Γιατί ο Chris Pratt εφαρμόζει την Βιβλική Δίαιτα

Ένα διατροφικό πλάνο 21 ημερών γεμάτο σπόρια, καρπούς, διαλογισμό, διάδρομο και προσευχή, που δείχνει να δουλεύει.

Γράφει: Νίκος Αγάθος 21 Ιανουαρίου 2019

Δύο εβδομάδες πριν, ημίγυμνες φωτογραφίες του ηθοποιού έκαναν την εμφάνισή τους στα social media με το κοινό να κραυγάζει -εν μέσω άπειρων, δακρύβρεχτων lol: "Το παλιό, χοντρό σώμα του Chris Pratt επιστρέφει"
Ντροπή.  Ωστόσο, μια βδομάδα μετά, ο Chris Pratt το έριξε στην καλογερική και έφτιαξε μια κοιλιά χωρίς ίχνος λίπους. Πώς; Χάρη σε μια δίαιτα που προορίζεται για μοναχούς και ονομάζεται Daniel Fast.

Πρόκειται για ένα μενού βασισμένο στη βιβλική ιστορία του προφήτη Δανιήλ, ο οποίος επί 21 μέρες τρεφόταν μόνο από ρίζες, καρπούς, ψάρια και κρασί, συνδυαστικά με άπειρες ώρες θρησκευτικής κατάνυξης. Ο Pratt, επιχείρησε να το κάνει πράξη και ακολούθησε τους ιερούς κανόνες: για τρεις εβδομάδες έπινε πάνω από οκτώ λίτρα νερού ημερησίως και κατανάλωνε τροφές με έμφαση στους ωμούς -ξηρούς- καρπούς, στους σπόρους και λίγο κόκκινο κρασί ενδιάμεσα. Ταυτόχρονα διαλογιζόταν τρεις φορές τη μέρα και εκτελούσε μια σειρά ασκήσεων με το σωματικό του βάρος (push ups κυρίως) συν 5 χιλιόμετρα στο διάδρομο κάθε πρωί -νηστικός.

"Ο Θεός μίλησε στο πνεύμα μου", έγραψε στο λογαριασμό του ο Pratt και συμβούλεψε τους ακόλουθούς του: "Μπείτε όλοι στο μυαλό του προφήτη Δανιήλ και χάστε τα περιττά κιλά".

Ευτυχώς, που η καλογερική δίαιτα επιτρέπει ψάρι και κρασί, αλληλούια.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

Δείτε την τέλεια παραλία με άμμο στην Αττική

Η τέλεια αμμουδιά υπάρχει στην Αττική και μάλιστα απέχει μόλις λίγα λεπτά από το κέντρο της Αθήνας. Χρυσή άμμος, γαλαζοπράσινα νερά και ηλιοβασίλεμα που θυμίζει νησί.

Γραφει Νικη Κοντομηνα

Αν έχεις κινητό Android, μην χρησιμοποιείς αυτόν τον browser

Αυτός ο browser σε κινητό Android μπορεί να φαίνεται ακίνδυνος, αλλά συλλέγει τεράστιες ποσότητες προσωπικών δεδομένων. Δες πώς να προστατευτείς με εναλλακτικούς browsers.

Γραφει Παυλος Κρουστης

Οι πιο ακριβοπληρωμένοι CEO στον χώρο του αυτοκινήτου-δείτε τις αποδοχές τους

Η λίστα με τις απολαβές των κορυφαίων CEO στον χώρο της τεχνολογίας και της αυτοκινητοβιομηχανίας, είναι ενδεικτική των στρατηγικών κατευθύνσεων των εταιρειών.

Γιατί η δύναμη στους πήχεις σου είναι μυστικό μακροζωΐας

Η δύναμη της λαβής είναι βασικός δείκτης υγείας και μακροζωίας. Μάθε πώς με απλές ασκήσεις για τους πήχεις μπορείς να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση και να μειώσεις κινδύνους.

Γραφει Τιμος Σαλαμες

O Neymar κληρονόμησε 1 δισ. ευρώ από κάποιον Βραζιλιάνο που δεν είχε συναντήσει ποτέ

Ένας Βραζιλιάνος επιχειρηματίας που δεν είχε γνωρίσει ποτέ τον Neymar φαίνεται πως άφησε σε εκείνον την περιουσία του. Η κληρονομιά αγγίζει το 1 δισ. ευρώ.

Γραφει Παυλος Κρουστης

Έχει φάει ξύλο και μαχαιριά, τον έχουν χτυπήσει αμάξι και λεωφορείο-ποιος πασίγνωστος ηθοποιός παραμένει ζωντανός

Για τους περισσότερους ηθοποιούς η δράση τελειώνει όταν κλείνουν οι κάμερες, για εκείνον όμως, συνεχίζεται και στην καθημερινότητά του. Κι ύστερα λένε για τις γάτες ότι είναι εφτάψυχες... Spoiler alert: Συμμετέχει στο cast του Wednesday.

Γραφει Νικη Κοντομηνα