10 τρόποι για να προλάβεις το χάλι του hangover, σύμφωνα με την επιστήμη
Μπορεί να μην ξύπνησες -ευτυχώς- με μία τίγρη να σε κοιτάζει μες τα μάτια, αλλά με ένα κεφάλι βαρύ κι ασήκωτο και αυτό από μόνο του αρκεί για να είσαι κομμάτια. Δες πώς μπορείς να αποφύγεις αυτό το χάλι -ναι, γίνεται κι ας ήπιες τον Βόσπορο.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
4 'ύποπτα' σημάδια που δείχνουν ότι γερνάς
Πρόκειται για ενδείξεις που δεν περνούσαν ούτε από το δικό μας το μυαλό και όσο κι αν λέμε ότι η ηλικία είναι απλώς ένας αριθμός, αυτές καταδεικνύουν τη φυσική φθορά που όλοι αργά ή γρήγορα θα δούμε με το πέρασμα του χρόνου.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Τι μπορείς να κάνεις το Πάσχα για να τα βρεις με τον εαυτό σου
Όταν δεν έχουμε χρόνο, γκρινιάζουμε και όταν έχουμε δεν ξέρουμε τι να τον κάνουμε. Αν βρίσκεσαι στη δεύτερη κατηγορία και δε μας διαβάζεις από κάποια εξοχή, έχουμε τρόπους για να περάσεις καλά με τον εαυτό σου όσο θα ξεκουράζεσαι.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Αδενώματα της υπόφυσης: O σιωπηλός εχθρός της υγείας σου
Πώς ένας καλοήθης όγκος στη βάση του εγκεφάλου βλάπτει σοβαρά τις ανδρικές ορμόνες - και πώς θεραπεύεται αποτελεσματικά και οριστικά.
Άρτεμις Κουτσούρη | Η strength coach των adidas Runners Athens φωτογραφίζεται για το εξώφυλλο του νέου Shape
Η strength coach των adidas Runners Athens, Άρτεμις Κουτσούρη μάς δίνει το απόλυτο motivation για να αρχίσουμε τρέξιμο!
Γιατί οι πλούσιοι Αμερικανοί ζουν λιγότερο και από φτωχούς Ευρωπαίους
Αυτή είναι μια πολύ ενδιάφερουσα νέα μελέτη, όχι μόνο γιατί εξηγεί ότι ακόμα και τα πλουσιότερα στρώματα Αμερικανών ζουν λιγότερο και από φτωχούς Ευρωπαίους αλλά και γιατί συνδέει το προσδόκιμο ζωής με τον πλούτο.
Από τον μπαμπά ή τη μαμά παίρνουν τα παιδιά την εξυπνάδα τους;
Το "καρμπόν" που διεκδικούν πολλοί γονείς για τα παιδιά τους, αλλάζει όταν δεν έχει να κάνει με τα εξωτερικά χαρακτηριστικά. Αν το ερώτημα λοιπόν είναι αν κληρονομούν από τον μπαμπά ή τη μαμά τη νοημοσύνη τους, η επιστήμη έχει την απάντηση.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Πώς συνδέεται το ροχαλητό με το σύνδρομο της υπνικής άπνοιας
Πέφτεις και κοιμάσαι και είσαι η ηχορρύπανση η ίδια από το ροχαλητό; Πέρα από το ότι ταλαιπωρείσαι εσύ και οι δικοί σου άνθρωποι, τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά, καθώς τα νέα δεδομένα που έχουν έρθει στο φως καταδεικνύουν ότι η υγεία σου μπορεί να κινδυνεύει.