Γιατί κάποιοι γουστάρουν να ζουν για την ταλαιπωρία;
Η απάντηση βρίσκεται στον "καλοήθη μαζοχισμό".
Σύγκρουση τρένων στα Τέμπη: Πόσο απέχει η αυτοφροντίδα από τον εγωισμό;
Με αφορμή το τραγικό δυστύχημα στα Τέμπη ρωτήσαμε την ψυχολόγο Γεωργία Χριστίνα Κανελλοπούλου- πώς μπορούμε να διαχειριστούμε το συλλογικό αυτό τραύμα.
Πώς να ζητάς συγγνώμη με αποτελεσματικό τρόπο
Η επιστήμη ξέρει πώς η συγγνώμη που θα πεις θα πιάσει τόπο.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Τοξική θετικότητα, σχήμα οξύμωρο αλλά υπαρκτό
Όταν ο κόσμος γύρω σου καταρρέει, όχι, δεν είναι υγιής στάση το να βλέπεις τα πάντα θετικά.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Weekending, ο νέος στόχος μας για το 2023
Γιατί έχει σημασία το να απολαμβάνεις όντως τα σαββατοκύριακά σου;
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Πώς να μάθεις να συγχωρείς για να ξεκινήσει θετικά η χρονιά
Το να συγχωρέσεις κάποιον δεν σημαίνει ότι του δίνεις δίκιο, σημαίνει ότι προχωράς τη δική σου ζωή πιο ξέγνοιαστος.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Πώς επιδρά η άσκηση στην ψυχολογία και στην καθημερινότητα
Νους υγιής εν σώματι υγιεί. Ή μήπως το αντίθετο;
Γραφει Γιαννης Σπανος
Φτάνει πια με το Doomscrolling
Πώς μπορείς να επαναπρογραμματίσεις τον εγκέφαλό σου για να μην επηρεάζεται από το doomscrolling.
Γραφει Παναγιωτης Κουστας
7 ψυχολογικά τρικ που ο κάθε ένας οφείλει να γνωρίζει
Μυστικά της γλώσσας του σώματος και hacks του μυαλού για να είναι εύκολη η καθημερινότητά σου.
Γραφει Τιμος Σαλαμες
Γιατί δεν μπορείς να βρεις σύντροφο, οι ψυχολόγοι εξηγούν
Πώς θα αλλάξεις την 'ατυχία' που σε περιτριγυρίζει και θα κάνεις, επιτέλους, σχέση.
Γραφει Πωλινα Φραγκου
Διαφορετικές προσωπικότητες που συναντάς σε κάθε γραφείο
Μία καθόλου επιστημονική αλλά πάρα πολύ πειστική θεωρία.
Γραφει Γιαννης Σπανος
Μήπως σκέφτεσαι ήδη τις επόμενες διακοπές;
Τι είναι αυτό που σου προκαλεί μια έντονη παρόρμηση να φύγεις, ενώ μόλις γύρισες από τις διακοπές.
Πώς συνδέονται διατροφή και ψυχολογία
Η διατροφή, εκτός από τη γεύση και την ενέργειά μας, επιδρά και στην ικανότητά μας να σκεφτόμαστε θετικά.