Testosterone burnout: Το νέο ανδρικό πρόβλημα που κανείς δεν συζητά
Κούραση, χαμηλή λίμπιντο, brain fog, στρες και μόνιμη εξάντληση. Γιατί όλο και περισσότεροι άντρες νιώθουν "off" και πώς η τεστοστερόνη συνδέεται με τον σύγχρονο τρόπο ζωής.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Γιατί είναι πλέον απίστευτα δύσκολο να μείνεις σε μια πρωτεύουσα
Το χάσμα ανάμεσα στους μισθούς και το κόστος ζωής μεγαλώνει συνεχώς, με όλο και περισσότερους ανθρώπους να δυσκολεύονται να καλύψουν ενοίκιο, λογαριασμούς και καθημερινά έξοδα.
Γραφει Γιαννης Μπελεσιωτης
Μην μπαίνεις στον κόπο να διαφωνείς με τη γυναίκα σου - Έχεις χάσει πριν ξεκινήσει ο αγώνας
Κάπου ανάμεσα στο "ηρεμία, υπερβάλλεις" και στο "κάνε ό,τι θες", οι περισσότεροι άντρες καταλαβαίνουν αργά ότι στις σχέσεις το να έχεις δίκιο δεν σημαίνει απολύτως τίποτα.
Γραφει Αδαμαντιος Αττενμπεργκ
Αυτές είναι οι μικρές συνήθειες που θα απογειώσουν την καριέρα σου
Η επαγγελματική επιτυχία δεν έρχεται πάντα μέσα από μεγάλες αποφάσεις. Συχνά κρύβεται σε μικρές καθημερινές συνήθειες που αλλάζουν τον τρόπο που δουλεύεις, σκέφτεσαι και διαχειρίζεσαι την πίεση.
Γραφει Αδαμαντιος Αττενμπεργκ
Ψήσιμο στα κάρβουνα: Τα πιο συχνά λάθη που χαλάνε το BBQ
Μικρές λεπτομέρειες στη φωτιά και στο ψήσιμο που κάνουν τη διαφορά ανάμεσα σε ένα μέτριο BBQ και ένα πραγματικά επιτυχημένο.
Γραφει Κωστας Χρηστου
Η απλή ρουτίνα grooming που αλλάζει όλη σου την εικόνα
Μικρές συνήθειες, καθαρές γραμμές και η διαφορά που φαίνεται χωρίς να προσπαθείς πολύ.
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Οι νέοι πατέρες πιέζονται περισσότερο από ποτέ
Η πατρότητα παρουσιάζεται σαν η πιο ευτυχισμένη στιγμή της ζωής ενός άνδρα. Για πολλούς, όμως, είναι και η αρχή μιας αόρατης ψυχολογικής πίεσης για την οποία κανείς δεν μιλά.
Γραφει Αδαμαντιος Αττενμπεργκ
Η μπριζόλα δεν θέλει μόνο τον χρόνο της αλλά και τη σωστή μαρινάδα
Λίγα υλικά, σωστό timing και μερικά μικρά tricks αρκούν για να μετατρέψεις μια απλή μπριζόλα σε statement γεύσης.
Γραφει Αδαμαντιος Αττενμπεργκ
Πώς η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να κάνει τη ζωή σου καλύτερη
Η AI δεν χρειάζεται να γίνει ο αντικαταστάτης σου. Από τη δουλειά μέχρι τη δημιουργικότητα και την καθημερινότητα, υπάρχουν τρόποι να τη χρησιμοποιήσεις υπέρ σου χωρίς να αλλάξεις προσωπικότητα.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Γιατί οι εταιρείες που έδιωξαν κόσμο για χάρη της AI τώρα το πληρώνουν
Η τεχνητή νοημοσύνη αλλάζει ήδη την αγορά εργασίας, όμως οι εταιρείες που αντικατέστησαν προσωπικό με AI δεν φαίνεται να κερδίζουν όσα περίμεναν.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
21 ωραία μπαρ της Αθήνας με τραπεζάκια έξω
Είναι ακριβώς εκείνη η εποχή του χρόνου όπου άπαντες αναζητούν το open air σημείο για το ποτό τους.
Γραφει Μπαμπης Δουκας
Είναι απαραίτητο ένα ντουζ μετά το σεξ-Αυτό απαντάνε οι ειδικοί
Η υγιεινή μετά το σεξ είναι γεμάτη μύθους και υπερβολές. Τι λένε τελικά οι ειδικοί για το ντους, τα αρωματικά προϊόντα και τις συνήθειες που βοηθούν πραγματικά.
Γραφει Πωλινα Φραγκου