν δυνατό και υγιή για πάντα.

Γραφει Νικος Αγαθος

Γιατί οι νέοι νιώθουν μεγαλύτεροι;

Το άγχος του γήρατος συνθλίβει πολλούς ήδη από τα 30 τους, κάποιους ακόμη και από τα 20. Υπάρχει όμως λόγος γι' αυτό.

Γραφει Αδαμαντιος Αττενμπεργκ

Tinder και Grindr ρισκάρουν επικίνδυνα με τα όρια ηλικίας

Ένα δημοσίευμα των Sunday Times φέρνει τα dating apps μπροστά στις ευθύνες τους.

Γραφει Αργυρης Κουρσαλης