Πώς μία γάτα μπορεί να αλλάξει τον εγκέφαλό σου
Η σχέση με τις γάτες δεν είναι μόνο συντροφιά. Νέα στοιχεία δείχνουν ότι η αλληλεπίδραση μαζί τους έχει οφέλη για τον εγκέφαλο, τη διάθεση και την καθημερινή ισορροπία.
Μπορεί να θεωρούμε τις γάτες πιο ανεξάρτητες από τους σκύλους, ωστόσο η παρουσία τους φαίνεται να έχει θετική επίδραση στον εγκέφαλό μας. Η σχέση μας με τα κατοικίδια αυτά δεν είναι απλώς συντροφική· επηρεάζει άμεσα τη χημεία του οργανισμού μας.
Πώς μια γάτα αλλάζει τη ζωή μας
Όταν περνάμε χρόνο με μια γάτα, αυξάνονται τα επίπεδα οξυτοκίνης –της ορμόνης που σχετίζεται με την κοινωνική σύνδεση και τη μείωση του στρες. Η συγκεκριμένη ουσία ενεργοποιεί το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα, βοηθώντας το σώμα να χαλαρώσει, ενώ ταυτόχρονα μειώνει την κορτιζόλη, δηλαδή την ορμόνη που συνδέεται με το άγχος.
Αν και οι γάτες δεν εκδηλώνουν έντονα την τρυφερότητά τους, η επίδρασή τους στους ανθρώπους είναι παρόμοια με εκείνη των σκύλων. Έρευνα στην Ιαπωνία το 2021 έδειξε ότι ακόμη και λίγα λεπτά χαιδέματος αρκούν για να αυξηθούν τα επίπεδα οξυτοκίνης στους ανθρώπους.
Το ενδιαφέρον είναι ότι το φαινόμενο αυτό δεν αφορά μόνο εμάς· ισχύει και για τις ίδιες τις γάτες. Όταν δέχονται χάδια, αυξάνονται και τα δικά τους επίπεδα οξυτοκίνης, κάτι που σημαίνει ότι η αλληλεπίδραση είναι αμοιβαία.
Με άλλα λόγια, η συμβίωση ανθρώπου και γάτας δημιουργεί ένα πλαίσιο ευεξίας και για τις δύο πλευρές, ενισχύοντας τη χαλάρωση και την καλή διάθεση.
Διαβάστε Επίσης
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Heartbeat Mountain Escapes: Εκεί όπου χτυπά η καρδιά της φιλοξενίας
Στα Τρίκαλα Κορινθίας, εκεί που τα έλατα σµίγουν µε τον ουρανό και, αργότερα, το χιόνι σκεπάζει γλυκά τις πλαγιές, τα Heartbeat Mountain Escapes σε περιµένουν να ζήσεις τις εποχές µε έναν πιο ουσιαστικό, πιο αργό ρυθµό.
Η Gordon Murray S1 LM πουλήθηκε σε μια απίστευτη δημοπρασία
Η πρώτη από τις πέντε Gordon Murray S1 LM που θα φτιαχτούν πουλήθηκε σε μια δημοπρασία που δεν έχει υπάρξει ομοιά της μέχρι σήμερα και φυσικά έκανε ρεκόρ τιμής.
F1: Η εκρηκτική εμφάνιση της Μπιγιονσέ "έβαλε φωτιά" στο Λας Βέγκας
Η Μπιγιονσέ ήταν εκείνη που ξεχώρισε από το μεγάλο πλήθος διασημοτήτων που βρέθηκαν στα πάντοκς της Formula 1 κατά τη διάρκεια του Grand Prix στο Λας Βέγκας.
Η Answear παρουσιάζει τη νέα καμπάνια της με τίτλο ‘Take Care of What’s Inside’
Η Answear παρουσιάζει τη νέα καμπάνια της με τίτλο ‘ Take Care of What’s Inside’ η οποία αυτή τη φορά εστιάζει σε ένα σημαντικό κοινωνικό ζήτημα που συχνά αγνοείται: την ψυχική υγεία των ανδρών.
Esquire Townhouse Athens: Μία premium εμπειρία στο lounge της Breitling
Το Esquire Townhouse απέκτησε το δικό του watch lounge με νέες συλλογές και σπάνια vintage pieces της Breitling, σε μια βραδιά όπου ο χρόνος γινόταν εμπειρία.
Γραφει Φιλιππα Δημητριαδη
Όλα όσα χρειάζεσαι για τον τέλειο ύπνο
Ο τέλειος ύπνος ξεκινάει από τις σοφές επιλογές στην κρεβατοκάμαρα: υφές που αναπνέουν, μαξιλάρια που στηρίζουν, αρώματα που χαλαρώνουν. Η NEF-NEF Homeware ξέρει τι χρειάζεσαι.