Πρόγραμμα για deadlifts από το "Βουνό" του GoT
Γιατί αν υπάρχει ένας άνθρωπος εκεί έξω που μπορεί να μιλήσει για τις άρσεις θανάτου, αυτός είναι ο Hafthor Bjοrnsson.
O Hafthor Bjornsson συνεχίζει να αποδεικνύει με κάθε ευκαιρία ότι είναι ο πιο δυνατός άνθρωπος στον πλανήτη. Ο Ισλανδός γίγαντας, γνωστός ως το "Βουνό" του Game of Thrones, στέφθηκε για τρίτη συνεχόμενη φορά πρωταθλητής στους αγώνες Strongman Classic 2020 αφού πρώτα είχε σπάσει ένα ανεπίσημο ρεκόρ για τις άρσεις θανάτου. Γιατί όταν άλλοι αθλητές κάνουν απλά deadlifts, o Βjornsson δείχνει ικανός να μετακινήσει ολόκληρα βουνά με τα χέρια και την πλάτη του μόνο.
Ποιος είναι ο επόμενος στόχος του; Να σηκώσει 501 κιλά σε deadlift. Έτσι, οι παρούσες συνθήκες καραντίνας και κατ' οίκον περιορισμού του έδωσαν την ιδανική ευκαιρία για να προπονηθεί σκληρά ώστε να πετύχει το πολυπόθητο ρεκόρ. Μπορεί να μην υπάρχουν επίσημοι αγώνες, το "Βουνό" όμως συνεχίζει να προπονείται σαν να μην υπάρχει αύριο, όσο τροφοδοτεί τα προσωπικά του social media με τα κατάλληλα βίντεο.
Το πρόγραμμα
Προφανώς, αυτό που παρακολουθούμε στο βιντέακι, δεν είναι κάτι που πρέπει να δοκιμάσεις στο σπίτι - εκτός αν είσαι και εσύ ένας από τους κορυφαίους Strongmen του πλανήτη. Μπορείς όμως να πάρεις fitness έμπνευση, όση ώρα βλέπεις τον Βjornsson να κάνει 3 επαναλήψεις των 440 κιλών λες και απλά σηκώνει βαράκια στο σπίτι. Άλλωστε, μιλάμε για τον άνθρωπο που δε δίστασε, έστω στην πλάκα, να κυνηγήσει τον Conor McGregor με σκοπό να τον ρίξει στο καναβάτσο - σε ένα βίντεο που έχει πάρει εκατομμύρια views στο ίντερνετ.
Ο μεγάλος στόχος όμως παραμένει μπροστά του: Στις 2 Μαΐου έχει δηλώσει ότι θα προσπαθήσει να σπάσει το ρεκόρ που διατηρεί ο Eddie Hall, ο οποίος και είχε σηκώσει 500 κιλά ακριβώς το 2016. Μέχρι σήμερα, το δικό του επίσημο ρεκόρ είναι 480 κιλά, δε δείχνει όμως διατεθειμένος να μείνει σε αυτό. Τον χωρίζουν μόλις 21 κιλά από το να γράψει ιστορία. Θα τα καταφέρει άραγε; Ας δείξουμε λίγη υπομονή, ο καιρός γαρ εγγύς.
Από: Esquire ES
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για πολιτικές εξελίξεις, συνεντεύξεις διασήμων, συμβουλές για αντρική μόδα και συνταγές για φαγητό και πότο στο esquire.com.gr
HUAWEI Pura 80 Series: Η τέχνη της φωτογραφίας και του design σε νέα εποχή
Η Huawei φέρνει στην ελληνική αγορά τη νέα, εμβληματική σειρά HUAWEI Pura 80 Series, θέτοντας νέα πρότυπα στην κινητή φωτογραφία και το design.
Διαδικτυακό μπλακάουτ: Προβλήματα σε υπηρεσίες της Amazon παγκοσμίως - Ποιες άλλες εφαρμογές επηρεάζονται;
Χάος στο διαδίκτυο μετά από σοβαρή βλάβη στους Amazon Web Services (AWS), που "έριξε" εφαρμογές όπως τα Snapchat, Roblox, Fortnite και Zoom. Οι αναφορές για προβλήματα αυξάνονται ραγδαία και στην Ελλάδα.
Γραφει Παυλος Κρουστης
O 969 Rock FM κάνει το viral trend AI Elevator Challenge μια ροκ εμπειρία
Το πιο viral trend των social έγινε… ροκ! Ο 969 Rock FM μπαίνει στο AI Elevator Challenge και ανεβάζει τη φαντασία (και την ένταση) στα ύψη, παρέα με τους μεγαλύτερους θρύλους της ροκ.
Γιατί οι επιστήμονες εμπιστεύονται όλο και λιγότερο την Τεχνητή Νοημοσύνη
Νέα στοιχεία σκιαγραφούν τις αντιλήψεις της ερευνητικής κοινότητας για την τεχνητή νοημοσύνη το 2025, αναδεικνύοντας μεταβολές στη στάση απέναντι στην τεχνολογία.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Πώς μπορείς να μετατρέψεις τις φωτογραφίες σου σε βίντεο
Η Google φέρνει ένα νέο εργαλείο στο Gemini που επιτρέπει στους χρήστες να δίνουν ζωή στις φωτογραφίες τους, μετατρέποντάς τες σε εντυπωσιακά βίντεο με λίγα μόνο κλικ.
Γραφει Παυλος Κρουστης
Η λίστα με τα ισχυρότερα διαβατήρια - Εκτός Top 10 για 1η φορά οι ΗΠΑ, πού βρίσκεται η Ελλάδα
Ο Henley Passport Index για το 2025 δείχνει ποιες χώρες έχουν τα πιο "δυνατά" διαβατήρια. Δείτε τη θέση της Ελλάδας, τις αλλαγές για ΗΠΑ και Βρετανία και τις ανατροπές στην κατάταξη.