Γιατί πρέπει να βάλεις περισσότερα φυτά στο σπίτι σου
Η επιστήμη έχει καταλήξει στη θετική επίπτωσή τους στο χώρο, ειδικά κατά την περίοδο του lockdown.
Είναι καλύτερο να γυμνάζεσαι πρωί ή βράδυ;
Είτε είσαι πρωινός είτε βραδινός τύπος αθλούμενου, αυτές οι οδηγίες αξίζουν την προσοχή σου.
Γραφει Νικος Αγαθος
Η ψυχική υγεία των υγειονομικών μας αφορά όλους
Μιλήσαμε με τον ψυχολόγο Νίκο Γκιωνάκη για τη δράση "Υποστήριξη εργαζομένων στην πρώτη γραμμή" και τους μεγάλους κινδύνους που αντιμετωπίζουν οι γιατροί και νοσηλευτές.
Γραφει Γιωργος Ρομπολας
Κατάθλιψη ή ψυχολογική κούραση λόγω Covid-19;
Μία λεπτή κόκκινη γραμμή χωρίζει τη θλίψη από κάτι πολύ χειρότερο.
Γραφει Γιωργος Ρομπολας
Πώς θα καταφέρεις να κάνεις όλα όσα αναβάλλεις συνεχώς
Το μονοπάτι που θα σε βγάλει από τον δρόμο της μόνιμης αναβολής.
Γραφει Μπαμπης Δουκας
O επιστημονικός λόγος για τον οποίο ο κόσμος ενοχλείται από τους κλόουν
Νέα έρευνα ρίχνει φως στην Coulrophobia, την τόσο διαδεδομένη διαταραχή.
Γραφει Γιωργος Ρομπολας
Γιόγκα ή ψυχοθεραπεία: Τι μειώνει περισσότερο το άγχος;
Τα ενδιαφέροντα ευρήματα μίας νέας, αμερικάνικης έρευνας.
Τα βιβλία βελτιώνουν τη ψυχική υγεία
Η επιστήμη επιβεβαιώνει κάτι για το οποίο ήμασταν σίγουροι.
Η καλύτερη συμβουλή για φέτος το καλοκαίρι
Ναι, καλά κατάλαβες έχει να κάνει με τις διακοπές.
Γραφει Αργυρης Κουρσαλης
Η δύσκολη επιστροφή στην κανονικότητα
Εκτός από την οικονομία, η καραντίνα άφησε αποτύπωμα και στην ψυχολογίας μας. Ποιοι κίνδυνοι απειλούν την ψυχική μας υγεία στην post COVID-19 εποχή;
Γραφει Γιωργος Ρομπολας
Πώς και γιατί οι Έλληνες πειθάρχησαν στα μέτρα ενάντια στον κορονοϊό
Οι βασικοί λόγοι όπως τους εξηγεί μία εξειδικευμένη ψυχολόγος.
Το τέλειο εργασιακό περιβάλλον στο σπίτι, σύμφωνα με την επιστήμη
Η Dr. Lindsay McCunn, καθηγήτρια ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Βανκούβερ, εξηγεί τι ακριβώς πρέπει να κάνεις.
Γραφει Αργυρης Κουρσαλης
Η ψυχική υγεία στην εποχή των apps
Πώς και γιατί κυκλοφορούν δεκάδες εφαρμογές εκεί έξω που φιλοδοξούν να αντικαταστήσουν τους ψυχολόγους.
Γραφει Αργυρης Κουρσαλης