Καινοτομία στον ήχο και την ευεξία: Τα νέα HUAWEI FreeArc & HUAWEI Band 10 είναι εδώ
Η Huawei παρουσιάζει στην ελληνική αγορά δύο νέες πρωτοποριακές συσκευές, σχεδιασμένες να προσφέρουν κορυφαία τεχνολογία και άνεση: τα HUAWEI FreeArc, τα πρώτα open-ear ακουστικά της εταιρείας με earhooks, και το HUAWEI Band 10, ένα σύγχρονο smartwatch που εστιάζει στην ολιστική ευεξία.
Μελέτη αποκαλύπτει αν γυμναζόμαστε για την εμφάνιση ή την υγεία
Τελικά για ποιο λόγο γυμναζόμαστε: για λόγους εμφάνισης ή για λόγους υγείας; Μια πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει τι είναι αυτό που μας παρακινεί να ασκούμαστε.
Πώς και γιατί η γυμναστική με βάρη μας βοηθά να ζούμε περισσότερα χρόνια
Δε θα αρχίσουμε τα αποφθέγματα για τη ζωή και την υγεία, αλλά σίγουρα σε αυτό το κείμενο επιχειρηματολογούμε υπέρ της γυμναστικής με βάρη που σύμφωνα με έρευνες, μας προσθέτει χρόνια -με την καλή έννοια.
Ποιες μέρες της εβδομάδας είναι καλύτερο να γυμνάζεσαι
Είσαι από εκείνους που προτιμούν τις καθημερινές ή τα σαββατοκύριακα; Επίσης, υπάρχουν μέρες που αποδίδεις καλύτερα; Όλες οι απαντήσεις βρίσκονται εντός, καθώς πρόσφατα κυκλοφόρησε σχετική διαφωτιστική έρευνα.
Αυτό είναι το φρούτο που σε βοηθάει να κοιμηθείς καλύτερα
Ένα φρούτο μπορεί να γίνει ο απόλυτος σύμμαχος του ύπνου σου. Δεν είναι το ακτινίδιο, ούτε η μπανάνα. Είναι μια υπερτροφή που χαρίζει χαλάρωση, ορμονική ισορροπία και καλύτερο ύπνο.
Πώς θα καταλάβεις ότι πιάνει τόπο η προπόνηση που κάνεις στο γυμναστήριο
Κι αυτό, χωρίς να χρησιμοποιήσεις ζυγαριά, μεζούρα ή τελοσπάντων κάποιον καθρέφτη για να τσεκάρεις. Το ζήτημα είναι για αρχή, να είναι αποτελεσματική η μέθοδος που ακολουθείς. Είναι όμως;
Πόσα push-ups μπορείς να κάνεις ανάλογα με την ηλικία σου
Πόσα push-ups πρέπει να μπορείς να κάνεις ανάλογα με την ηλικία σου; Μια νέα έρευνα δίνει απαντήσεις, αλλά οι ειδικοί διαφωνούν.
5 συμβουλές ζωής από τον θρυλικό ultramarathoner Dean Karnazes
Μάθε πώς να ξεπερνάς τα όρια με τις σοφές συμβουλές του διάσημου υπερμαραθωνοδρόμου.
H Xiaomi παρουσιάζει τις τελευταίες AIoT συσκευές για έναν πιο έξυπνο, κομψό και συνδεδεμένο τρόπο ζωής
Από την καθηλωτική ψυχαγωγία μέχρι τη γυμναστική, τη μόδα και την έξυπνη κινητικότητα, η Xiaomi εμπλούτισε το AIoT χαρτοφυλάκιό της, ενισχύοντας τη δέσμευσή της στην καινοτομία σε πολλαπλές θεματικές θεματικές κατηγορίες lifestyle.
Discover the Art of Running - A Master Class | Μάθε από τους top experts τα μυστικά του τρεξίματος
Ένα μονοήμερο workshop για τα μυστικά των ultrarunners και πρωταγωνιστή τον θρυλικό Dean Karnazes - Μάθε όλες τις λεπτομέρειες και δήλωσε συμμετοχή.
Πόσο αποτελεσματική είναι τελικά η 7λεπτη προπόνηση
Έχουν γραφτεί κείμενα επί κειμένων από το 2013, όταν ο εργοφυσιολόγος Chris Jordan ανέπτυξε την "επιστημονικά τεκμηριωμένη 7λεπτη προπόνηση". Τον τελευταίο καιρό όμως, επανήλθε στην επικαιρότητα.
Σάουνα: Πόσο ευεργετική είναι για τη σωματική και πνευματική σου υγεία
Η σάουνα δεν είναι απλώς μια πολυτέλεια, αλλά μια συνήθεια με αποδεδειγμένα οφέλη για τη σωματική και την πνευματική υγεία. Το ζεστό ατμόλουτρο μπορεί να σου αλλάξει τη ζωή.
Θα παραμείνει ο Γιάννης Αντετοκούνμπο στους Μπακς και την Εθνική
Παρότι τραυματίας, η κάμερα της Cosmote TV εντόπισε τον έλληνα διεθνή στο All Star Game του NBA και φρόντισε να τον "ανακρίνει" για φλέγοντα ζητήματα όπως η Εθνική Ελλάδας, το Eurobasket και το μέλλον του στο NBA.