Γιατί ο Chris Pratt εφαρμόζει την Βιβλική Δίαιτα
Ένα διατροφικό πλάνο 21 ημερών γεμάτο σπόρια, καρπούς, διαλογισμό, διάδρομο και προσευχή, που δείχνει να δουλεύει.
Δύο εβδομάδες πριν, ημίγυμνες φωτογραφίες του ηθοποιού έκαναν την εμφάνισή τους στα social media με το κοινό να κραυγάζει -εν μέσω άπειρων, δακρύβρεχτων lol: "Το παλιό, χοντρό σώμα του Chris Pratt επιστρέφει"
Ντροπή. Ωστόσο, μια βδομάδα μετά, ο Chris Pratt το έριξε στην καλογερική και έφτιαξε μια κοιλιά χωρίς ίχνος λίπους. Πώς; Χάρη σε μια δίαιτα που προορίζεται για μοναχούς και ονομάζεται Daniel Fast.
Chris Pratt has got his dad bod back and I'm here for it... 😍😍😍 pic.twitter.com/dPSUWIXXEh
— Matthew Weir (@weyland76) January 4, 2019
Πρόκειται για ένα μενού βασισμένο στη βιβλική ιστορία του προφήτη Δανιήλ, ο οποίος επί 21 μέρες τρεφόταν μόνο από ρίζες, καρπούς, ψάρια και κρασί, συνδυαστικά με άπειρες ώρες θρησκευτικής κατάνυξης. Ο Pratt, επιχείρησε να το κάνει πράξη και ακολούθησε τους ιερούς κανόνες: για τρεις εβδομάδες έπινε πάνω από οκτώ λίτρα νερού ημερησίως και κατανάλωνε τροφές με έμφαση στους ωμούς -ξηρούς- καρπούς, στους σπόρους και λίγο κόκκινο κρασί ενδιάμεσα. Ταυτόχρονα διαλογιζόταν τρεις φορές τη μέρα και εκτελούσε μια σειρά ασκήσεων με το σωματικό του βάρος (push ups κυρίως) συν 5 χιλιόμετρα στο διάδρομο κάθε πρωί -νηστικός.
"Ο Θεός μίλησε στο πνεύμα μου", έγραψε στο λογαριασμό του ο Pratt και συμβούλεψε τους ακόλουθούς του: "Μπείτε όλοι στο μυαλό του προφήτη Δανιήλ και χάστε τα περιττά κιλά".
Ευτυχώς, που η καλογερική δίαιτα επιτρέπει ψάρι και κρασί, αλληλούια.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
10 σημάδια ότι η σύντροφός σου δεν σε σέβεται πια
Μάθε ποια είναι τα πιο συνηθισμένα σημάδια ότι μια γυναίκα δεν δείχνει πλέον σεβασμό στη σχέση. Πώς εκδηλώνεται η αλλαγή στη συμπεριφορά και τι μήνυμα στέλνει για το μέλλον σας.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Η εξαντλητική προπόνηση του Lando Norris που τον έκανε Παγκόσμιο Πρωταθλητή
Πίσω από τον τίτλο Formula 1 του Lando Norris κρύβονται δύσκολες αποφάσεις, σωματική αντοχή και ψυχική προετοιμασία στο απόλυτο όριο.
Γραφει Γιαννης Μπελεσιωτης
Χρειάζεται να παίρνεις κάθε μέρα ηλεκτρολύτες;
Οι ηλεκτρολύτες δεν είναι απαραίτητοι για όλους σε καθημερινή βάση. Δες τι δείχνει η επιστήμη για το πότε βοηθούν πραγματικά, πότε το νερό αρκεί και σε ποιες συνθήκες οι ανάγκες αυξάνονται.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Γιατί ο Sam Altman του ChatGPT δεν κοιμάται πλέον καλά
Ο Sam Altman αποκαλύπτει το βάρος των ηθικών αποφάσεων που συνοδεύουν την τεχνητή νοημοσύνη. Ποια διλήμματα αντιμετωπίζει και γιατί οι επιλογές του επηρεάζουν εκατομμύρια χρήστες.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Τα πράγματα που κάνει ο Pierce Brosnan και μένει fit στα 72
Ο Pierce Brosnan εξηγεί πώς παραμένει υγιής και δραστήριος στα 72 του. Από την κωπηλασία και το ποδήλατο μέχρι τις διατροφικές του επιλογές, οι συνήθειες που τον κρατούν σε εξαιρετική φόρμα.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Θα λατρέψεις αυτό το κλασικό Defender σε στυλ Octa
Με το Defender Octa να αποτελεί την κορυφή σε επίπεδο ισχύος και σχεδίασης, η Land Rover Classic προσφέρει τώρα στους κατόχους κλασικών Defender την ευκαιρία να αποκτήσουν το ίδιο στυλ, αλλά με υψηλότατο τίμημα.