Τελικά, όντως παθαίνεις αρθρίτιδα αν 'σπας' τα δάχτυλά σου;
Μήπως όντως κινδυνεύεις με αρθρίτιδα αν 'σπας' τα δάχτυλά σου; Μάθε επιτέλους τι συμβαίνει όταν ακούς εκείνο το "κρακ" και αν πρέπει να ανησυχείς.
Αν σου έχει συμβεί να "σπάσεις" τα δάχτυλά σου και να ακούσεις εκείνο το χαρακτηριστικό "κρακ", σίγουρα θα έχεις ακούσει και τη γνωστή συμβουλή: "Μη, θα πάθεις αρθρίτιδα!".
Η αλήθεια είναι ότι αυτή η φήμη δεν είναι καινούργια. Κυκλοφορεί από στόμα σε στόμα εδώ και δεκαετίες, συνήθως από γονείς που προσπαθούσαν να σε αποτρέψουν από αυτή την... ενοχλητική συνήθεια.
Τι είναι αυτός ο ήχος;
Σύμφωνα με τον ορθοπεδικό χειρουργό, Dr. Robert Klapper, το "κρακ" που ακούμε δεν είναι τίποτα άλλο από φυσαλίδες αζώτου που σκάνε μέσα στο αρθρικό υγρό μας. Το αρθρικό υγρό λειτουργεί όπως το λάδι σε μια μηχανή – λιπαίνει τις αρθρώσεις μας, μειώνοντας την τριβή.
Οι φυσαλίδες αυτές χρειάζονται περίπου 20 λεπτά για να ξαναδημιουργηθούν, γι’ αυτό και δεν μπορείς να "σπάσεις" το ίδιο δάχτυλο αμέσως ξανά.
Η μεγάλη ερώτηση: Προκαλεί αρθρίτιδα;
Όχι. Ο Dr. Klapper το ξεκαθαρίζει: "Το σπάσιμο των δαχτύλων δεν προκαλεί καμία ζημιά στις αρθρώσεις μας. Δεν οδηγεί σε αρθρίτιδα".
Ακόμα και ο Dr. Donald Unger, που αφιέρωσε 60 ολόκληρα χρόνια σπάζοντας τα δάχτυλα του δεξιού χεριού του (ενώ το αριστερό έμεινε "ανενεργό"), δεν βρήκε καμία διαφορά μεταξύ των δύο χεριών.
Το ίδιο επιβεβαιώνει και ο Dr. Mutahir Faran μέσα από βίντεό του στο TikTok, λέγοντας ότι το μόνο που κάνεις όταν "σπας" τα δάχτυλά σου είναι να σπας αυτές τις φυσαλίδες αζώτου.
iStockΤι σημαίνει αυτό για σένα
Αν ανησυχείς ότι η συνήθειά σου θα σου φέρει προβλήματα στο μέλλον, μπορείς να ηρεμήσεις. Το "σπάσιμο" των δαχτύλων δεν προκαλεί αρθρίτιδα – το λένε οι επιστήμονες, το αποδεικνύουν οι έρευνες.
Οπότε, την επόμενη φορά που θα ακούσεις εκείνο το "κρακ", να ξέρεις πως το μόνο που κάνεις είναι να απολαμβάνεις μια στιγμιαία ικανοποίηση. Τίποτα περισσότερο, τίποτα λιγότερο.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Εξόρμηση στο βουνό των θεών
Το Malathro - Olympus Guest House είναι ένα κατάλυµα που δεν περιορίζεται στη φιλοξενία, αλλά γίνεται αφετηρία για εµπειρίες.
Ο Matthew McConaughey κατοχύρωσε διάσημη ατάκα του για να κάνει χαλάστρα στο AI
Ο οσκαρικός ηθοποιός μπαίνει μπροστά στην επέλαση της τεχνητής νοημοσύνης με μια πρωτοποριακή νομική κίνηση. Το "alright, alright, alright" δεν ανήκει πλέον σε κανέναν άλλον και αυτό μπορεί να αλλάξει τα πάντα για το μέλλον του Χόλιγουντ.
Γιατί οι σύγχρονες συσκευές χαλάνε πιο γρήγορα από τις παλιές;
Το ψυγείο της γιαγιάς δουλεύει ακόμη, ενώ η καινούργια συσκευή μοιάζει "κουρασμένη" μέσα σε λίγα χρόνια. Τι άλλαξε στην ποιότητα, στην παραγωγή και στον τρόπο που χρησιμοποιούμε τα πράγματα στο σπίτι μας;
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Τρεις ερωτήσεις στον εαυτό σου για να δεις αν είσαι ευτυχισμένος, σύμφωνα με τον Bill Gates
Τι σημαίνει πραγματική επιτυχία; Ο Bill Gates αποκαλύπτει τις τρεις απλές ερωτήσεις που τον βοηθούν να κρίνει αν μια ζωή ήταν γεμάτη και ουσιαστική.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Αυτές τις ερωτήσεις δεν πρέπει να κάνεις σε ένα πρώτο ραντεβού
Ένα πρώτο ραντεβού δεν είναι ανάκριση. Ορισμένες ερωτήσεις, όσο αθώες κι αν φαίνονται, μπορούν να δημιουργήσουν πίεση και αμηχανία πριν καν χτιστεί η σύνδεση.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Αυτά είναι τα 6 πιο ακριβά σπίτια στην Αθήνα
Στο παρελθόν τέτοια ακίνητα συνήθως αποτελούσαν "ελληνική υπόθεση", δηλαδή το αγοραστικό τους κοινό ήταν κατά πλειοψηφία Έλληνες. Σήµερα το µείγµα των αγοραστών είναι πιο σύνθετο.