Τελικά, όντως παθαίνεις αρθρίτιδα αν 'σπας' τα δάχτυλά σου;
Μήπως όντως κινδυνεύεις με αρθρίτιδα αν 'σπας' τα δάχτυλά σου; Μάθε επιτέλους τι συμβαίνει όταν ακούς εκείνο το "κρακ" και αν πρέπει να ανησυχείς.
Αν σου έχει συμβεί να "σπάσεις" τα δάχτυλά σου και να ακούσεις εκείνο το χαρακτηριστικό "κρακ", σίγουρα θα έχεις ακούσει και τη γνωστή συμβουλή: "Μη, θα πάθεις αρθρίτιδα!".
Η αλήθεια είναι ότι αυτή η φήμη δεν είναι καινούργια. Κυκλοφορεί από στόμα σε στόμα εδώ και δεκαετίες, συνήθως από γονείς που προσπαθούσαν να σε αποτρέψουν από αυτή την... ενοχλητική συνήθεια.
Τι είναι αυτός ο ήχος;
Σύμφωνα με τον ορθοπεδικό χειρουργό, Dr. Robert Klapper, το "κρακ" που ακούμε δεν είναι τίποτα άλλο από φυσαλίδες αζώτου που σκάνε μέσα στο αρθρικό υγρό μας. Το αρθρικό υγρό λειτουργεί όπως το λάδι σε μια μηχανή – λιπαίνει τις αρθρώσεις μας, μειώνοντας την τριβή.
Οι φυσαλίδες αυτές χρειάζονται περίπου 20 λεπτά για να ξαναδημιουργηθούν, γι’ αυτό και δεν μπορείς να "σπάσεις" το ίδιο δάχτυλο αμέσως ξανά.
Η μεγάλη ερώτηση: Προκαλεί αρθρίτιδα;
Όχι. Ο Dr. Klapper το ξεκαθαρίζει: "Το σπάσιμο των δαχτύλων δεν προκαλεί καμία ζημιά στις αρθρώσεις μας. Δεν οδηγεί σε αρθρίτιδα".
Ακόμα και ο Dr. Donald Unger, που αφιέρωσε 60 ολόκληρα χρόνια σπάζοντας τα δάχτυλα του δεξιού χεριού του (ενώ το αριστερό έμεινε "ανενεργό"), δεν βρήκε καμία διαφορά μεταξύ των δύο χεριών.
Το ίδιο επιβεβαιώνει και ο Dr. Mutahir Faran μέσα από βίντεό του στο TikTok, λέγοντας ότι το μόνο που κάνεις όταν "σπας" τα δάχτυλά σου είναι να σπας αυτές τις φυσαλίδες αζώτου.
iStockΤι σημαίνει αυτό για σένα
Αν ανησυχείς ότι η συνήθειά σου θα σου φέρει προβλήματα στο μέλλον, μπορείς να ηρεμήσεις. Το "σπάσιμο" των δαχτύλων δεν προκαλεί αρθρίτιδα – το λένε οι επιστήμονες, το αποδεικνύουν οι έρευνες.
Οπότε, την επόμενη φορά που θα ακούσεις εκείνο το "κρακ", να ξέρεις πως το μόνο που κάνεις είναι να απολαμβάνεις μια στιγμιαία ικανοποίηση. Τίποτα περισσότερο, τίποτα λιγότερο.
Ακολούθησε το Esquire στο Facebook, το Twitter και το Instagram.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
Γιατί πολλοί άντρες έχουν σταματήσει να χρησιμοποιούν σαπούνι
Από το άρθρο του James Hamblin μέχρι τις δηλώσεις διάσημων όπως ο Jake Gyllenhaal, η τάση κατά του σαπουνιού προκαλεί συζήτηση για τη φροντίδα του δέρματος και τη φυσική ισορροπία του σώματος.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Απίστευτο: Βρέθηκε πραγματικός τρελός επιστήμονας - Σε ποια χώρα συνελήφθη;
Μια απρόσμενη υπόθεση ξεκίνησε από ένα περιστατικό σε μια αυλή και εξελίσσεται σε δικαστική ιστορία, με επίκεντρο έναν ερασιτέχνη, που πειραματιζόταν με χημικά.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
HUAWEI Pura 80 Series: Η τέχνη της φωτογραφίας και του design σε νέα εποχή
Η Huawei φέρνει στην ελληνική αγορά τη νέα, εμβληματική σειρά HUAWEI Pura 80 Series, θέτοντας νέα πρότυπα στην κινητή φωτογραφία και το design.
Διαδικτυακό μπλακάουτ: Προβλήματα σε υπηρεσίες της Amazon παγκοσμίως - Ποιες άλλες εφαρμογές επηρεάζονται;
Χάος στο διαδίκτυο μετά από σοβαρή βλάβη στους Amazon Web Services (AWS), που "έριξε" εφαρμογές όπως τα Snapchat, Roblox, Fortnite και Zoom. Οι αναφορές για προβλήματα αυξάνονται ραγδαία και στην Ελλάδα.
Γραφει Παυλος Κρουστης
O 969 Rock FM κάνει το viral trend AI Elevator Challenge μια ροκ εμπειρία
Το πιο viral trend των social έγινε… ροκ! Ο 969 Rock FM μπαίνει στο AI Elevator Challenge και ανεβάζει τη φαντασία (και την ένταση) στα ύψη, παρέα με τους μεγαλύτερους θρύλους της ροκ.
Γιατί οι επιστήμονες εμπιστεύονται όλο και λιγότερο την Τεχνητή Νοημοσύνη
Νέα στοιχεία σκιαγραφούν τις αντιλήψεις της ερευνητικής κοινότητας για την τεχνητή νοημοσύνη το 2025, αναδεικνύοντας μεταβολές στη στάση απέναντι στην τεχνολογία.
Γραφει Τιμος Σαλαμες