Τι συμβαίνει στο μυαλό ενός ψυχοπαθή
Οι ψυχοπαθείς δεν κρύβονται μόνο πίσω από εγκληματικές πράξεις αλλά και στην καθημερινότητά μας. Έλλειψη ενσυναίσθησης, χειριστική συμπεριφορά και συναισθηματική ψυχρότητα είναι μερικά από τα χαρακτηριστικά τους.
Γραφει Παυλος Κρουστης
Πώς το πορνό επηρεάζει την ψυχική μας υγεία
Έρευνες επί ερευνών δείχνουν πως η πορνογραφία έχει επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό τις σχέσεις μας. Απλώς, όλα ξεκινούν από εμάς τους ίδιους για να επηρεάζουν έπειτα τον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδρούμε στη σεξουαλική μας ζωή.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Σχιζοφρένεια: Μάθαμε από πού ακούνε φωνές όσοι πάσχουν
Η έρευνα των επιστημόνων σχετικά με τις φωνές που ακούνε οι άνθρωποι με σχιζοφρένεια αποκαλύπτει νέες πτυχές της ανθρώπινης ψυχολογίας. Καθώς οι επιστήμονες μελετούν τις εγκεφαλικές λειτουργίες, ενδέχεται να κατανοήσουν καλύτερα τη σύνθεση των ακουστικών ψευδαισθήσεων.
Γραφει Παυλος Κρουστης
Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Πώς να βοηθήσεις έναν φίλο που περνά δύσκολα
Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε έναν φίλο που περνά δύσκολα στην καθημερινότητά του; Μάθε πώς να δείχνεις στήριξη και να είσαι εκεί όταν σε χρειάζεται.
Γραφει Παυλος Κρουστης
Ποια είναι η ιδανική ώρα του σεξ για καλύτερη υγεία
Το σεξ κάνει καλό, τέλος. Όμως ανάλογα με την ώρα που κάνεις σεξ ο οργανισμός επηρεάζεται διαφορετικά και τώρα πλέον ξέρουμε ότι κάποιες ώρες μας κάνουν περισσότερο καλό.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Πόση ζημιά κάνει το πορνό στην ψυχική μας υγεία
Δε σου πέρασε ποτέ από το μυαλό, σωστά;
Γραφει Νικη Κοντομηνα
Μερικά κόλπα για να διατηρείς την ψυχραιμία σου όταν όλα καταρρέουν
Ούτε διαλογισμός, ούτε γιόγκα, ούτε ασκήσεις αναπνοής.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Πώς θα χτίσεις ψυχολογία για να βελτιώσεις τις αθλητικές επιδόσεις σου
"Νους υγιής εν σώματι υγιεί", έλεγαν οι αρχαίοι και εντός βρίσκεις όλες τις μεθόδους.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Τι είναι πάλι αυτό το κίνημα '1000 ώρες έξω'
Αναρωτήθηκες ποτέ πόσο χρόνο περνάς στο ύπαιθρο μέσα σε ένα έτος;
Γραφει Γιαννης Σπανος
Τα οφέλη μίας απλής βόλτας είναι πολλά περισσότερα από ό,τι νομίζεις
150 λεπτά περπάτημα την εβδομάδα θα αλλάξουν κυριολεκτικά τη ζωή σου. Διάβασε πώς.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Καταθλιπτικός ρεαλισμός: Μύθος ή αλήθεια;
Τι υποστηρίζει έρευνα για το πολυσυζητημένο concept των δυστυχισμένων αλλά ειλικρινών ανθρώπων.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Το τρικ του Michael Phelps για καλύτερη ψυχική υγεία
Πώς μία 'υπεύθυνη δήλωση' μπορεί να σε σώσει από την κατάθλιψη και να σου δώσει πίσω τη ζωή σου.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Ψυχική υγεία και αθλητισμός, ένα χρόνο μετά τη Simone Biles
Τι έχει αλλάξει στον παγκόσμιο αθλητισμό ένα χρόνο μετά τη γενναία απόφαση της Simone Biles με την αποχώρησή της από τους Ολυμπιακούς Αγώνες.