Οι κίνδυνοι της συχνής χρήσης της σαγιονάρας

Ένα ζευγάρι σαγιονάρες δεν μπορεί να αποβεί μοιραίο μόνο στιλιστικά. Μπορεί να προκαλέσει ποικίλα προβλήματα που δεν εξαντλούνται στην καλή υγεία των άκρων.

Όπως δεν φοράς μαγιό εκτός παραλίας, παρομοίως δεν πρέπει να κυκλοφορείς με σαγιονάρες/flip flops/δίχαλο οπουδήποτε αλλού εκτός θάλασσας και σπιτιού. Το πρόβλημα δεν είναι μόνο στιλιστικό, όπως εύκολα θα σκεφτείς αλλά και ανατομικό, καθώς αφορά την καλή υγεία των άκρων και κατ' επέκταση της μέσης και του οργανισμού εν γένει. 

Σύμφωνα με την Dr. Jackie Sutera, ορθοπεδικό χειρουργό και ερευνήτρια στο Vionic Innovation Lab, η συχνή χρήση της σαγιονάρας μπορεί να προκαλέσει από μελανιές, μολύνσεις, αύξηση του πόνου στη περιοχή της φτέρνας, μυική ρήξη, κάλους και σφυροδακτυλία (παραμόρφωση των δαχτύλων του ποδιού). Όλα αυτά προκαλούνται κατά κύριο λόγο λόγω της έλλειψης στήριξης στην ποδική καμάρα, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε πόνους στη μέση, ακόμα και περιοστίτιδα κνήμης ένα σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από βλάβες στους ιστούς της κνήμης (εκδηλώνεται κυρίως σε δρομείς εξαιτίας των μονότονων κινήσεων). "Το περπάτημα όταν φοράς σαγιονάρες είναι πολύ διαφορετικό από το κανονικό. Βασικά, γίνεται πιο δύσκολο, μιας και οι πατούσες προσπαθούν να μείνουν εντός του υποδήματος για να μην πέσεις", σημειώνει η Dr. Sutera και συνεχίζει: "Επιπλέον, τα πόδια είναι εκτεθειμένα στα στοιχεία της φύσης, με αποτέλεσμα το ενδεχόμενο πρόκλησης αμυχών και κακώσεων στα νύχια να αυξάνεται σημαντικά".

Τι προτείνει η ειδικός; Περιορισμένη χρήση της σαγιονάρας και προτίμηση σε υποδήματα που ναι μεν είναι δροσερά, άνετα δε. Μία καλή επιλογή, αν θες να αποφύγεις τα sneakers, είναι οι εσπαντρίγιες, τα boat shoes και τα slip ons. Έχουμε από ένα κείμενο για το καθένα. 


Φωτογραφία © getty images​​​​​​

 

 

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr

#STYLEGUIDE BY CLODIST - SALE SHOPPING LIST

Kάθε μέρα οι editors του Esquire προτείνουν τις καλύτερες επιλογές στις εκπτώσεις από το Clodist.gr

Το καπιτονέ παρκά

Γκρι παρκά με κουκούλα, Camel Active explore more

Το casual πουκάμισο

Κοτλέ πουκάμισο, Seidensticker explore more

Το denim overshirt

Overshirt από πετροπλυμένο denim, Hugo explore more

Η μάλλινη ζακέτα

Ζακέτα από 100% μαλλί, Paul & Shark explore more

ΜΗ ΧΑΣΕΙΣ

Kupo, το κουτάβι που μιλάει ελληνικά στο TikTok

To Cavalier και η μαμά του έχουν γίνει viral και είναι ό,τι πρέπει για να φτιάξει η διάθεσή σου.

Ένα Toyota Yaris αξίας 130.000 ευρώ

Ανώνυμος αγοραστής πλήρωσε 130.000 ευρώ σε δημοπρασία της Ιαπωνίας για να αγοράσει ένα συλλεκτικό Toyota GRMN Yaris.

Γραφει TopGear

Οι πιο κρύες πόλεις στον κόσμο για ατρόμητους ταξιδιώτες

Στο Γιακούτσκ της Ρωσίας η θερμοκρασία αυτές τις μέρες είναι 50 βαθμοί υπό του μηδενός.

Γραφει Γιαννης Σπανος

Τα συστατικά που 'καταστρέφουν' τα smoothies

Εννοείται πως υπάρχουν πιο υγιεινές εναλλακτικές λύσεις.

Μερικές υπέροχες εικόνες από το νέο μουσείο της Lamborghini

Στη Sant'Agata αν βρεθείς, να ξέρεις ότι μετά από μια σημαντική ανακαίνιση ξανάνοιξε το μουσείο της Lamborghini και αξίζει να το δεις.

Γραφει TopGear